Набираю вес по неясным причинам. Год назад весила 62 кг при росте 165, похудела до 51 кг, сейчас вешу 54 кг. не хочется опять поправляться!
это какой-то ужас!
Год назад весила 62кг при росте 165, похудела до 51кг, в августе начала набирать вес, сейчас вешу 54кг примерно. Ем как обычно, начала подводный образ жизни вести (не спорт, просто прогулки частые, по эскалаторам в метро бегаю). А вес все равно не уходит ну никак! Хотя стабильно -1кг в месяц. Дико не хочется опять поправляться. Не знаю, что делать((
И да, хоть набрала всего 2кг, но сами понимаете, девочки такие девочки...
автор: Kris__tina555, 14.10.14 22:46
просмотры: +1583, комментарии: +13
все темы | главная |
-
23.10.14 09:12 (ответ для: Kat-er-ina)Вес начала уходить. Поттихоньку, но уходит ☺️
-
23.10.14 01:21Проблема в том, что вы едите мало. Надо есть нормально (на 1800-2000 ккал), но правильную еду и заниматься спортом. С возрастом все сложнее и сложнее держать вес и худеть, если вы сейчас мало едите и поправляетесь, то что будете делать после 30? На воду перейдете?
-
22.10.14 09:42Замедленный обмен веществ и есть ОСНОВНАЯ ПРИЧИНА ожирения. Всем диетологам - просьба на выход!!!!!!!!
-
19.10.14 05:51я тоже не понимаю от чего это зависит) Одно объяснение- влюбиться и так, чтобы пострадать. Я вчера даже ела пирожки ( ну как бы жизнь не удалась, все плохо и все равно). Утром минус кило. И это не первый день)) Хоть какой-то плюс
-
15.10.14 15:09 (ответ для: Kris__tina555)Kris__tina555 писал(а): Я ем очень мало. Куда еще меньше, голодать что ли? Я понимаю, если бы я ела реально много. Тогда бы я знала, почему вес набирается : и не задавала бы вопросов. А так он не уходит и держится
ну моя родная,сами то подумайте почему вес набирается?значит ваше “мало“на самом деле не так уж мало,либо,что впринцыпе тоже вероятно,вы едите много углеводов,ну там печеньки,орешки,булочки и все в таком же роде,ну и еще один вариант есть,вы больны какой то неизлечимой,ужасной болезнью,но тогда опять таки загвоздка получается,даже больных с сильнейшими гормональными нарушениями сажали на диету и как это не странно все худели,да может быть не 10-15 кг в месяц,но тем не менее -
15.10.14 13:54сдайте гормоны свободный Т3, свободный Т4 и ТТГ. Это гормоны щитовыидной железы. Одна из причин непонятного увеличения веса, это гипофункция щитовидной железы (т.е. щитовидная железа вырабатывает мало гормонов), в связи с чем обмен вещество в организме замедляется, и происходит набор веса
-
15.10.14 13:17Не может быть, наверняка что-то изменила в себе ты. Есть стала больше или худела со спортом, а потом прекратила заниматься или просто стала менее подвижна. А возможно это отеки. Понаблюдай за собой. Если просыпаешься опухшая, то это не вес лишний, а именно отеки, задержавшаяся вода. Я вот тоже худела, а сейчас 3 кг набрала. Но я знаю из-за чего. Это все “выходные“ шоколадки на ночь. Стала меньше жрать и вот худею.
-
15.10.14 11:56 (ответ для: CoFe1990)Надеюсь, что он знает, что делает )) но я все равно хочу вернуть свои 51кг, мне тогда было приятнее на себя смотреть(( хотя все называли скелетом и ругали. Особенно врач)
-
15.10.14 11:55 (ответ для: 1234144_1)Я ем очень мало. Куда еще меньше, голодать что ли? Я понимаю, если бы я ела реально много. Тогда бы я знала, почему вес набирается :) и не задавала бы вопросов. А так он не уходит и держится
-
15.10.14 08:50у меня тоже после похудания вернулось 3кг ))) значит так нужно организму,главное не вес,а вид
-
15.10.14 06:44согласна с нижним комментарием...лишний вес-это что такое?-лишний вес-это лишняя энергия запасенная нашим организмом в качестве жира.как эта энергия попадает в наш организм?-конечно же через потребляемую нами еду.отсюда делаем вывод:если вы не позволите лишней еде попадать в ваш организм,то соответственно откуда браться лишнему жиру?
-
15.10.14 06:38Не буду оригинальна: Не жрать!
- как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете?»
- как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания но никто не»
- вид сзади. сколько лет может быть такому телу?»
- мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время с кем-то?»
- можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные.»
- женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они сразу гуляют?»
- подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой.»
- никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу?»
- как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится?»
- маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко?»
- мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью специальной?»
- кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно»
- считаете ли это фото красивым или нет?»
- купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день?»
- хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не будет заметно?»
- у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж за него?»
- думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но фотку нашу скрыл»
- какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична?»
- я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, крыша скоро поедет»
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький!»
- мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить нормальной жизнью»
- вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было всё как им удобно!»
- как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат.»
- хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито.»
- выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы отдельно продавать?»
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья.»
- сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть?»
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло?»
- до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, какой же это парень,»
- какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно?»
- сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно чего-то требуют!»
- пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название.»
- нравится, как щурюсь тут на солнце?»
- очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось поохотиться!»
- можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую?»
- жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей?»
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? попросить удалиться?»
- я наняла ассистента для отбора мужчин с сз, надо отправить комиссию ему, но не считаю, что должна выплатить весь процент.»
- чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально блестящие. чем можно на время улучшить вид?»
- как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры?»
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала!»
- вам нравится евгения феофилактова?»
- у кого корона сопровождается учащением пульса?»
- положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут делать?»
- переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда день наступил?»
- почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? а как ты отдыхаешь?»
- с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить боль»
- а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов?»
- позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было?»
- что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +760 |