У меня хорошая фигура, но не очень подтянутая. Не могу заставить себя делать какие-то упражнения. как приучить себя к занятиям спортом?
У меня хорошая фигура,но не очень подтянутая.Не могу заставить себя делать какие то упражнения,подскажите как приучить себя к занятию спортом?!
автор: *ZabavushkA*, 18.09.14 02:26
просмотры: +1558, комментарии: +9
все темы | главная |
-
08.10.14 20:34Берете себя за задницу и несете в тренажерку
-
18.09.14 14:21никак!!!!
если вы ленивая задница , то так будете не подтянутой и обвислой -
18.09.14 14:19Можно спорт заменить танцами.Живота и т.д.тоже хорошо подтягивает
-
18.09.14 14:07так ведь не обязательно делать эти жуткие упражнения))) они меня тоже бесят)) танцуйте!! играйте в икс-бокс, например в соревнования по рукопашному бою)) весело, и это та же аэробика)))
-
18.09.14 11:14не надо зацикливаться на этом....а как бы это сделать, а так не хотелось бы... а как я пойду в спортзал ....и т п. Просто делайте и всё, просто начните заниматься а там разберетесь насколько это вам нужно. Заставишь себя только в спортзале, там и инвентаря достаточно для занятий. Главное понять мы должны быть сильными и такими какими хотим быть и никто этого за нас не сделает. И главное не думать постоянно о лени, наслаждаться процессом. Честно? я сама ненавидела спорт в школьные годы , даже на физкультуру не ходила а как дело коснулось фигуры, пошли диеты , здоровое питание и спорт, и теперь я без него жить не могу! удачи
-
18.09.14 09:45Всё зависит от Вас и вашего желания
______________________________
Если уж влюбиться, то в такого мужчину, чтобы не стыдно было показаться на глаза… мужу ! -
18.09.14 09:13только огромное желание и цель.
-
18.09.14 07:22Запишитесь в фитнес-клуб!
-
18.09.14 05:36берешь и делаешь, кроме желания ничего не поможет
______________________________
Не важно, толстая ты или худая. Главное, чтоб не толстая.
- надумаешь проблему, обидишь другого, а человек оказывается ничего плохого и не сделал, это я себе придумала!»
- чувствую вину, что отнесла кошку в плохую клинику, где ей плохо сделали операцию и она умерла! еще и мама меня обвиняет»
- зачем во время операции проверять проходимость маточных труб, если женщина не хочет детей? ей 38 лет.»
- так хотела попробовать смас, но столько негативных отзывов, в основном от хирургов. правда ли, что происходят спайки?»
- делает всё, чтобы влюбить в себя, но сам сказал, что нет чувств! а ведь ключ от своей квартиры предлагал!»
- никто не пробовал вот такое вино случайно? безалкогольное.»
- от обиды и зла хотел изменить! та женщина сказала, что они спали. живем с парнем около года, обручены.»
- эта песня играет фоном. как вам?»
- я боюсь мужчин! когда давят взглядом, подходят близко, делают комплименты, чувствую себя дискомфортно.»
- как ваш мужчина переживал тяжелую болезнь или смерть родственника? как себя в такой ситуации вели вы?»
- что нравится из ниже перечисленных?»
- кто сокращал или полностью отказался от сладостей и выпечки? что оставили и в каком количестве? чем заменили?»
- убегал убегал, я его треснула, куму позвонила и все. думаю все кончено.»
- кто на ваш взгляд более эстетически приятнее: мелкие или крупные девушки? речь не о толстых.»
- заказывали тут что-нибудь, кроме продуктов? никак не можем там стиральную машину заказать, продавцы отменяют заказ»
- от какого шампуня волосы как шелк?»
- что может думать человек, который знает, что вы к нему неравнодушны, а теперь ещё видит, что вы интересуетесь тем,»
- сколько кг, толстая ли? рост 162»
- как вам игрушка? какие ассоциации вызывает?»
- нашла прекрасные тапки! теперь топот кота будет тише!»
- как ухаживаете за сухими, тонкими, ломкими кончиками?»
- как понять, что ткани под гипсом затянулись? в понедельник швы снимать, а у меня ощущение, что рана не затянулась.»
- почему те, кого я люблю меня оставляют? а те, которым нужна я - у меня к ним чувств нет»
- кто в последние 2 года отдыхал в красной поляне? как у вас там было со связью? телефон часто недоступен?»
- первый раз в жизни дала дочке пощечину! больше она не просит никакие вкусняшки и развлечения, но лицо недовольное.»
- может ли мужчина быть злым и агрессивным без интима?»
- вы бы обиделись на знакомую? она не позвала на празднование! увидела в соцсети, что пошла в ресторан с подругами.»
- где родился, там и пригодился! вы согласны с этой фразой?»
- как думаете, у двух людей со знаком зодиака лев хорошая совместимость в любви, в дружбе? а в работе?»
- вы свободолюбивый человек? какой это человек в вашем понимании?»
- на весну-лето платье пришло в размере xs. сидит лучше, но как будто маловато. а s большое. почему нет ничего между?»
- хочу чтобы ты мне приготовила ужин, а я куплю продукты! как бы вы отреагировали? я готовлю только своему мужчине.»
- что в первую очередь изменить в фигуре? на какой вес я выгляжу? рост 171»
- массажистка спросила про возраст замуж. выйду не за него, так за другого. обидно, что так долго встречаемся и не вместе.»
- мужчина говорит о себе во множественном числе. что это значит?»
- на мой день рождения он признался что влюбился в какую-то бабу. я устала прощать и не смогу это стерпеть»
- собака соседская лает и спать не дает. сосед вылупился на меня и спрашивает: мне ее усыпить что ли, чтоб не лаяла?»
- друг проявляет внимание! мы раньше такого друг другу не писали. стоит ли поговорить с ним? не виделись 3 дня.»
- мужчина с сз написал: доброе утро. я не увидела. сейчас уже вечер. что ему написать? просто представиться?»
- для вас выходные, проведенные дома, являются бесполезными?»
- глаза неожиданно начинают жечь и идут слезы! причем постоянно такое, когда иду к стоматологу. было у кого-то подобное?»
- может девушка с низкой самооценкой найти хорошего мужчину и стать счастливой? или обязательно повышать самооценку?»
- есть ли толк от виброплатформы? пишут, что помогает худеть. у меня внутренняя часть бедер потом всегда горит.»
- вам нравится косметика этого бренда?»
- в такой куртке можно ходить по городу?»
- как себя оградить от людей? не хочется общаться, говорят много лишнего. задаю вопросы по работе - говорят не по теме»
- нравится ли вам внешность? красивая?»
- почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно ноет, как ей»
- как часто пьете обезболивающие таблетки? сколько вам лет?»
- какую страну лучше выбрать для переезда? где мало стоит квартира однокомнатная или двухкомнатная?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +820 |