каждые выходные употребляю спиртное. как часто вы употребляете? как обезопасить себя и здоровье?
После рабочей недели чувствую себя,как выжатый лимон,высокое психологическое напряжение,и единственное,чего хочется в выходные - это уехать из города с парой бутылочек пивка,сама понимаю,что нужно сократить употребление хотя бы через неделю,но приходят выходные,и у меня появляется ощущение,что чего-то не хватает,а так вроде бы отпускаешь все,что грузом лежит в голове,и становится легко,расслаблено. как часто вы употребляете? помогите советом,как обезопасить себя и здоровье
автор: freedoom, 29.09.14 14:13
просмотры: +1824, комментарии: +35
все темы | главная |
-
30.09.14 12:40Мы с мужем в пятницу вечером можем пропустить по паре стаканчиков пива или наподобие. не считаю это чем то ужасным. почти весь мир так расслабляется в конце рабочей недели. это не алкоголизм ни в коем случае
-
30.09.14 03:50а я каждые будни
-
30.09.14 03:03редко, и то по поводу! пиво вообще не пью уже лет пять точно, раньше пила максимум пол бутылки, не мой напиток! а если выпиваю ( с поводом) то два коктейля виски - кола! все)))
-
30.09.14 00:38У меня был такой период когда скучно, проблемы и недостаток эмоций. Найдите себе увлечения, спорт, книги, прогулки на свежем воздухе очень помогают. И замените алкоголь чаем, соком.
-
30.09.14 00:27замените пиво чем-то безалкогольным отдыхайте под хороший фильм, да и про спорт тут правильные советы дали
______________________________
Не стоит слишком интересоваться моей жизнью. Она может оказаться настолько интересной, что вы разочаруетесь в своей.㋛ -
29.09.14 23:55ну если продолжать в том же духе ,последствия будут страшными.пивной алкоголизм страшен.у меня 7 подруг спились так,одну вытащила год не пьет.
-
29.09.14 22:11Спортом займитесь. Хорошая тренька в спортзале офигенно оттягивает после рабочего дня. А в выходные позволить себе бутылочку пивка или бокал вина - это не криминал. Вы же не бутылями винище пьете.
-
29.09.14 17:01Редко. Просто не хочется. Нет потребности в алкоголе.
Последний раз 31 мая. -
29.09.14 15:07 (ответ для: ninagolubeva2012)вот и я мечтаю о человеке,который будет тянуть меня вверх,а не вниз,научит искать другие способы получать удовольствие от жизни,а муж более приземленный в этом плане,но у меня не хватает терпения его пинать,чтобы вместе не опускаться на дно
-
29.09.14 15:05 (ответ для: ninagolubeva2012)раньше как-то особо и не с кем было,изредка с друзьями выберусь,а сейчас отдельно с мужем живем,сама себе хозяйка,хотя на работе стараюсь не пить,отказываюсь,так как расслабления при чужих людях не ощущаю...
-
29.09.14 15:04 (ответ для: freedoom)Насчет друзей, у меня появилась подружка год назад, непьющая совсем, очень веселая, красивая и следит за собой. Я и благодаря ей в том числе бросила пить и начала за собой нормально ухаживать. А другие подруги постоянно отходят на второй план, общаемся конечно но алкогольный вопрос на это влияет
-
29.09.14 15:03хм.. я вообще выпиваю 1 раз в год 1 стакан мартини и ВСЁ. Бывали случаи, что 1 стакана в год не было... При этом я не закодированная и не “идейная“.
И если честно с трудом себе представляю как это - пить каждые выходные Вы, автор, не пробовали снимать стресс другими способами? Просто в данном случае ваш вопрос “как обезопасить себя и здоровье“ звучит риторически. Надо просто не пить. Либо свести алкоголь к минимальному количеству раз в год.
- съездила сегодня на рентген. опять будут оперировать! нагрузки на ногу не было, рекомендации соблюдала. у кого было»
- фотограф сфотографировал 7 лет назад и выставил это фото! стали бы вы выставлять такое фото?»
- чем отличается работа в фирме с высокими от фирмы с низкими зарплатами? коллектив, условия труда, очень интересно все.»
