Набираю вес по неясным причинам. Год назад весила 62 кг при росте 165, похудела до 51 кг, сейчас вешу 54 кг. не хочется опять поправляться!
это какой-то ужас!
Год назад весила 62кг при росте 165, похудела до 51кг, в августе начала набирать вес, сейчас вешу 54кг примерно. Ем как обычно, начала подводный образ жизни вести (не спорт, просто прогулки частые, по эскалаторам в метро бегаю). А вес все равно не уходит ну никак! Хотя стабильно -1кг в месяц. Дико не хочется опять поправляться. Не знаю, что делать((
И да, хоть набрала всего 2кг, но сами понимаете, девочки такие девочки...
автор: Kris__tina555, 14.10.14 22:46
просмотры: +1582, комментарии: +13
все темы | главная |
-
23.10.14 09:12 (ответ для: Kat-er-ina)Вес начала уходить. Поттихоньку, но уходит ☺️
-
23.10.14 01:21Проблема в том, что вы едите мало. Надо есть нормально (на 1800-2000 ккал), но правильную еду и заниматься спортом. С возрастом все сложнее и сложнее держать вес и худеть, если вы сейчас мало едите и поправляетесь, то что будете делать после 30? На воду перейдете?
-
22.10.14 09:42Замедленный обмен веществ и есть ОСНОВНАЯ ПРИЧИНА ожирения. Всем диетологам - просьба на выход!!!!!!!!
-
19.10.14 05:51я тоже не понимаю от чего это зависит) Одно объяснение- влюбиться и так, чтобы пострадать. Я вчера даже ела пирожки ( ну как бы жизнь не удалась, все плохо и все равно). Утром минус кило. И это не первый день)) Хоть какой-то плюс
-
15.10.14 15:09 (ответ для: Kris__tina555)Kris__tina555 писал(а): Я ем очень мало. Куда еще меньше, голодать что ли? Я понимаю, если бы я ела реально много. Тогда бы я знала, почему вес набирается : и не задавала бы вопросов. А так он не уходит и держится
ну моя родная,сами то подумайте почему вес набирается?значит ваше “мало“на самом деле не так уж мало,либо,что впринцыпе тоже вероятно,вы едите много углеводов,ну там печеньки,орешки,булочки и все в таком же роде,ну и еще один вариант есть,вы больны какой то неизлечимой,ужасной болезнью,но тогда опять таки загвоздка получается,даже больных с сильнейшими гормональными нарушениями сажали на диету и как это не странно все худели,да может быть не 10-15 кг в месяц,но тем не менее -
15.10.14 13:54сдайте гормоны свободный Т3, свободный Т4 и ТТГ. Это гормоны щитовыидной железы. Одна из причин непонятного увеличения веса, это гипофункция щитовидной железы (т.е. щитовидная железа вырабатывает мало гормонов), в связи с чем обмен вещество в организме замедляется, и происходит набор веса
-
15.10.14 13:17Не может быть, наверняка что-то изменила в себе ты. Есть стала больше или худела со спортом, а потом прекратила заниматься или просто стала менее подвижна. А возможно это отеки. Понаблюдай за собой. Если просыпаешься опухшая, то это не вес лишний, а именно отеки, задержавшаяся вода. Я вот тоже худела, а сейчас 3 кг набрала. Но я знаю из-за чего. Это все “выходные“ шоколадки на ночь. Стала меньше жрать и вот худею.
-
15.10.14 11:56 (ответ для: CoFe1990)Надеюсь, что он знает, что делает )) но я все равно хочу вернуть свои 51кг, мне тогда было приятнее на себя смотреть(( хотя все называли скелетом и ругали. Особенно врач)
-
15.10.14 11:55 (ответ для: 1234144_1)Я ем очень мало. Куда еще меньше, голодать что ли? Я понимаю, если бы я ела реально много. Тогда бы я знала, почему вес набирается :) и не задавала бы вопросов. А так он не уходит и держится
-
15.10.14 08:50у меня тоже после похудания вернулось 3кг ))) значит так нужно организму,главное не вес,а вид
-
15.10.14 06:44согласна с нижним комментарием...лишний вес-это что такое?-лишний вес-это лишняя энергия запасенная нашим организмом в качестве жира.как эта энергия попадает в наш организм?-конечно же через потребляемую нами еду.отсюда делаем вывод:если вы не позволите лишней еде попадать в ваш организм,то соответственно откуда браться лишнему жиру?
-
15.10.14 06:38Не буду оригинальна: Не жрать!
- здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению?»
- кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут сразу два!»
- почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём вместе 3 года.»
- мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить нормальной жизнью»
- проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, но нас перебили.»
- прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню не понравилась»
- у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше?»
- антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь.»
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко несчастные?»
- свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда?»
- заболел мой любимый кот, ему понадобилась операция. счет из клиники как моя зп, а мужчина не предложил помощь!»
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда!»
- темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту?»
- балую себя витаминками.»
- как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали?»
- заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было уже лет 10»
- зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки?»
- мама и сестра требуют от меня деньги! но нигде не берут без гражданства. умоляла, чтоб меня взяли. динамят.»
- назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения.»
- если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографироват как бы вы поступили? мне стало не по себе.»
- от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду как все»
- а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе?»
- как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете?»
- как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна.»
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить тапки?»
- как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую неделю не проходит!»
- гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше ничего не даю.»
- зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние?»
- кошка толстеет от корма для стерилизованных если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание для них вредно»
- переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно!»
- вам нравятся такие ремни?»
- кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями?»
- когда мама начинающий грумер! как вам моя работа?»
- вам делали неудачно стрижку? у меня прям паника! мне уже некуда стричься, налысо если только!»
- как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото»
- кто симпатичнее?»
- мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс?»
- где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где лица не видно!»
- каких людей ценят руководители?»
- рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться и его нужно»
- муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала из кафе»
- антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что эффект 48 ч.»
- почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют»
- у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю наравне с»
- кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 искала»
- у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете?»
- слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её»
- как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками.»
- есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой?»
- голубой педикюр так круто смотрится!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +490 |