С завтрашнего дня на японку! кто со мной? Давайте поддерживать друг друга и делиться результатами. мой рост 164 см, вес 60 кг.
Девочки , хочу сбросить 9кг, не хватает силы воли. Давайте поддерживать друг друга и делиться результатами. С завтрашнего дня сажусь на японскую диету, сейчас вес 60-61 кг, рост 164см. 4 года назад сидела на ней, были хорошие результаты.
автор: feena1, 15.10.14 13:36
просмотры: +3419, комментарии: +73
все темы | главная |
-
29.10.14 13:15 (ответ для: natalita-33)Спасибо!
-
29.10.14 09:51 (ответ для: feena1)Удачи! Я пока ищу варианты и мотивация слабовата,знаю,если очень захочу,то смогу,но настроя нет))
-
29.10.14 07:57 (ответ для: natalita-33)Тоже самое((( решила завтра еще раз попробовать, но в рацион добавлю творог и фрукты в качестве перекуса
-
28.10.14 13:45 (ответ для: feena1)Диета-на то она диета что временно...а толка нет....я помню похудела на 10кг, ходящий, ни жира, ни мышечный массы, по анализам почти в гроб ложиться было пора...просто надо кушать нормально, спорт и на ночь не пережирать. У меня проблемя с сладким вечером...когда ограничиваю в шеколадках себятогда все ок...эхх вот бы жрать как конь и быть худенькой , как свекровь меня :)))ест что хочет и худая
-
28.10.14 13:04 (ответ для: feena1)ну вот какое то наказание,никак не хватает силы воли дойти до конца.
а так хорошо ушло в начале,ну вот лично я уже все назад вернула... -
28.10.14 09:13 (ответ для: kuzjaaa)На выходных бросила диету, теперь все сначала
-
27.10.14 14:27 (ответ для: feena1)у меня 165 рост.... при 60 кг была стройная, но я спортсменка с 3лет.... ВОт родила и поехало....хотя пашу в зале как проклятая и вес 60..но не влезаю в одежду до родов... Не знаю что еще сделать что бы похудеть.... 5 лет назад я как идиотка перестала питаться нормально....53 весить стала... уродом... в итоге лечилась 4 месяца потом... но я так мало ела... сейчас и питаюсь нормаоьно и спорт у меня постоянно, но не уходит живот после родов, бока- хотя До был пресак, никаких боков... Но бросать нельзя, буду дальше пыхтеть
-
24.10.14 19:25ахахах у меня ляхи не толстые а накаченные. и не тыкай на меня!
-
24.10.14 07:54 (ответ для: natalita-33)У меня сегодня отвес 300гр))) решила в рацион творог добавить
-
24.10.14 07:28 (ответ для: Бардадымка)кстати, посмотрела твои в фото, в тебе как минимум 65 кг , судя по твоим толстым ляхам
-
24.10.14 07:22 (ответ для: Бардадымка)Тебе реально заняться нечем. Мне очень жаль тебя. Ты в игноре
-
23.10.14 21:13ахаха читаю весь этот бред и понимаю - типичные ТП
- нужна ли ежегодная диспансеризация я думаю, что нужно! а вы проходите?»
- кого кот будит в 2 часа ночи? меня каждую ночь, чтобы я пошла на кухню и постояла, пока он кушает!»
- собралась на работу! нравится, как выглядит образ с платком?»
- чувствую, это конец! пару месяцев назад приходил в бассейн, ко мне залез, улыбался, но ничего делать не хочет!»
- когда делаю селфи с улыбкой с зубами, глаза выглядят очень узкими. значит, на селфи не улыбаться?»
- в каком цвете выбрать ткань для пошива летнего платья? никак не могу определиться.»
- какую страну лучше выбрать для переезда? где мало стоит квартира однокомнатная или двухкомнатная?»
- бывший мой номер не удалил, выставляет статусы и мне их видно! зачем он это делает?»
- как девушке повысить самооценку, если она на дне? ей делают комплименты, но она себя считает хуже и не принимает себя»
- как для начинающего мастера?»
