JKTXRF писал(а): Так сложность вся в том , я бывает и занята и дел куча и еду куда то по раблте и просто ни с того ни сего, в метро например не могу дышать и просто не описуемый страх, я даже не могу это состояние контролировать!!! Вот у меня все хорошо, я не нервничаю, все отлично, а всеравно это случается, я так от этого устала, жить не хочется! Врачи ничем не помогают, в церковь хожу, всеравно мучения, не живешь, а существуешь, муж меня уже терпеть не может

JKTXRF писал(а): Так сложность вся в том , я бывает и занята и дел куча и еду куда то по раблте и просто ни с того ни сего, в метро например не могу дышать и просто не описуемый страх, я даже не могу это состояние контролировать!!! Вот у меня все хорошо, я не нервничаю, все отлично, а всеравно это случается, я так от этого устала, жить не хочется! Врачи ничем не помогают, в церковь хожу, всеравно мучения, нкакое у вас было детство школьные годы семья страхи на ровном месте не бывают–нужно разобраться в причине и отпустить весь негатив—обиды злость ненависть чувство вины—может вы что–то незначительное сделали в детстве и на подсознательном уровне до сих пор себя наказываете—а наказание приходит в виде страха и др/ для начала нужно выявить на кого вы были в обиде и что могло стать причиной/ похожее состояние было у моей одной знакомой и выяснилась причина в далеком прошлом—сначала семье где не было папы и она чувствовала себя беззащитной а потом в обиде глубокой и ненависти к одноклассникам из–за насмешек—она везде чувствовала себя жертвой и так дошло что месяцами на улицу боялась выйти—все время ей казалось что она не такая как надо и все смеются над ней—она себя не любила и конечно в ответ получала и от окружения такие же результаты. друзей не было–ей было трудно общаться –но я дала слово себе что помогу ей и она меня послушала///недавно я ее встретила случайно и даже не узнала как она преобразилась–такая счастливая, замуж выходит и светиться от счастья/ буквально год назад это был комок нервов—она не могла освободится от груза прошлого и застарелых убеждений которые притягивали в ее жизнь только печаль, а сейчас она и красива и здорова и любима–а главное свободна от той боли которая ее мучила столько лете живешь, а существуешь, муж меня уже терпеть не может

JKTXRF писал(а): Так сложность вся в том , я бывает и занята и дел куча и еду куда то по раблте и просто ни с того ни сего, в метро например не могу дышать и просто не описуемый страх, я даже не могу это состояние контролировать!!! Вот у меня все хорошо, я не нервничаю, все отлично, а всеравно это случается, я так от этого устала, жить не хочется! Врачи ничем не помогают, в церковь хожу, всеравно мучения, не живешь, а существуешь, муж меня уже терпеть не может

JKTXRF писал(а): Я прошла всех врачей и психушку!!! Мне там дали совет, завести ребенка!!! Прошло 10 лет, при чем тут ребенок я не поняла а мои мучения и страхи продолжаются, я мужа достала уже!!! заявил, что я ему, как кость в горле , чтоидостала его, я понимаю, но страхи поганные, они посточнно и лечить как их не знаю

jiznrekrasna писал(а): ребенокдля того чтобы времени не было на страхи и всякие негативывы будете поглощены заботой и забудете о страхах и беспокойствени времени ни желания не будет на них тем более материнская любовьсплошной позитив но нужно чтобы вы максимально были поглощены заботой о его воспитании не перекладывайте это дело на мужа свекровь няню или когобы там не было. также не обязательно это ребенокэто метод может любая забота сменитьнапример щенок котенок или хобби и работа которая максимально затянет вас в себя и даст позабыть о ваших страхахчем вы больше устанететем лучше и главное в вашем деле не боятся самого страха е думать о нем как о болезни и врагепостарайтесь: не надо обдумывать почему вы испугалисьпросто отпустите. ваш девиз должен быть такойнет страха отличноесть тоже все ок. ем меньше вы будете замечать свой страх бояться его и думать о нем, тем быстрее все пройдет

JKTXRF писал(а): Меня эти аттаки так задолбАли, я месяц мучалась!!!! Пошли с друзьями на салют, и просто по середине города у меня эта аттака, дышать не могу, пшохо, страшно, я всем сказала, скоро придду, сама домой побезала, выпила ложку валерьянки, отпустило!!!?потом так себя возненавидела, так устала от этих припадков!!!! Сказала себе, еще один припадок и я убью себя, и с тех пор как начиналось, я боролась с собой как могла, выздоровела!!! Пару лет все хорошо было, а недавно пять началось, я боюсь не выдержуУ меня щас ощущение что на грудную клетку положили кирпичь, дышать не чем , сердцеиболит, спать не могу!!! Этот ад, когда нибудь закончится???? И страх постгянно

JKTXRF писал(а): Я прошла всех врачей и психушку!!! Мне там дали совет, завести ребенка!!! Прошло 10 лет, при чем тут ребенок я не поняла а мои мучения и страхи продолжаются, я мужа достала уже!!! заявил, что я ему, как кость в горле , чтоидостала его, я понимаю, но страхи поганные, они посточнно и лечить как их не знаю

Не_прошлаПоГОСТу писал(а): Спасибо, у меня панически атаки при мыслях о завтрашнем дне, или когда люди навстречу идут, кажется, что все на меня смотрят - попробую так представлять.

БЕЗУМНЫЙ ШЛЯПНИК писал(а): Очень...странный метод. Сижу я на экзамене трясусь вся с тахикардией и тремором, надо думать о билете..ан нет, я лучше поговорю с придуманным существом, у себя в голове

Не_прошлаПоГОСТу писал(а): Спасибо, у меня панически атаки при мыслях о завтрашнем дне, или когда люди навстречу идут, кажется, что все на меня смотрят - попробую так представлять.