Как вы справляетесь с обидами? У кого какие есть способы?
Как вы справляетесь с обидами? У кого какие способы?
автор: Kary777, 02.10.14 11:07
просмотры: +2092, комментарии: +45
все темы | главная |
-
06.10.14 20:24я разучилась обижаться)
-
06.10.14 18:28 (ответ для: Наталья Мищенко)Наталья Мищенко писал(а): здесь смысл в том, чтобы не держать в себе обиду. Иначе агрессия направляется на себя. Иногда реакция обидчика может быть не такой предсказуемой, если попробовать сказать: Мне обидно, когда ты мне так говоришь... не обвиняя. просто сообщить о своем чувстве обиды.
на что обидчик ответит “ а мне не обидно, когда ты вот это...?“ и очередной скандал, и опять новая обида -
06.10.14 14:27Очень просто, у меня дибильный характер - я очень отходчивая. Быстро все забываю и прощаю Но, конечно, если случается что то серьезное, я стараюсь вести себя разумно, хотя, редко когда получается
-
06.10.14 14:22Девочки, начну публиковать отрывки из своих статей - всё про них, про обиды ))
Обида. Не поддаёмся
Обида – одна из самых непродуктивных и разрушительных эмоций. Затаившись в человеке, она вызывает массу серьёзных заболеваний лёгких, печени, сердца. Обиды на мужчин провоцируют болезни женской сферы и щитовидной железы, глубокие обиды на жизнь могут стать причиной онкологии.
Обида разрушает не только тело, но и судьбу, и главный вред она наносит тому, кто обижается. Энергия обиды сокрушительна и бумерангом возвращается оттуда, куда мы её посылаем.
Но как быть, когда так больно, что ни о чём другом невозможно и подумать, горло сжимает невидимая рука, а от собственной беспомощности хочется сесть и заскулить? Обида властно захватывает наше пространство, и даже искреннее желание простить подчас не излечивает от неё в полной мере.
Конечно, существуют эффективные техники и аффирмации, но, на мой взгляд, обида – из тех эмоций, освобождаться от которых нужно осознанно. Сама по себе обида – симптом, который можно облегчить, но лечить следует не его, а болезнь.
Продолжение в следующем посте...
Провожу психологические консультации, все вопросы в личку. -
06.10.14 12:22Я обиды рассовала по карманам
И царапины как кошка зализала.
Я училась этим маленьким обманам -
Ничего тебе про это не сказала.
В сумку сунула ещё две-три тревоги
И за пазуху упрятала упрёки.
Завязала в узелок свою досаду -
Ничего такого мне теперь не надо!
Мне нельзя заплакать, если захочу я.
И молчать нельзя мне, если замолчу я.
Ну, а главное - глубокие карманы,
Чтобы в них держать свои обманы!
Нетерпению купила я уздечку.
Ожиданию достала птичью клетку.
В уголке сложила каменную печку,
Чтоб кидать туда стихи свои как ветки.
А еще купила швейную машину
И дешёвые обрезки матерьяла,
И себе карманы новые пришила -
Мне уже карманов старых не хватало...
Вероника Долина -
06.10.14 06:07я даже и не знаю, но я не держу обиды в себе, просто характер видимо не тот, а если и обижусь, то через некоторое время, все само собой как-то проходит
-
06.10.14 05:35 (ответ для: маскарпоне)здесь смысл в том, чтобы не держать в себе обиду. Иначе агрессия направляется на себя. Иногда реакция обидчика может быть не такой предсказуемой, если попробовать сказать: “Мне обидно, когда ты мне так говоришь...“ не обвиняя. просто сообщить о своем чувстве обиды.
-
05.10.14 21:06 (ответ для: Наталья Мищенко)Наталья Мищенко писал(а): Иногда помогает сказать обидчику о своей обиде, поговорить с ним. Или консультация с психологом может очень помочь.
Ага, а обидчик все равно ничего не поймет, потому что “он святой, ничего плохого не сделал, сами виноваты“ -
04.10.14 02:03Иногда помогает сказать обидчику о своей обиде, поговорить с ним. Или консультация с психологом может очень помочь.
-
04.10.14 01:09Смотря какая обида, если у вас есть какая-то цель в общении с человеком, то обиды можно отодвинуть на второй план и быть благоразумным. Если целей нет, то наверное и смысла нет поддерживать отношения с человеком который создает вам отрицательный микроклимат. Обиды которые вам причинили близкие простить очень трудно, пока вы не реализуете то что вам причиняет тревогу, или боль в жизни, то вы будете постоянно винить близкого человека который стал прямой, или косвенной причиной того, что вас мучает. Как только у вас все сбудется, то и обида пройдет сама по себе.
-
03.10.14 15:57смотря кто и как )
-
03.10.14 15:55Никак.Если серьезная обида,то начинаю раздражаться и агрессировать на человека даже после примирения,причем неосознанно.
- кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько по цене»
- сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть?»
- какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета?»
- к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны?»
- а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей?»
- это узкая улыбка?»
- вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить!»
- пикничок на океане!»
- кто хочет черехдневную рабочую неделю?»
- знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется таким!»
- вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? паническая атака?»
- порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья не было заметно?»
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты с ней не общаешься!»
- как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете?»
- лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете?»
- какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект не вижу»
- грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же?»
- люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая плакала по»
- у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу?»
- какой лук берете для салата? мой фаворит - белый»
- у какой девушки талия лучше? какая красивее?»
- нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить.»
- мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! почему»
- маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко?»
- хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась?»
- что можно подарить спортивному тренеру мужчине?»
- когда самая теплая температура воды в финском заливе?»
- девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант на рынке невест!»
- надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит!»
- нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему?»
- как лучше, с волосами по плечи или с длинными?»
- опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, нитями»
- сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили своих детей.»
- у вас есть любимый цвет волос?»
- может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась форма торса!»
- надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом работать?»
- что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели.»
- на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели я настолько хорошо»
- как проявляется уважение начальника?»
- слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её»
- какое самое распространенно отчество среди ваших коллег, знакомых?»
- знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят лучше, чем»
- тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет.»
- парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не дорого а я дорогая!»
- впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого состояния?»
- куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск спонтанный.»
- как вам этот портрет?»
- вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен, хоть и рискую стать безработной!»
- знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. что это означает?»
- парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья - не верит!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +610 |