я ненавижу свое тело и такую толстую себя. очень стесняюсь выходить на улицу. стесняюсь когда на меня смотрят, боюсь попасть на какие-либо фотографии! хочу покупать красивую и модную одежду, а не бабские наряды. помогите.
крик души! девчульки помогите советами очень прошу! все зашло слишком далеко я все жру жру и не могу остановиться, прекрасно понимаю что толстеть еще больше нельзя и так ужастно толстая но не могу себя остановить! я ненавижу свое тело и такую толстую себя очень стесняюсь выходить на улицу стесняюсь когда на меня смотрят боюсь попасть на какие либо фотографии это ужастно я хочу покупать красивую и модную одежду а не бабские наряды я не влезаю в свою зимнюю куртку она по швам просто трещит вещей очень мало, вечно мне жарко отдышка потливость и еще очень много всего помогите очень прошу вес 140,1; грудь 120 см ;талия 120 см; бедра 143 см ; я студентка очница, в моей группе в мало девушек они все очень худенькие есть парень которому я нравлюсь как человек но он никогда со мной не станет встречаться т.к. просто будет стесняться моего внешнего вида! очень прошу вашей помощи не нужно издеваться и язвить посоветуйте как жить и что делать может у вас был опыт похудения скажите как именно вы пришли к мысли о похудении и как начали худеть?
все темы | главная |
-
30.10.14 01:36не так то все просто...Зачем люди пишут спорт зал и всё такое,если по человеку понятно что никуда не пойдет!!!! Девушка,милая! Во мне 90кг и поверьте это не мало. Но в спорт зал идти стыдно,а бегать вообще вредно. Но не стоит отчаиваться надо просто начать вместе худеть,учиться вместе полюбить себя. Мне 24 года из них лет 15 хочу похудеть и когда то получалось..Не обижайтесь и не слушайте тех,кто злорадствует им все веррнется!!!
-
30.10.14 01:12Если вы не едите мясного, чем же вы питаетесь?
-
29.10.14 23:39 (ответ для: kapybara)здесь много тех кто из одного- двух лишних килограмм уже делает трагедию, но есть и те кто понимает, что значит таскать постоянно с собой мешок с песком, а то и не один. Мне 35 из них 20 я борюсь с лишним весом, с переменным успехом, но это неизбежно, так как чем “старше вес“ тем больше сопутствующих заболеваний. В первую очередь Вам нужно решить, хотите ли вы худеть или нет. А уж затем начинать постепенно идти к своей цели и самое первое, что нужно сделать - пройти обследование, заболевания шитовидки, надпочечников, женские гормональные сбои могут приводить к набору веса. А значит первое дело - это обследование, если все включая сахар и холестерин с гемоглобином в норме. То можно приступать ко второму этапу, если не в норме врачи подскажут как с этим бороться. А пока проходите обследование заведите блокнот и пишите туда все, что вы кушаете и сколько и в какое время, а еще лучше и причину по которой решили поесть. Я испортила себе обменку когда работала (жила на работе в возрасте 20-22 года) спала 2 часа в сутки в течение 5-6 дней, а потом отсыпалась один день и снова на работу. Тгда я начала компенсировать сладким недостаток сна в организме
-
28.10.14 11:32я сама в последнее время объедаюсь и не могу остановиться, и считаю себя супер жирной но вешу 63кг......а вам только к специалисту и тренеру..своими силами вряд-ли справитесь
-
26.10.14 12:41девушка ни какие наши слова не поставят на вас на путь похудения ...вы сами для себя должны решить что вам нужно ваш вес ведущий к отсутствию личной жизни и к множеству заболеваний либо правильный образ жизни , правильное питание , спорт , обширный гардероб, восхищённые взгляды мужского пола ...и самое главное ваше восхищение над собой когда ты с утра одеваешь платье в обтяжку , легкий мэйк, волосы аккуратно уложенны и смотришь на себя в зеркала и понимаешь “какая я молодец , я смогла!!!!! “это не передоваемое ащущение Я уверенна что каждая сможет и вы в том числе удачи вам!
-
26.10.14 12:10Автор, ау...мне не хочется писать в пустоту. Как появитесь и если захотите, то с удовольствием поделюсь своим опытом
-
20.10.14 10:27хватит себя жалеть!!бегите на стадион и меньше жрите. а то время на инет и сопли есть , а реального желания что то менять в своей жизни 0, ищите себя оправдания, лентяйка, кому нужна будет такая??
-
18.10.14 14:42вряд ли здоровый человек может такой вес набрать.полюбите блюда из капусты,раз мясо не любите.И сладкое не ешьте.
-
18.10.14 12:13Посмотрите программы: пусть говорят, экстремальное похудение. Там люди и с большим весом справились и живут прекрасно. Показательно, что можно увидеть жизнь этих людей до и после. Многие после просмотра этих передач тут же прекращают жрать, ТУТ ЖЕ, не с понедельника и не с завтра!!! Если Вы сюда написали, думаю Вы в серьез задумываетесь поменять свою жизнь!!! Но помните главное, за Вас это никто не сделает!!! Вперед к цели-у Вас все получится!!!
-
15.10.14 06:22 (ответ для: lenutsya)да толку...мы тут распинаемся,а автор в тиши сидит
-
15.10.14 06:20 (ответ для: Т@лиЯ)так пусть начнет заниматься,(пробовать разные программы,читать о правильном питании, тогда и радость появится от достижений,от изменений форм,уверенность будет появляться, изменится стиль одежды,манеры поведения,захочется и дальше меняться,начнет гордиться собой и любить себя...а сидя и ноя ничего не изменится,за что ей себя сейчас любить? вот автор и ненавидит себя....хотя за то,что до сих пор не нашла толкового врача и не прошла обследование,все логичго ведь.
