на сколько кому удалось похудеть За 3 месяца?
за три мес. на сколько кто похудел, при этом что делали
автор: Anastasia Kis, 12.10.14 10:40
просмотры: +5214, комментарии: +52
все темы | главная |
-
05.11.14 12:58Не знаю, сколько получится за три месяца согнать жира, но за месяц ушло 6 кг. Я в октябре начала пить редуксин и еще пробовала дробное питание. Не всегда получалось, но все равно. Сейчас заметила, что стала втягиваться в это дробное питание. Стала лучше чувствовать свой организм, знаю, когда могу обойтись без шоколадки или без пиццы, а когда лучше съесть кусочек, чтобы завтра не напал большущий жор.
-
05.11.14 11:53 (ответ для: НаташаВ)На фото мои идеалы, там разные девушки. Но ведь я пишу, что месяц болею, сорвала спину. До этого почти уже 2 года занималась силовыми и кардио, до этого ходила на стриппластику и йогу, плавала. Просто похудеть мне с этого не удавалось ну никак, только мышцы росли, а кушать хотелось после нагрузок еще больше. Сейчас же не занимаюсь и худею
-
05.11.14 09:25 (ответ для: A white crow)А на фото - Вы? Без занятий такую фигурку не слепишь.
-
05.11.14 05:21Говорят, что нагрузки помогают похудеть, а у меня наоборот было, мышцы пошли расти, а жир нифига. И есть потом хотелось, все тело болело от усталости, а помогала только мучная и сладкая высококалорийная пища.. И вот в конце сентября спину сорвала, никаких физ.нагрузок вообще нельзя, короче сижу дома на больничном, ем одни овощи и фрукты.. когда как, совсем что-то не хочется, тратить-то энергию некуда. В результате на весах -5 кг, если не считать, что всю прошлую и позапрошлую неделю ездила по дням рождения..
-
04.11.14 14:2810 кг за полтора месяца
-
04.11.14 11:57Я за три месяца похудела на 16 кг. Пила редуксин, правильно питание и три раза в неделю пробежки по стадиону. бОльше никаким спортом не занималась. У меня рабочий график не позволяет.
-
03.11.14 22:09НА 11 кг. https://www.galya.ru...
-
19.10.14 09:30 (ответ для: epl4bpdafkit)и не думайте такой ерундой страдать, только желудок переведёте
-
17.10.14 16:53 (ответ для: Холодная Луна)ого, не я так не смогу .но наверно первые дни было тяжело потом привыкли .
-
17.10.14 16:02После родов стала худее, чем была до беременности. Встала на учет 57, рожать пошла 71, сейчас 51, рост 163
-
16.10.14 20:30 (ответ для: epl4bpdafkit)просто ничего не ела целый день, а на ночь сьедала солёный огурец, чтобы уснуть хоть как-то, ведь от голода болел желудок и кишки... От дура какая...
-
16.10.14 20:10 (ответ для: Anastasia Kis)Anastasia Kis писал(а): ну сейчас же термо костюмы есть , для похудения , просто может противопказания есть к этому
А зачем мне нужно было зря тратить деньги на какой то термо-костюм?Тем более если от пищевой пленки толку больше
- как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным рукавом.»
- вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить!»
- стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу!»
- как вам такое платье? стоит ли заказывать?»
- ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, лучше однотонную?»
- почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься.»
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы.»
- какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите?»
- вы бы так оделись в офис?»
- влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю от себя.»
- какая кредитная карта наиболее выгодна?»
- чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного болит горло.»
- как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная?»
- мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали на деньги.»
- вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже поймали!»
- как вам такое платье?»
- у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила.»
- сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны.»
- 3 тренировки провела, еще 2!»
- с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? уже были поцелуи!»
- если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. кого вы»
- зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло так сказать!»
- какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу?»
- узнаете город? места?»
- вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл.»
- говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% родится больным!»
- переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда день наступил?»
- договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от него ответа не»
- вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной данная участь?»
- есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой?»
- девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты?»
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько постыдная?»
- маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить?»
- парень встречает свою карьеристку с работы!»
- при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как быть?»
- нравится, как щурюсь тут на солнце?»
- по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят?»
- после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили бы общаться?»
- у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь?»
- как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не прибавляет уважения!»
- запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали?»
- кто красивее?»
- боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета?»
- дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться!»
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев?»
- если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы.»
- дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы?»
- давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным?»
- фото, как из журнала!»
- про какого человека вы можете сказать, что он не развивается?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +570 |