я ненавижу свое тело и такую толстую себя. очень стесняюсь выходить на улицу. стесняюсь когда на меня смотрят, боюсь попасть на какие-либо фотографии! хочу покупать красивую и модную одежду, а не бабские наряды. помогите.
крик души! девчульки помогите советами очень прошу! все зашло слишком далеко я все жру жру и не могу остановиться, прекрасно понимаю что толстеть еще больше нельзя и так ужастно толстая но не могу себя остановить! я ненавижу свое тело и такую толстую себя очень стесняюсь выходить на улицу стесняюсь когда на меня смотрят боюсь попасть на какие либо фотографии это ужастно я хочу покупать красивую и модную одежду а не бабские наряды я не влезаю в свою зимнюю куртку она по швам просто трещит вещей очень мало, вечно мне жарко отдышка потливость и еще очень много всего помогите очень прошу вес 140,1; грудь 120 см ;талия 120 см; бедра 143 см ; я студентка очница, в моей группе в мало девушек они все очень худенькие есть парень которому я нравлюсь как человек но он никогда со мной не станет встречаться т.к. просто будет стесняться моего внешнего вида! очень прошу вашей помощи не нужно издеваться и язвить посоветуйте как жить и что делать может у вас был опыт похудения скажите как именно вы пришли к мысли о похудении и как начали худеть?
все темы | главная |
-
30.10.14 01:36не так то все просто...Зачем люди пишут спорт зал и всё такое,если по человеку понятно что никуда не пойдет!!!! Девушка,милая! Во мне 90кг и поверьте это не мало. Но в спорт зал идти стыдно,а бегать вообще вредно. Но не стоит отчаиваться надо просто начать вместе худеть,учиться вместе полюбить себя. Мне 24 года из них лет 15 хочу похудеть и когда то получалось..Не обижайтесь и не слушайте тех,кто злорадствует им все веррнется!!!
-
30.10.14 01:12Если вы не едите мясного, чем же вы питаетесь?
-
29.10.14 23:39 (ответ для: kapybara)здесь много тех кто из одного- двух лишних килограмм уже делает трагедию, но есть и те кто понимает, что значит таскать постоянно с собой мешок с песком, а то и не один. Мне 35 из них 20 я борюсь с лишним весом, с переменным успехом, но это неизбежно, так как чем “старше вес“ тем больше сопутствующих заболеваний. В первую очередь Вам нужно решить, хотите ли вы худеть или нет. А уж затем начинать постепенно идти к своей цели и самое первое, что нужно сделать - пройти обследование, заболевания шитовидки, надпочечников, женские гормональные сбои могут приводить к набору веса. А значит первое дело - это обследование, если все включая сахар и холестерин с гемоглобином в норме. То можно приступать ко второму этапу, если не в норме врачи подскажут как с этим бороться. А пока проходите обследование заведите блокнот и пишите туда все, что вы кушаете и сколько и в какое время, а еще лучше и причину по которой решили поесть. Я испортила себе обменку когда работала (жила на работе в возрасте 20-22 года) спала 2 часа в сутки в течение 5-6 дней, а потом отсыпалась один день и снова на работу. Тгда я начала компенсировать сладким недостаток сна в организме
-
28.10.14 11:32я сама в последнее время объедаюсь и не могу остановиться, и считаю себя супер жирной но вешу 63кг......а вам только к специалисту и тренеру..своими силами вряд-ли справитесь
-
26.10.14 12:41девушка ни какие наши слова не поставят на вас на путь похудения ...вы сами для себя должны решить что вам нужно ваш вес ведущий к отсутствию личной жизни и к множеству заболеваний либо правильный образ жизни , правильное питание , спорт , обширный гардероб, восхищённые взгляды мужского пола ...и самое главное ваше восхищение над собой когда ты с утра одеваешь платье в обтяжку , легкий мэйк, волосы аккуратно уложенны и смотришь на себя в зеркала и понимаешь “какая я молодец , я смогла!!!!! “это не передоваемое ащущение Я уверенна что каждая сможет и вы в том числе удачи вам!
-
26.10.14 12:10Автор, ау...мне не хочется писать в пустоту. Как появитесь и если захотите, то с удовольствием поделюсь своим опытом
-
20.10.14 10:27хватит себя жалеть!!бегите на стадион и меньше жрите. а то время на инет и сопли есть , а реального желания что то менять в своей жизни 0, ищите себя оправдания, лентяйка, кому нужна будет такая??
-
18.10.14 14:42вряд ли здоровый человек может такой вес набрать.полюбите блюда из капусты,раз мясо не любите.И сладкое не ешьте.
-
18.10.14 12:13Посмотрите программы: пусть говорят, экстремальное похудение. Там люди и с большим весом справились и живут прекрасно. Показательно, что можно увидеть жизнь этих людей до и после. Многие после просмотра этих передач тут же прекращают жрать, ТУТ ЖЕ, не с понедельника и не с завтра!!! Если Вы сюда написали, думаю Вы в серьез задумываетесь поменять свою жизнь!!! Но помните главное, за Вас это никто не сделает!!! Вперед к цели-у Вас все получится!!!
