Высокий пульс после нагрузок - 116! это нормально, что такой большой пульс? как лучше заниматься, чтобы пульс был меньше?
решила заняться похудением с помощью бега(раньше бегом почти не занималась), в итоге в общей сложности пробежала на месте 10мин, после чего закружилась голова и поднялось высокое давление, спустя пол часа померила давление,оно было в норме,а вот пульс 116! рассказала я это знакомой,которая учится в мед.университете, на что получила ответ что вообще может быть разрыв сердца! на следующий день периодически кружилась голова.... скажите,это нормально такой большой пульс?как лучше заниматься,чтобы пульс был меньше?
автор: Katerina005, 14.10.14 15:32
просмотры: +2336, комментарии: +23
все темы | главная |
-
26.10.14 10:40надо укреплять сосуды. Пульс должен приходить в норму быстро. а по теме, если вы не слишком спортивный человек, то начните с плавания или простой хотьбы. бег и для здорового человека вреден.
-
26.10.14 10:23У меня пульс при быстрой ходьбе и беге достигал 140! Это вполне нормально (но я бывшая спортсменка).
Для каждого человека все индивидуально! -
14.10.14 23:16Но пульс должен после физ нагрузки в норму быстро приходить. Сходите к кардиологу не занимайтесь самодеятельностью.
-
14.10.14 23:12Просто занимайтесь бегом с пульсометром и не доводите свыше 130.
-
14.10.14 19:18 (ответ для: Женщина гей)на самом деле помогает правда я много лет мучилась а если понервничаю так вообще жесть аж в висках пульсирует,только его реально надо пить КАЖДОЕ утро и НАТОЩАК,я как то забыла выпить чую к вечеру ело мне,потом все ок с утра выпила и нормальноPumpkin Pie писал(а): У меня такая же фигня. Однажды пульс 120 подскочил в спокойном состоянии, я думала, кони двину Конкор пила одно время, но к вечеру пульс опять 100.Так что забила я на это дело.
-
14.10.14 19:17 (ответ для: Katerina005)Ничего страшного
-
14.10.14 19:16 (ответ для: NastyaSt1984)У меня такая же фигня. Однажды пульс 120 подскочил в спокойном состоянии, я думала, кони двину))) Конкор пила одно время, но к вечеру пульс опять 100.Так что забила я на это дело.
-
14.10.14 19:14 (ответ для: Женщина гей)Pumpkin Pie писал(а): Вы как то его сбиваете?
ой,простите,думала вы мне)) -
14.10.14 19:13 (ответ для: Женщина гей)ну сначала как дура анаприлин глотала,сейчас уже неск месяцер конкор кор натощак,вроде отпустило и пульс 80-для меня счастье....Pumpkin Pie писал(а): Вы как то его сбиваете?
-
14.10.14 19:10 (ответ для: Женщина гей)Pumpkin Pie писал(а): Вы как то его сбиваете?
пульс? нет,никогда не сбивала
а если вы про давление,то оно в норме,пульс только вот шалит -
14.10.14 19:05 (ответ для: NastyaSt1984)Вы как то его сбиваете?
-
14.10.14 17:21 (ответ для: Katerina005)ЧуДо 2014 писал(а): а от того что раньше не бегала,например, такое может быть,как считаете?
я не знаю. я не тренер и тем более не врач. но как наша тренерша говорила, когда бегаете то не обязательно бежать как на кросе. можно просто трусцой. для начала. мышцы же работают. а это главное. ну а насчет вашего вопроса, может кто из девочек еще более умное напишет. я просто написала исходя из своего опыта побегушек
- кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 искала»
- вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать таких.»
- как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу»
- у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже?»
- как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете?»
- как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят прямо!»
- какое из этих 3 фото лучше для опубликования?»
- вам нравится, как пахнут бархатцы?»
- дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться!»
- как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся!»
- я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими словами?»
- что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила!»
- каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у нас ничего нет.»
- мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи»
- вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но нерегулярный.»
- вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой рассчитаюсь»
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых?»
- стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу!»
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется новенького.»
- начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские штуки?»
- я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, крыша скоро поедет»
- поехали бы на тайвань, если бы была возможность?»
- как считаете, стоит красить глаза или и так все ок?»
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию?»
- у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще непонятно кем?»
- если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, женщина, или ребенок?»
- надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом работать?»
- после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили бы общаться?»
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака.»
- как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего ведома.»
- вопрос к дачницам-огород что съедобного сажаете?»
- у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели потратить?»
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима нет давно.»
- сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли?»
- похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он заразный.»
- согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть!»
- как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница.»
- если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил на новую работу.»
- как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится!»
- какое фото лучше вписывается в ленту?»
- что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае?»
- темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту?»
- что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было поменьше форму»
- обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились?»
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего?»
- он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было комфортно.»
- хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь с ним, не занимаясь»
- пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно»
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев?»
- может ли женский орган полностью восстановиться после родов?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +470 |