Сколько в день должен спать человек, чтоб было достаточно организму для нормальной работы?
Сколько времени вы спите? Сколько нужно спать часов, чтоб было достаточно организму для нормальной работы, чтобы выспаться? Во сколько нужно ложиться спать, ваше мнение?
автор: Svetlana z, 28.09.14 13:45
просмотры: +2824, комментарии: +41
все темы | главная |
-
05.02.15 14:22Я не знаю что со мной. Но у меня постоянная слабость и постоянно хочется спать. Во-сколько бы я не легла. Бывает и в 22.30 ложусь, для меня это рано, так как обычно в 12 ночи. Встаю в 6.30 последнее время, но чаще около семи утра. И что делать, не знаю. где взять силы и бодрость.
-
26.01.15 23:07 (ответ для: Svetlana z)
только сегодня первый раз выпила. Капельки на спирту, ничего плохого нету, хоть нервишки успокоятся. Плохо точно не будет.Pearl850 писал(а): вообщем расслабление или приход это хорошо. Главное чтоб помогал для сна. А как давно и сколько вы его принимаете? -
26.01.15 23:05 (ответ для: itself)
спасибо, я уже на релаксе, чего ж я раньше-то не додумалась..... я вам тоже желаю поспать хорошо!!itself писал(а): Желаю спокойного и здорового сна -
26.01.15 23:05 (ответ для: itself)вообщем бегите завтра за каплям и прям в объятья Морфея
-
26.01.15 23:03 (ответ для: Цветная девочка)
Желаю спокойного и здорового сна)))))))))))Цветная девочка писал(а): я уже выпила, и прям так хорошо...... как-то голова даже легче стала...... вообщем у меня приход по ходу дела -
26.01.15 23:03 (ответ для: Цветная девочка)вообщем расслабление или приход это хорошо. Главное чтоб помогал для сна. А как давно и сколько вы его принимаете?
-
26.01.15 23:01 (ответ для: itself)
я уже выпила, и прям так хорошо...... как-то голова даже легче стала...... вообщем у меня приход по ходу делаitself писал(а): Надо завтра в аптеку сбегать.Вдруг случиться чудо и Морфей унесет меня в свое царство до полуночи -
26.01.15 23:00 (ответ для: Svetlana z)
Капли морозова, состав: настойка пустырника, настойка валерианы, настойка боярышника, корвалол. А капли зеленина в инете почитайте, тоже интересно.Pearl850 писал(а): а что это за капли морозова и зелениниа? -
26.01.15 22:52 (ответ для: Цветная девочка)а что это за капли морозова и зелениниа?
-
26.01.15 22:49 (ответ для: Svetlana z)
на самом флаконе написано, что при нарушениях сна... ну как-то так..... я уже приняла, ну не могу уснуть...... еще капли зеленина или морозова. это все от нервов. я даже в выходные не могу нормально спать ночью, валерьянка. я до конца недельки попью пустырник.Pearl850 писал(а): И как я забыла, у меня порой бывает бессонница. Что реально помогает? -
26.01.15 22:46я думаю 7-9 в среднем,кому-то меньше,кому-то больше
-
26.01.15 22:43 (ответ для: Цветная девочка)
Надо завтра в аптеку сбегать.Вдруг случиться чудо и Морфей унесет меня в свое царство до полуночиЦветная девочка писал(а): мне посоветовали, плохо засыпаю, и ночью ворочаюсь..... сегодня буду пробовать.
- вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами?»
- утренний свисток во всей красе! никто не устоит! очень сексуально, правда?»
- почему люди ноют, что им скучно, но как зовешь их куда-нибудь сходить, так начинается плач как все дорого вокруг?»
- у меня разводятся родители, отец уходит в другую семью. стоит ли этим делиться с парнем? вы бы рассказали?»
- знакомая постоянно задаёт глупые вопросы! а что ты наденешь, во сколько придёшь? как бы вы поступили?»
- через сколько дней стираете домашнюю одежду? допустим, вы носите комплект домашней одежды каждый день.»