-
12.10.14 16:16Если ты действительно этого хочешь и понимаешь.Если тебе это действительно нужно то ты возьмёшь себя в руки и начнёшь больше двигаться,соблюдать рацион,меньше кушать и правильно питаться,заниматься спортом.И тогда у тебя всё будет отлично.
Методы правильного питания и поддержания здоровья смотри на нашем форуме вам девчули у вас всё получиться
- как думаете, на фотке уже бидоны?»
- ком в горле 2 года! врачи ничего не нашли. один врач сказал, что это от нервов. для меня это бред!»
- какие у вас отношения с сестрами братьями?»
- сходила на днях на массаж спины, теперь там болит дико родинка при прикосновении и немного почернела. это нормально?»
- на мой день рождения он признался что влюбился в какую-то бабу. я устала прощать и не смогу это стерпеть»
- кто следит за весом или худеет, в какое время вы ужинаете? какой вес порции? какие у вас варианты ужина?»
- отстань от меня, достала! и закинула меня в чс. я предложила, чтобы ее муж устроился на завод, и она перестала звонить.»
- ты должна мне купить наушники! меня это напрягло. он часто мне высылал деньги на такси и вкусняшки.»
- как считаете, нормально ли взрослой женщине страдать по одному мужику? ей 45!»
- путешествовать или платить ипотеку? купить нормальную трешку в новостройке или лучше остаться в маленькой квартире?»
- мне 25 лет, общаюсь с мужчиной 37 лет, есть двое детей, с женой не разведен. нашла их фотки совместные. нормальная»
- чем больше учишь, тем больше не знаешь, а когда не учишь, не паришься, то все сдается само собой.»
- не первая беременность после 30 как быстро наступила? через какое время после начала планирования?»
- вкусная еда, интим или путешествия - что из этого вам приносит больше удовольствие?»
- к каким девушкам вы испытываете зависть?»
- не нравится фамилия будущего мужа! говорит, что ему все равно, на чьей фамилии я буду, но дети будут на его фамилии.»
- люди склонны других оценивать, как ровесников! если ей 40, то везде 40-летние и мерещатся, хоть там и молодая девушка»
- на новом телефоне невозможно слушать музыку! сама ставится на паузу, переключается либо начинает заново играть!»
- кто вам нравится больше?»
- это норма, что у мужчины полный шкаф вещей?»
- вот в такой машинке я сегодня постирала! ещё кто такой стирает в наше время? даже отжима нет!»
- муж и жена публично флиртуют с другими, а потом жарко выясняют отношения! как относитесь к такому браку?»
- не рассчитала и купила много свежих огурцов и помидоров. какие идеи? подскажите салатики! в первую очередь спасти огурцы»
- как расценивать такие действия со стороны друга? провожает до остановки, платит за меня везде, носит тяжелые сумки.»
- когда идёте с парнем другие мужики все равно могут пялиться нагло. как вы думаете зачем мужчины так делают?»
- у кого-то были милиумы под глазами? как смогли их вывести?»
- девочки-рукодел где выставляете свои работы? занимаюсь брошами из бисера и сумочками с фермуарами.»
- сочеталось бы это платье с жакетом? хочу такой красный сет! фактуры тканей разные, но мне кажется, интереснее было»
- у меня разводятся родители, отец уходит в другую семью. стоит ли этим делиться с парнем? вы бы рассказали?»
- оступались в жизни? на работе поругалась со всеми. карьера пошла под откос. не дают развиваться, гнобят. просто выживают»
- муж был в командировке 3 дня. негде было помыться ему и он чувствовал от себя запах. фу, я теперь брезгую им!»
- как реагировать на предложение от салона? ранее взяли с меня больше, чем договаривались! я уже нашла другое место.»
- это красивые девушки на ваш вкус?»
- мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели знакомства!»
- как дать понять, чтобы человек сам выбрал место?»
- оцените картину! если бы ваза была серой и более прямой - было бы лучше? что еще не так?»
- как вы развлекаетесь? куда ходите? кафе, кино, боулинг, аквапарки, выставки или театр?»
- лет с 12 как белая ворона! мама меня за это ругала: посмотри на других - ходят в джинсах, кроссовках! будь как все.»
- как ваши мужчины относились к растяжкам на попе и груди?»
- парень хочет чтобы все было, как он хочет! как хочу я, он никогда не делает, считает что он не раб мне! что делать?»
- не раз замечала, что ему нравится смотреть на других девушек! ко мне относится как к королеве!»
- пользуетесь ли какими-нибудь приборами для массажа лица? нравится?»
- после того, как мужчина переспит с такой женщиной, он теряет покой и любое другое желание, кроме как быть с ней!»
- меня пригласили на встречу одноклассников. класс у нас был не дружный. идти или нет? прошло 10 лет. вы бы пошли?»
- хочет отомстить своей одной недоброжелатель которая ее ненавидит, она всегда злорадствовала!»
- сколько раз в неделю можете выпить вина?»
- когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает такое у вас?»
- как вам этот певец? в детстве не нравился, казался мужланом, а сейчас - влюбилась! мне нравится в нем все!»
- в подъезде постоянно слышно, как орёт она на детей дома. у неё с головой не в порядке?»
- мужчина избегает общения с молодыми женщинами! общается только либо с мужчинами, либо с женщинами намного старше его!»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +130 |