-
15.10.14 06:22 (ответ для: lenutsya)да толку...мы тут распинаемся,а автор в тиши сидит
-
15.10.14 06:20 (ответ для: Т@лиЯ)так пусть начнет заниматься,(пробовать разные программы,читать о правильном питании, тогда и радость появится от достижений,от изменений форм,уверенность будет появляться, изменится стиль одежды,манеры поведения,захочется и дальше меняться,начнет гордиться собой и любить себя...а сидя и ноя ничего не изменится,за что ей себя сейчас любить? вот автор и ненавидит себя....хотя за то,что до сих пор не нашла толкового врача и не прошла обследование,все логичго ведь.
-
12.10.14 16:16Если ты действительно этого хочешь и понимаешь.Если тебе это действительно нужно то ты возьмёшь себя в руки и начнёшь больше двигаться,соблюдать рацион,меньше кушать и правильно питаться,заниматься спортом.И тогда у тебя всё будет отлично.
Методы правильного питания и поддержания здоровья смотри на нашем форуме вам девчули у вас всё получиться
- анализ мочи показал бактерии большое количество, часто хочу в туалет, небольшой дискомфорт там. у кого было похожее?»
- родственница хочет выкупить подаренное ею старое фото! ей 90 лет. вот что это было?! я и так отдам фото.»
- она разводит на деньги, предлагала мне работу, в честности которой сама же и сомневалась. хотела меня развести»
- если бы вам было 18 лет и на вас очень сильно запал препод с института, который старше вас на 10 лет, вышли бы замуж?»
- молодой человек отключил оба телефона, когда мы обсуждали проблемы в наших отношениях! что вы бы сделали?»
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?»
- если мужчина обмяк прямо при виде женщины, значит скоро помирится?»
- вам делали неудачно стрижку? у меня прям паника! мне уже некуда стричься, налысо если только!»
- где взять силы и мотивацию? в апреле прошлого года я весила 78 кг, на данный момент скинула 15 кг, и все - расслабилась!»
- как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость.»
- мы сошлись с ней на внутреннем вайве! вы разговариваете на таком языке?»
- является ли для вас скучной жизнь - работа-дом-быт? от выходных до выходных. без хобби, увлечений, спорта, путешествий.»
- какого пола руки на фото?»
- вы бы взяли фамилию мужа рожков? нравится или нет?»
- мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор, оборачивались, один давай номер просить.»
- где родился, там и пригодился! вы согласны с этой фразой?»
- верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются затмений!»
- сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то таким использует?»
- что посоветуете: плавание или пилатес?»
- хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного и адекватного.»
- среди ваших знакомых есть такие женщины?»
- нужно, чтобы смс не дошло! выключила интернет. если через пару дней включить его, придет ли смс или нет?»
- может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - бяка!»
- почти 4 года вместе, но, похоже, всё заканчивается! мне нужны деньги, а ему вечером только пиво да в плойку поиграть!»
- почему женщин так часто называют и что это значит?»
- вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами?»
- на работе мужчины часто обращают на меня внимание, делают комплименты, подкатывают. а на улице никто не смотрит!»
- просить бывшего мужчину помочь оплатить квартиру - это хитрость? некоторые девушки это делают.»
- хотела получить консультацию, но нахожусь зарубежом сейчас. меня спросили, где нахожусь, стоит ли говорить правду?»
- что лучше: бежевый бомбер или косуха? косуха утепленная.»
- вы чувствуете недомогание весной?»
- познакомилась с хорошим парнем. зовёт гулять, но страшно, что опять будут страдания в отношениях.»
- почему нельзя просто сидеть и работать? если лебезишь перед начальством, пусть хоть дурак, ты будешь на хорошем счету!»
- тактично отшил? не всегда есть связь, чтоб ответить! а если есть, то в порядке очередности.»
- как вы относитесь к переносам? договаривались встретиться в одно время, а подруга просит перенести на 20-30 мин.»
- как лучше поступить? я в декрете. с сентября хочу выйти на учебу на дневное. учусь в другом городе. ребёнку 1,2.»
- как вам костюм на работу на теплое время?»
- парень встречает свою карьеристку с работы!»
- понимают ли собаки язык других собак?»
- друг парня отправляет ему пошлые видео либо отправляет девушек с открытой грудью! он знает, что у него есть девушка!»
- сходила на днях на массаж спины, теперь там болит дико родинка при прикосновении и немного почернела. это нормально?»
- попросила ночью своего мужчину меня обнять. сказал, что нельзя так делать и надо было ему утром рассказать страшный»
- как вам сумочка?»
- кто несколько раз был замужем, почему с первым партнером не стали жить? может ли дело быть просто в молодости и глупости?»
- собирались встретиться, но она неожиданно отменила, что-то соврала! пошла с другой подругой! как реагировать?»
- на встречу выпускников позвали всех, кроме меня! узнала от подруги. ни с кем не ссорилась. в чём причина их поведения?»
- наращивание ногтей - делать или нет? первый раз с нарощенными долго хожу, а после 2-3 раз коррекций начинаются проблемы»
- кто разбирается в гороскопах? если кто-то родился 24 августа, то он дева?»
- какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства?»
- а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +230 |