- у вас есть в городе английские детские сады? как к ним относитесь?»
- не раз замечала, что ему нравится смотреть на других девушек! ко мне относится как к королеве!»
- вы случайно сдирали родинку до крови или она сама неожиданно начала кровоточить? чем все закончилось? что делали?»
- вы еду с собой носите на работу? или покупаете, заказываете?»
- как отличить любовь от влюбленности? на начальной стадии, месяцев 5 - это всегда только про влюбленность?»
- увидела бывшего и ужаснулась! почти ровесник, но выглядит намного хуже. еще и детей хотел, ведь кто-то родит от такого!»
- ваш начальник реагируeт на ваши рабочие сообщения в мессенджерах сердечками?»
- если вам прислали на 8 марта открытки и гифки, что вы ответили на это?»
- свекровь терроризирует тещу: когда своей дочери купите квартиру? мать девушки требует, чтобы она бросила мужчину!»
- как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что подчеркивает,»
- а вы чувствуете приближение весны? готовы любить и быть любимой?»
- вы обратили внимание у гениальных людей бывают жестоки по отношению к своим женам?»
- почему все хотят уменьшить нос, сделать пухлыми губы, увеличить грудь? я по современным стандартам красоты антисекс!»
- если бы вам было 18 лет и на вас очень сильно запал препод с института, который старше вас на 10 лет, вышли бы замуж?»
- посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи.»
- у меня точно такая же фигура? такой же тип фигуры?»
- как избегать конфузов? не смог сказать имя девушки, отшутился, но переспать теперь вряд ли получится!»
- на сз ужас! все балаболы, грубые, вообще никого нормального нет. в 2016 году мне попадались очень хорошие парни.»
- какие мужчины вам нравятся? брутальные или смазливые? вот мне нравятся больше смазливые, а брутальные не привлекают»
- поиграли бы?»
- не сложилось общение с парнем и он уехал. я уже три месяца плачу по нему. кто проходил через такое же?»
- как вы относитесь к переносам? договаривались встретиться в одно время, а подруга просит перенести на 20-30 мин.»
- стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. матерюсь.»
- сколько у вас болело горло после гастроскопии? кажется, что все отекшее и болит. съела мороженое, но особо не помогает.»
- почему вы расстались с вашими предыдущими мужчинами? вы их разлюбили?»
- правильно я посчитала, что 0,09 грамм? надо узнать сколько грамм соли содержится в 10 мл.»
- а эта девчуля вам как?»
- вы всегда ходите в отпуск только спустя полгода работы на новом месте? или отпускают раньше по вашему желанию?»
- как вам этот певец? в детстве не нравился, казался мужланом, а сейчас - влюбилась! мне нравится в нем все!»
- есть ли а этой фразе подкол? увидела, что ношу говнодавы и говорит: о, ты купила себе ботинки! типа брутально для меня.»
- сколько лет дадите? как вам образ?»
- как заставить себя к экзаменам готовиться? тошнит от них, еле-еле читаю.»
- на встречу выпускников позвали всех, кроме меня! узнала от подруги. ни с кем не ссорилась. в чём причина их поведения?»
- жуткие носогубки в 40 лет! что делать?»
- а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много»
- решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно вечером. неприятно.»
- как часто вы позволяете себе еду вне дома? пиццу, роллы или просто обед в кафе с средним чеком от 400 до 1500?»
- сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму?»
- как поскорее восстановиться после болезни? три дня была температура 38,5. состояние угнетенное и сил особо нет.»
- а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов?»
- нужна помощь подруги, но она молчит! обещала помочь на неделе, но пока ничего не сделала! как поступить?»
- купила белые джинсы, безумно понравились, но завышенная посадка! до 12 ребра доходят почти. жалко отдавать.»
- покупали ли вы когда-нибудь себе цветы?»
- знакомые могут одни пойти даже в парк на аттракционы! я в шоке. я даже в кафе одна стремаюсь пойти.»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +690 |