- у меня крупные кудри. кто делал кератиновое выпрямление? есть ли риск, что завитки не будут потом такими, как сейчас?»
- были у вас ситуации из-за которых стыдно? я навернулась на льду и упала. как будто алкашка на ногах не стоит уже с»
- как часто вы танцуете для мужа или парня? поете при нем? чувствуете себя расковано?»
- без чего или кого вы не представляете своей жизни? что вам важно, чтобы было в вашей жизни? напишите 3-10 вещей.»
- посмотрела как убрать живот в домашних условиях, некоторые пункты повеселили»
- были ли вы в роли отвергнутой? не было взаимности в чувствах? как вы переживали эти моменты?»
- что случилось с мужиками? на кладбище хотел живьем закопать. она чудом выжила. это же жесть какая!»
- у кого нет пары, вы переживаете по поводу 8 марта? мужчины будут поздравлять своих любимых, дарить цветы»
- почему вы расстались с вашими предыдущими мужчинами? вы их разлюбили?»
- мальчик явно гиперактивный, носится уткнувшись в телефон. вы бы сделали замечание?»
- как записаться к новому тренеру? смущает, что мой тренер может увидеть, что я пошла к другой»
- как бы вы трактовали фото?»
- полная ли фигура на ваш взгляд или же нормальная? как вы думаете?»
- почему у симпатичных ухоженных женщин мало лайков? а у неухоженных с деревенскими лицами, кучей морщин полно этих лайков»
- подарила деньги, чтобы сами купили малышу действительно нужное, так подруга возмутилась и не поблагодарила!»
- резко пропало желание общаться с коллегой по работе! ещё и ходит с язвительным лицом! мы не ссорились.»
- вам нравится такие колготки? стильно или, наоборот, колхоз?»
- мама обозвала старой каргой! он себе молодую возьмет, женится а ты старая! говорит: я в молодости была красивее тебя»
- мне 18 ему 25. общаемся год и виделись 1 раз. он злится, что я не приезжаю к нему. если не приеду, то потеряю его.»
- желаю прекрасного настроения, улыбок на душе, желанных подарков!»
- нужно ли вечером использовать пенку для умывания, если я в этот день не красилась?»
- вы бы дали свой фен, которым пользуетесь каждый день, знакомой? у нее потекла крыша и она хочет им воспользоваться»
- если бы вы выиграли крупный приз, квартиру или машину, скрыли бы от коллег и знакомых или бы всем сообщили?»
- почему многим женщинам все равно на интим, а мужчины от него без ума? мужчинам больше интима надо?»
- знаете женщин, которые много раз выходили замуж? они так любят это торжество или не могут ужиться ни с каким мужчиной?»
- как можно быстро успокоиться? у вас есть методы?»
- вам нравятся такие серьги? какой цвет лучше?»
- почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно ноет, как ей»
- когда я одна, садится кофе пить и лезет в мои дела! еще и хвастается, что едет отдыхать в отель дорогущий!»
- а вы были в трансильвании, румынии? вид красивый? вот именно в карпатских горах были?»
- как вы относитесь к звонкам от малознакомых? познакомились в компании, ему лет 30. он звонил мне, а я не взяла трубку.»
- отец выслал мне 1000 и теперь названивает, когда угодно! зачем? ну я его с праздником поздравила. а что ещё?!»
- нужна помощь подруги, но она молчит! обещала помочь на неделе, но пока ничего не сделала! как поступить?»
- психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня чего-то ожидают»
- девушка так разложила свои тряпки, что заняла много места вокруг себя! пришлось из-за этого ехать стоя!»
- знакомая до безумия хочет жить в высотном доме! а что вам нравится больше: высотка или многоэтажный дом?»
- у кого дети стеснялись ходить на горшок в садике? мой стесняется не только детей, но и воспитательниц!»
- вам нравится, когда мужчина носит шорты с носками и сланцами?»
- у кого самая легкая работа? здесь есть такие у кого работа очень легкая?»
- с праздником девчата! как день будете проводить?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +540 |