Набираю вес по неясным причинам. Год назад весила 62 кг при росте 165, похудела до 51 кг, сейчас вешу 54 кг. не хочется опять поправляться!
это какой-то ужас!
Год назад весила 62кг при росте 165, похудела до 51кг, в августе начала набирать вес, сейчас вешу 54кг примерно. Ем как обычно, начала подводный образ жизни вести (не спорт, просто прогулки частые, по эскалаторам в метро бегаю). А вес все равно не уходит ну никак! Хотя стабильно -1кг в месяц. Дико не хочется опять поправляться. Не знаю, что делать((
И да, хоть набрала всего 2кг, но сами понимаете, девочки такие девочки...
автор: Kris__tina555, 14.10.14 22:46
просмотры: +1586, комментарии: +13
все темы | главная |
-
23.10.14 09:12 (ответ для: Kat-er-ina)Вес начала уходить. Поттихоньку, но уходит ☺️
-
23.10.14 01:21Проблема в том, что вы едите мало. Надо есть нормально (на 1800-2000 ккал), но правильную еду и заниматься спортом. С возрастом все сложнее и сложнее держать вес и худеть, если вы сейчас мало едите и поправляетесь, то что будете делать после 30? На воду перейдете?
-
22.10.14 09:42Замедленный обмен веществ и есть ОСНОВНАЯ ПРИЧИНА ожирения. Всем диетологам - просьба на выход!!!!!!!!
-
19.10.14 05:51я тоже не понимаю от чего это зависит) Одно объяснение- влюбиться и так, чтобы пострадать. Я вчера даже ела пирожки ( ну как бы жизнь не удалась, все плохо и все равно). Утром минус кило. И это не первый день)) Хоть какой-то плюс
-
15.10.14 15:09 (ответ для: Kris__tina555)Kris__tina555 писал(а): Я ем очень мало. Куда еще меньше, голодать что ли? Я понимаю, если бы я ела реально много. Тогда бы я знала, почему вес набирается : и не задавала бы вопросов. А так он не уходит и держится
ну моя родная,сами то подумайте почему вес набирается?значит ваше “мало“на самом деле не так уж мало,либо,что впринцыпе тоже вероятно,вы едите много углеводов,ну там печеньки,орешки,булочки и все в таком же роде,ну и еще один вариант есть,вы больны какой то неизлечимой,ужасной болезнью,но тогда опять таки загвоздка получается,даже больных с сильнейшими гормональными нарушениями сажали на диету и как это не странно все худели,да может быть не 10-15 кг в месяц,но тем не менее -
15.10.14 13:54сдайте гормоны свободный Т3, свободный Т4 и ТТГ. Это гормоны щитовыидной железы. Одна из причин непонятного увеличения веса, это гипофункция щитовидной железы (т.е. щитовидная железа вырабатывает мало гормонов), в связи с чем обмен вещество в организме замедляется, и происходит набор веса
-
15.10.14 13:17Не может быть, наверняка что-то изменила в себе ты. Есть стала больше или худела со спортом, а потом прекратила заниматься или просто стала менее подвижна. А возможно это отеки. Понаблюдай за собой. Если просыпаешься опухшая, то это не вес лишний, а именно отеки, задержавшаяся вода. Я вот тоже худела, а сейчас 3 кг набрала. Но я знаю из-за чего. Это все “выходные“ шоколадки на ночь. Стала меньше жрать и вот худею.
-
15.10.14 11:56 (ответ для: CoFe1990)Надеюсь, что он знает, что делает )) но я все равно хочу вернуть свои 51кг, мне тогда было приятнее на себя смотреть(( хотя все называли скелетом и ругали. Особенно врач)
-
15.10.14 11:55 (ответ для: 1234144_1)Я ем очень мало. Куда еще меньше, голодать что ли? Я понимаю, если бы я ела реально много. Тогда бы я знала, почему вес набирается :) и не задавала бы вопросов. А так он не уходит и держится
-
15.10.14 08:50у меня тоже после похудания вернулось 3кг ))) значит так нужно организму,главное не вес,а вид
-
15.10.14 06:44согласна с нижним комментарием...лишний вес-это что такое?-лишний вес-это лишняя энергия запасенная нашим организмом в качестве жира.как эта энергия попадает в наш организм?-конечно же через потребляемую нами еду.отсюда делаем вывод:если вы не позволите лишней еде попадать в ваш организм,то соответственно откуда браться лишнему жиру?
-
15.10.14 06:38Не буду оригинальна: Не жрать!
- рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться и его нужно»
- чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного?»
- оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер.»
- что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого.»
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны?»
- наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили.»
- как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница.»
- взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила.»
- что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством юмора?»
- у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж за него?»
- принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни женщины?»
- когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что не успел прочесть»
- кто был в отношениях с мужчиной-нарцис какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял себя с вами?»
- гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше ничего не даю.»
- очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото»
- как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать страницу максимум»
- почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься.»
- вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих?»
- как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну!»
- девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз?»
- надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды!»
- я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо?»
- как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения!»
- вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром?»
- на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему?»
- ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю!»
- как вам такие джинсы?»
- что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете?»
- отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил.»
- до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментирова мой пост, а я ее в чс поставила!»
- у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще непонятно кем?»
- при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь?»
- считаете эту девушку красивой?»
- очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала!»
- вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек добрый!»
- что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной.»
- к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам?»
- расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! наблюдал дома»
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на короткой ноге!»
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев?»
- сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить?»
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?»
- оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает?»
- за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать нельзя. дело во»
- помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться перед парнем»
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?»
- чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, что вру.»
- как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе»
- обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже отдают крупную»
- вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +140 |