Только правильное питание и спорт. Не понимаю, почему все стремятся к цифрам на весам? Неужели красиво весить 50 кг и иметь дряблое тело и отвисшую попу?
На фото один и тот же человек, до тренировок и после, разница в 6 кг.
Подскажите эффективную диету. Хочу похудеть в идеале на 5 кг.
Девчонки,присоединяйтесь!Рост 168,Вешу 56,6!!!!кошмаааар....еще весной я весила 52 кг..может быть возраст,я дже не знаю,но начала жрать как лошадь,такого веса у меня давно не было,уже лет 8 был вес в среднем 53 кг.Хочу похудеть в идеале на 5 кг.Подскажите хорошие диеты!!
автор: Angelina888, 08.10.14 21:43
просмотры: +1448, комментарии: +17
все темы | главная |
-
07.11.14 12:21
-
11.10.14 22:19 (ответ для: Angelina888)
у вас сейчас и так невысокий вес. СНижение до вашей целевой цифры может вызвать проблемы с репродуктивной системой. Но решать, конечно, вам. Здоровье-то ваше...Angelina888 писал(а): нет,детей нет -
09.10.14 19:55 (ответ для: Marista)
нет,детей нетMarista писал(а): У вас есть дети? Это важно. -
09.10.14 11:52Низкоуглеводная
-
09.10.14 11:47У вас есть дети? Это важно.
-
08.10.14 22:23 (ответ для: nfortuna1994)nfortuna1994 писал(а): мммммм ням няяям.за-то сейчас пойду и крепче засну со своим пухленьким успокоившимся желудочком
-
08.10.14 22:22 (ответ для: Angelina888)мммммм ням няяям.за-то сейчас пойду и крепче засну со своим пухленьким успокоившимся желудочком
-
08.10.14 22:21 (ответ для: nfortuna1994)
ой,наверное!!)))вкусные наверное были бутеры?)))nfortuna1994 писал(а): и я!! видимо год такой а не мы такие вот только что два бутера сожрала с рыбкой -
08.10.14 22:20 (ответ для: Angelina888)и я!! видимо год такой) а не мы такие)) вот только что два бутера сожрала с рыбкой)
-
08.10.14 22:16 (ответ для: nfortuna1994)
ну прессик это ерунда по сравнению с десятком кг жира)))молодец!мне бы так....раньше могла тоже спокойно и не есть и на сладкое не тянуло...а сейчас..ууу..совсем разожралась,остановиться не могу((((nfortuna1994 писал(а): 65-как похудела-48. а сейчас 58 и все равно худющая,но я животик втягиваю и он кажется плоским красивым всем,а как домой приду расслаблю ,так он такой жирненькийкороче прессик накачать надо -
08.10.14 22:15а рост 1,73
-
08.10.14 22:15 (ответ для: Angelina888)65-как похудела-48. а сейчас 58 и все равно худющая,но я животик втягиваю и он кажется плоским красивым всем,а как домой приду расслаблю ,так он такой жирненький)короче прессик накачать надо)
- фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры?»
- во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1.»
- несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась не на шутку»
- договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от него ответа не»
- стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг?»
- у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила.»
- решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не идут.»
- пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь»
- кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему гормоны?»
- айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят это что прямо какие-то баснословные деньги?»
- парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со своей кредитки.»
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать.»
- 35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее?»
- сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь?»
- я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету.»
- как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна.»
- девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень.»
- какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась?»
- мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время тратить не хочется!»
- постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть холостые!»
- вам нравится её внешность?»
- ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю!»
- вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании?»
- темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту?»
- чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину.»
- женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне?»
- давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением.»
- я наняла ассистента для отбора мужчин с сз, надо отправить комиссию ему, но не считаю, что должна выплатить весь процент.»
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк»
- какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать»
- подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я не орала об этом!»
- сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила коричневую мазню»
- это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком?»
- у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость?»
- может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного заболела спина.»
- как вам этот портрет?»
- муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала из кафе»
- как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействова»
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой пищи?»
- знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать такое видео?»
- сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная.»
- как вам платья? можно дополнить лентой со стразами.»
- вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? паническая атака?»
- если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы.»
- а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе?»
- каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый год?»
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива.»
- кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие.»
- как вам этот образ на весну?»
- как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +620 |