Набираю вес по неясным причинам. Год назад весила 62 кг при росте 165, похудела до 51 кг, сейчас вешу 54 кг. не хочется опять поправляться!
это какой-то ужас!
Год назад весила 62кг при росте 165, похудела до 51кг, в августе начала набирать вес, сейчас вешу 54кг примерно. Ем как обычно, начала подводный образ жизни вести (не спорт, просто прогулки частые, по эскалаторам в метро бегаю). А вес все равно не уходит ну никак! Хотя стабильно -1кг в месяц. Дико не хочется опять поправляться. Не знаю, что делать((
И да, хоть набрала всего 2кг, но сами понимаете, девочки такие девочки...
автор: Kris__tina555, 14.10.14 22:46
просмотры: +1584, комментарии: +13
все темы | главная |
-
23.10.14 09:12 (ответ для: Kat-er-ina)Вес начала уходить. Поттихоньку, но уходит ☺️
-
23.10.14 01:21Проблема в том, что вы едите мало. Надо есть нормально (на 1800-2000 ккал), но правильную еду и заниматься спортом. С возрастом все сложнее и сложнее держать вес и худеть, если вы сейчас мало едите и поправляетесь, то что будете делать после 30? На воду перейдете?
-
22.10.14 09:42Замедленный обмен веществ и есть ОСНОВНАЯ ПРИЧИНА ожирения. Всем диетологам - просьба на выход!!!!!!!!
-
19.10.14 05:51я тоже не понимаю от чего это зависит) Одно объяснение- влюбиться и так, чтобы пострадать. Я вчера даже ела пирожки ( ну как бы жизнь не удалась, все плохо и все равно). Утром минус кило. И это не первый день)) Хоть какой-то плюс
-
15.10.14 15:09 (ответ для: Kris__tina555)Kris__tina555 писал(а): Я ем очень мало. Куда еще меньше, голодать что ли? Я понимаю, если бы я ела реально много. Тогда бы я знала, почему вес набирается : и не задавала бы вопросов. А так он не уходит и держится
ну моя родная,сами то подумайте почему вес набирается?значит ваше “мало“на самом деле не так уж мало,либо,что впринцыпе тоже вероятно,вы едите много углеводов,ну там печеньки,орешки,булочки и все в таком же роде,ну и еще один вариант есть,вы больны какой то неизлечимой,ужасной болезнью,но тогда опять таки загвоздка получается,даже больных с сильнейшими гормональными нарушениями сажали на диету и как это не странно все худели,да может быть не 10-15 кг в месяц,но тем не менее -
15.10.14 13:54сдайте гормоны свободный Т3, свободный Т4 и ТТГ. Это гормоны щитовыидной железы. Одна из причин непонятного увеличения веса, это гипофункция щитовидной железы (т.е. щитовидная железа вырабатывает мало гормонов), в связи с чем обмен вещество в организме замедляется, и происходит набор веса
-
15.10.14 13:17Не может быть, наверняка что-то изменила в себе ты. Есть стала больше или худела со спортом, а потом прекратила заниматься или просто стала менее подвижна. А возможно это отеки. Понаблюдай за собой. Если просыпаешься опухшая, то это не вес лишний, а именно отеки, задержавшаяся вода. Я вот тоже худела, а сейчас 3 кг набрала. Но я знаю из-за чего. Это все “выходные“ шоколадки на ночь. Стала меньше жрать и вот худею.
-
15.10.14 11:56 (ответ для: CoFe1990)Надеюсь, что он знает, что делает )) но я все равно хочу вернуть свои 51кг, мне тогда было приятнее на себя смотреть(( хотя все называли скелетом и ругали. Особенно врач)
-
15.10.14 11:55 (ответ для: 1234144_1)Я ем очень мало. Куда еще меньше, голодать что ли? Я понимаю, если бы я ела реально много. Тогда бы я знала, почему вес набирается :) и не задавала бы вопросов. А так он не уходит и держится
-
15.10.14 08:50у меня тоже после похудания вернулось 3кг ))) значит так нужно организму,главное не вес,а вид
-
15.10.14 06:44согласна с нижним комментарием...лишний вес-это что такое?-лишний вес-это лишняя энергия запасенная нашим организмом в качестве жира.как эта энергия попадает в наш организм?-конечно же через потребляемую нами еду.отсюда делаем вывод:если вы не позволите лишней еде попадать в ваш организм,то соответственно откуда браться лишнему жиру?
-
15.10.14 06:38Не буду оригинальна: Не жрать!
- как вам маленькое чёрное платье?»
- вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом любите?»
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты с ней не общаешься!»
- жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны лицу?»
- люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, может сыр»
- назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что деньги не вернут!»
- из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что делать?»
- мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! почему»
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький!»
- стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне это не понравилось»
- мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить нормальной жизнью»
- люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном спортивную.»
- хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это хорошо или плохо?»
- он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. когда успел?»
- кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни?»
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал будет ли у нас»
- девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте!»
- зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло так сказать!»
- реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три волосины густыми!»
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда!»
- сделала маникюр сегодня, как думаете нормально?»
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть такие симптомы?»
- на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться»
- как вам такой сарафан? нравится или нет?»
- кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут сразу два!»
- как вам такие джинсы?»
- как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа.»
- как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть.»
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.»
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят.»
- парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не дорого а я дорогая!»
- опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго не появляется.»
- вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не хочу видеть его»
- можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие места?»
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?»
- какое бы фото отметили?»
- про какого человека вы можете сказать, что он не развивается?»
- усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому бы вы написали?»
- чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя жизнью зашла»
- из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то ответ: да пошла»
- коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. мне стало неприятно»
- какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите?»
- какая фамилия красивее и почему?»
- умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда»
- как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения!»
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых?»
- почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, сказал, что»
- как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто?»
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев?»
- как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +590 |