Врач сказала, что я много набрала за 29 недель. сказала, что надо худеть. а как худеть беременной? не вредно ли это? она говорит, что нет.
ходила к врачу, врач говорит что я набрала много за 29 -30 недель беременности . Вначале беременности много себе позволяла сладостей и ела все подряд , но к 20й неделе взялась за ум и стала себя контролировать , работа была очень подвижная, но так как сижу дома сейчас - в декрет отправили, то двигаюсь намного меньше ,почти не двигаюсь . посоветуйте,как похудеть ? еще целых 10 недель ходить, а у меня уже лицо пополнело . думаю каждый день ходить пешком , больше ничего на ум не идет . кто нибудь худел во время беременности? это вообще реально? мне хотя бы 1,5- 2 кг сбросить ...не есть на ночь не могу- к вечеру хочется есть.... стараюсь есть что полегче , но ведь это все равно калории . бывшая одногрупница за беременность всего 10 кг набрала, учитывая что она полная и всегда была полной я просто удивляюсь как ей это удалось, я тоже хочу так , ребенок у нее родился 4300... сами судите что она сама почти ничего не набрала ...родила два месяца назад и уже скачет лошадкой))) может какие то секреты есть?
все темы | главная |
-
04.11.14 20:13Если вы кушаете на ночь, то почему бы вам не есть что-нибудь некалорийное, например, овощной салат или вареную грудку? Или рыбку с брокколи, сделанные на пару? Такую еду можете есть, сколько душе угодно, и вес не прибавится.
А еще многие потом сбрасывают накопленные кг за время грудного вскармливания. У меня подруга похудела на диете для ГВ на 5 кг от добеременного веса. -
01.11.14 21:34я за всю беременность набрала 13 с небольшим, ребеночек родился 3250, а знакомая моя килограмм 20 набрала и родила 3200.
-
30.10.14 21:20правильное питание+акваэробика для беременных
-
30.10.14 18:43При отеках мне хорошо помогал бассейн! Я через минут 20-30 уже вылетала из бассейна, потому что очень сильно хотела в туалет. И сапоги застегивались на ура.
-
30.10.14 18:24 (ответ для: AnGelohek))Ешьте отварное мясо, творог, кусочек сыра, кефирАнгел2101 писал(а): а если ночью очень очень очень хочется есть , то что делать? ведь даже если я съем яблоко - это калории , а мне чтоб наестся надо хотя бы два яблокапока не беременная была так могла терпеть, а сейчас боюсь что это вредно для плода если я голодная
-
29.10.14 10:24Я за беременность с 47 кг прибавила 23 кг, врач мне с формулами доказывала, что ребенок у меня больше 6 кг, в результате родился 3400. А жрать я хотела просто непереносимо и сметала все в пределах видимости. Сбросила я лишний вес только после выхода из декрета, то есть через 2 года.
Молодцы те, кто может держать себя в руках. -
09.10.14 18:43 (ответ для: Poppins M,)6dr6rbhqliug писал(а): Вы даже не представляете, как это приятно, что есть такие умные и здравомыслящие женщины, а главное - матери, как Вы.
мерси, очень приятно тоже -
09.10.14 18:29 (ответ для: Z_Wroblewska)Сcофи писал(а): я не поняла, почему вы не двигаетесь. Здоровья не надо, себе и ребенку? нормального тонуса ему не надо? Я до 6 мес. Б на лыжах ходила, пока снег не растаял... и после топала пешком как можно больше. Вам же самим лучше будет, и не только в смысле веса
Вы даже не представляете, как это приятно, что есть такие умные и здравомыслящие женщины, а главное - матери, как Вы. -
09.10.14 16:23У меня 28 недель и тоже сегодня ругали за большую прибавку, сказали делать разгрузочные дни на кисломолочном и салатах. Я до беременности весила 48,4 кг, сейчас 54,3кг. А сколько вы набрали? Сколько раньше весили?
-
09.10.14 14:52 (ответ для: Белоснежная Лили)набранные килограммы считаются от веса ДО беременности
-
09.10.14 14:39 (ответ для: Lunnay)понимаю , буду уменьшать дозу. ну не могу я утром без горячего чая и печенья или булочки ...фрукты не лезут и овощи тоже ..сколько не пыталась бесполезно... хочу именно горячего чая с чем то мучным, иначе голодная .... буду сокращать..
-
09.10.14 14:38 (ответ для: Белоснежная Лили)нет, у меня ни разу не было токсикоза. я наоборот хотела много есть
- муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами!»
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать как дешевку?»
- где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу лет.»
- неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на 4 кг.»
- если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый?»
- обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить это парню?»
- жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой раз 15 за час»
- если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать к нему ночью?»
- может ли женский орган полностью восстановиться после родов?»
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала очки и проходило»
- согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно как мама!»
- невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму устроить?»
- под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого были мушки, прошли?»
- если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это ли оттолкнуть?»
- как влюбить в себя мужчину?»
- парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему они смотрели?»
- заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется!»
- это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда пропала?»
- спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже никуда не приглашает и не ухаживает.»
- как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, танцоры, писатели.»
- пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь»
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?»
- мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём недолго вместе.»
- есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколь раз в неделю и в каком виде?»
- бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится с другими!»
- я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка!»
- хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь»
- помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать»
- а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла»
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах!»
- кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться моя фигура»
- не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается?»
- несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась не на шутку»
- как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу!»
- красивая ли улыбка у девушки?»
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается.»
- можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд?»
- муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины!»
- как вам такой сарафан? нравится или нет?»
- как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы убрать красноту?»
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима нет давно.»
- пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно»
- неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь?»
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно!»
- а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит?»
- когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку будет 1,7.»
- сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово?»
- мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость от чужого мнения?!»
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал будет ли у нас»
- какой лук берете для салата? мой фаворит - белый»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +670 |