- постоянное отсутствие энергии, как батарея разряжается, у кого было такое? что в итоге оказалось? решили эту проблему?»
- у вас появились изменения во внешности в 30 лет?»
- знакомая назвала меня позорищем, так как я танцевала на барной стойке! я же не без трусов танцевала!»
- кто чувствует овуляцию? вам бывает тяжко? как справляетесь когда хочется близости в этот период, а не с кем?»
- я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть последствия неявки?»
- как думаете, на какой фотке девушка весит больше?»
- похожа ли я на бабушку?»
- где родился, там и пригодился! вы согласны с этой фразой?»
- как вам такой комплект? нравятся или нет? купили бы себе?»
- заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то заказываю онлайн.»
- сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала ложка. чтоб понять размер тарелки.»
- платья на работу весна-лето. что нравится?»
- у мамы почечная недостаточность артроз и гипертония. нефролог говорит, нельзя делать протезирование колена. как быть?»
- селфанулась сегодня, как вам?»
- как вам это блюдо? любите? какие блюда вы на дух не переносите?»
- кто здесь худел? как быстро добивались результата, который хотели? сколько кг скидывали и за какой промежуток времени?»
- скучаю по парню. как себя отвлекать? или мириться первой?»
- если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает такой девушки? его пассия совсем не похожа на»
- вам нравится как звучат имя и фамилия? каким представляется мужчина с таким именем? какие ассоциации возникают?»
- какое кольцо выбрать? с сапфиром и фианитами, или без фианитов?»
- мне почти 28, но катастрофически не складывается личная жизнь! знакомились только с целью раз переспать!»
- заказала месяц назад пиццу маленькую и роллы. тогда работала из дома. и теперь стыдно, от того что шиканула.»
- психолог предлагает консультации за 7 тысяч в час. это дорого? ее школа не пошла, раз она заново открывает?»
- что означает для вас мелочный человек? какой он? особенно мелочный мужчина.»
- что вы стоите и смотрите, хотите заплатить? как реагировать на такие слова администратора?»
- лет с 12 как белая ворона! мама меня за это ругала: посмотри на других - ходят в джинсах, кроссовках! будь как все.»
- как бы поступили, если муж набрал на вашу кредитку подарков вам и себе для компа что-то? сумма долга ужас теперь.»
- как бы вы общались с людьми, которые постоянно косят под дурачков? задают глупые вопросы?»
- стали бы работать за специалистом минималку или пошли бы на завод рабочим? хочу уехать отсюда, но нужны деньги.»
- лайкнуть такое фото? знакомая выставила свое фото с дня рождения, задувает свечи в ресторане. вы бы лайкнули?»
- поделитесь масками для нейтрализации желтизны у блондинок! может и бюджетные. как результат?»
- запахалась. а как заканчивается ваш день?»
- цирк посетили. вонь как в конюшне! пришли домой и все скинули, все мыть, все стирать, живот аж скрутило.»
- что думаете о людях, считающих истиной все, что прочли в соцсетях, даже не удосужившись проверить подлинные факты?»
- много ругались, я из-за обиды ему сказала, что не хочу общаться и кидала в чёрный список. он уехал и мне очень тяжело»
- этот тип очень неприятен! ему 30 лет. у него выпученные глаза, будто вылезают из орбит. и еще он тормоз!»
- какое платье выбрать на свой день рождения?»
- хочу заказать кожаную сумку. какую выбрать из этих двух? обе кожаные.»
- очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя?»
- у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет. подруга говорит, что может быть овуляция.»
- как вам? какие мысли вызывает образ? уместно ли так идти на работу? с красной помадой?»
- не хочу влюбиться и страдать! 2 месяца общения в сети, но мы из разных городов! я начинаю привыкать к такому общению.»
- как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то, что идет?»
- если вам не хочется идти на работу, для вас это плохой знак? значит, работа не нравится?»
- как вам сумка? купили бы такую себе на лето?»
- девочки, поздравляю вас с праздником 8 марта! желаю счастья, здоровья и любви!»
- реально ли избавиться от насморка за день-два? из носа - ручьи.»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +770 |