Как вы справляетесь с обидами? У кого какие есть способы?
Как вы справляетесь с обидами? У кого какие способы?
автор: Kary777, 02.10.14 11:07
просмотры: +2087, комментарии: +45
все темы | главная |
-
06.10.14 20:24я разучилась обижаться)
-
06.10.14 18:28 (ответ для: Наталья Мищенко)Наталья Мищенко писал(а): здесь смысл в том, чтобы не держать в себе обиду. Иначе агрессия направляется на себя. Иногда реакция обидчика может быть не такой предсказуемой, если попробовать сказать: Мне обидно, когда ты мне так говоришь... не обвиняя. просто сообщить о своем чувстве обиды.
на что обидчик ответит “ а мне не обидно, когда ты вот это...?“ и очередной скандал, и опять новая обида -
06.10.14 14:27Очень просто, у меня дибильный характер - я очень отходчивая. Быстро все забываю и прощаю Но, конечно, если случается что то серьезное, я стараюсь вести себя разумно, хотя, редко когда получается
-
06.10.14 14:22Девочки, начну публиковать отрывки из своих статей - всё про них, про обиды ))
Обида. Не поддаёмся
Обида – одна из самых непродуктивных и разрушительных эмоций. Затаившись в человеке, она вызывает массу серьёзных заболеваний лёгких, печени, сердца. Обиды на мужчин провоцируют болезни женской сферы и щитовидной железы, глубокие обиды на жизнь могут стать причиной онкологии.
Обида разрушает не только тело, но и судьбу, и главный вред она наносит тому, кто обижается. Энергия обиды сокрушительна и бумерангом возвращается оттуда, куда мы её посылаем.
Но как быть, когда так больно, что ни о чём другом невозможно и подумать, горло сжимает невидимая рука, а от собственной беспомощности хочется сесть и заскулить? Обида властно захватывает наше пространство, и даже искреннее желание простить подчас не излечивает от неё в полной мере.
Конечно, существуют эффективные техники и аффирмации, но, на мой взгляд, обида – из тех эмоций, освобождаться от которых нужно осознанно. Сама по себе обида – симптом, который можно облегчить, но лечить следует не его, а болезнь.
Продолжение в следующем посте...
Провожу психологические консультации, все вопросы в личку. -
06.10.14 12:22Я обиды рассовала по карманам
И царапины как кошка зализала.
Я училась этим маленьким обманам -
Ничего тебе про это не сказала.
В сумку сунула ещё две-три тревоги
И за пазуху упрятала упрёки.
Завязала в узелок свою досаду -
Ничего такого мне теперь не надо!
Мне нельзя заплакать, если захочу я.
И молчать нельзя мне, если замолчу я.
Ну, а главное - глубокие карманы,
Чтобы в них держать свои обманы!
Нетерпению купила я уздечку.
Ожиданию достала птичью клетку.
В уголке сложила каменную печку,
Чтоб кидать туда стихи свои как ветки.
А еще купила швейную машину
И дешёвые обрезки матерьяла,
И себе карманы новые пришила -
Мне уже карманов старых не хватало...
Вероника Долина -
06.10.14 06:07я даже и не знаю, но я не держу обиды в себе, просто характер видимо не тот, а если и обижусь, то через некоторое время, все само собой как-то проходит
-
06.10.14 05:35 (ответ для: маскарпоне)здесь смысл в том, чтобы не держать в себе обиду. Иначе агрессия направляется на себя. Иногда реакция обидчика может быть не такой предсказуемой, если попробовать сказать: “Мне обидно, когда ты мне так говоришь...“ не обвиняя. просто сообщить о своем чувстве обиды.
-
05.10.14 21:06 (ответ для: Наталья Мищенко)Наталья Мищенко писал(а): Иногда помогает сказать обидчику о своей обиде, поговорить с ним. Или консультация с психологом может очень помочь.
Ага, а обидчик все равно ничего не поймет, потому что “он святой, ничего плохого не сделал, сами виноваты“ -
04.10.14 02:03Иногда помогает сказать обидчику о своей обиде, поговорить с ним. Или консультация с психологом может очень помочь.
-
04.10.14 01:09Смотря какая обида, если у вас есть какая-то цель в общении с человеком, то обиды можно отодвинуть на второй план и быть благоразумным. Если целей нет, то наверное и смысла нет поддерживать отношения с человеком который создает вам отрицательный микроклимат. Обиды которые вам причинили близкие простить очень трудно, пока вы не реализуете то что вам причиняет тревогу, или боль в жизни, то вы будете постоянно винить близкого человека который стал прямой, или косвенной причиной того, что вас мучает. Как только у вас все сбудется, то и обида пройдет сама по себе.
-
03.10.14 15:57смотря кто и как )
-
03.10.14 15:55Никак.Если серьезная обида,то начинаю раздражаться и агрессировать на человека даже после примирения,причем неосознанно.
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?»
- в 30 поздно менять свою жизнь? знакомые говорят, в этом возрасте давно пора быть замужем и детей воспитывать!»
- мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили этого тарелочника?»
- когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до замужества вместе?»
- у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила.»
- принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни женщины?»
- как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы отпустить и забыть?»
- а вы брезгливы к еде? обнаружили волос в еде и у меня пропал аппетит, а другие съели, несмотря на эти волосы!»
- люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня ломает и прощаю!»
- цветочного настроения!»
- на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем встречаться,»
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на десятку повыше»
- рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться и его нужно»
- какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, яички вместо яйца.»
- у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других?»
- вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек добрый!»
- ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит невидимка.»
- кто ходит на массаж лица? сколько процедур делаете курсом? есть ли реально видимый эффект? мне 30 лет.»
- аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял мой профиль?»
- хочу работать фитнес-тренером хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, чтобы работать?»
- кто пользуется тинтами для губ, порекомендуйте! в последнее время только ими и пользуюсь: не сушат губы, хорошо держатся»
- переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда день наступил?»
- как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась жить в провинции?»
- почему любовницы приходят на свадьбу любовника в белом платье? уверены, что их красота превзойдёт невесту?»
- кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно»
- платья на работу на лето, как вам? модель возрастная, но крой платьев хороший.»
- как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится!»
- вам делали неудачно стрижку? у меня прям паника! мне уже некуда стричься, налысо если только!»
- вы сами писали? общались месяца 2, в последний раз отправил фото, а потом тишина! стоит ли спросить у него что-то?»
- у вас бывает, что незадолго до своего дня рождения накатывает апатия и настроение становится хуже некуда?»
- помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать»
- легко ли выйти замуж в 28 лет?»
- обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились?»
- эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие?»
- что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения?»
- полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше?»
- вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой рассчитаюсь»
- пиджак и юбка смотрелись бы вместе? будет ведь заметно, что не один комплект? может лучше однотонную юбку?»
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?»
- нравится, как щурюсь тут на солнце?»
- темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту?»
- как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима?»
- очень люблю роллы, но после них всегда диарея! утром надо было к 8 на пары, но бегала искала туалет, пришла к 8-30.»
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти такого в 24?»
- уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала по дому.»
- мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи»
- кто делал колоноскопию под седацией? терпимо?»
- очень классное сочетание цветов!»
- кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации?»
- вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться от нее.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +670 |