давайте создадим дружную команду и похудеем всем назло! Мой рост 160, вес 65.
Девочки, давайте, создадим дружную команду и похудеем всем назло!
Мой рост 160, вес 65. Глобальная цель: минус 10 кг !!!
Кто со мной?
автор: obgorka, 17.09.14 21:40
просмотры: +1408, комментарии: +27
все темы | главная |
-
18.09.14 15:48Нас уже десять кто к нам?
-
18.09.14 11:59 (ответ для: Я_ЛОЛИТА)
значит я на верном пути!Я_ЛОЛИТА писал(а): Салаты с подсолнечным маслом или 12 сметаной. Курица запечённая, варёная, тушёная,рыба разными способами приготовленная, супы нежирные, кальмары, яйца, фрукты в первой половине дня, хлеб чёрный немного, по выходным шоколад позволяла, чай без сахара в прикуску с сухофруктами, кофе с молоком. Это основное. -
18.09.14 11:28 (ответ для: obgorka)
Салаты с подсолнечным маслом или 12% сметаной. Курица (запечённая, варёная, тушёная),рыба разными способами приготовленная, супы нежирные, кальмары, яйца, фрукты в первой половине дня, хлеб чёрный немного, по выходным шоколад позволяла, чай без сахара в прикуску с сухофруктами, кофе с молоком. Это основное.obgorka писал(а): здорово ! Прям как у меня сейчас! Значит мне понадобится всего два месяца до цели! А как ты питалась? -
18.09.14 11:21 (ответ для: Я_ЛОЛИТА)
здорово ! Прям как у меня сейчас! Значит мне понадобится всего два месяца до цели! А как ты питалась?Я_ЛОЛИТА писал(а): Присоединяюсь. У меня рост 160 и вес был 66, сейчас 57. 11 кг. ушло, 2 нажрала опять, нужно ещё 7, но я разбаловалась... -
18.09.14 11:02 (ответ для: Хочу 50 кг!)
Привет! Я похудела на 10 кг. за 2 месяца при помощи правильного питания, сокращения порций, бодифлекса. Да и ещё не ела за 3 часа до сна.Хочу 50 кг! писал(а): Привет! А как ты похудела до 57 кг? у меня такой же рост -
18.09.14 10:48 (ответ для: Я_ЛОЛИТА)Привет! А как ты похудела до 57 кг? у меня такой же рост
-
18.09.14 10:03Присоединяюсь. У меня рост 160 и вес был 66, сейчас 57. 11 кг. ушло, 2 нажрала опять, нужно ещё 7, но я разбаловалась...
-
18.09.14 09:45 (ответ для: Хочу 50 кг!)
ой параметры у меня сейчас, наверное, побольше ... Давно не вносила изменений худею уже 10 дней подсчет калорий и ППХочу 50 кг! писал(а): Да и параметры у меня почти такие же талия грудь бедра Давно хотела такую подругу по похудению! Будем поддерживать друг друга! Ты как худеешь? -
18.09.14 09:25 (ответ для: obgorka)Да и параметры у меня почти такие же талия грудь бедра) Давно хотела такую подругу по похудению! Будем поддерживать друг друга! Ты как худеешь?
-
18.09.14 09:02 (ответ для: Хочу 50 кг!)
привет! Конечно! Тем более у меня такой же рост и вес! Будем соревноваться!Хочу 50 кг! писал(а): Привет девочки ! Можно с вами? Я в процессе , скинула уже 3 кг. Теперь вес 64 кг при росте 160 . -
18.09.14 07:00Привет девочки ! Можно с вами? Я в процессе , скинула уже 3 кг. Теперь вес 64 кг при росте 160 .
-
17.09.14 23:23
- как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится к сообщениям!»
- это красивый букет на ваш взгляд?»
- каких людей ценят руководители?»
- поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше?»
- вы когда-нибудь воровали?»
- вам нравится, как пахнут бархатцы?»
- как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу»
- хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик и блюда? какие?»
- как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?!»
- как вам такая модель? нравятся такие сумочки?»
- как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. стали бы отвечать?»
- у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила.»
- муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете?»
- у вас был мужчина-абьюзер как он себя вёл?»
- нормально ли это фото в чб фильтре ?»
- как вышло лицо на этой фотке?»
- нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним.»
- ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю!»
- кто из них эффектнее на ваш взгляд?»
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?»
- почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься.»
- ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет!»
- не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет не позвали. больше»
- опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго не появляется.»
- на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность»
- как избавиться от мешков под глазами?»
- звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его приглашать?»
- недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его соцсетях.»
- что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила!»
- мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной.»
- обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже отдают крупную»
- общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего не добилась»
- это дистальный прикус? красивое лицо?»
- люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая плакала по»
- в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые.»
- мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано?»
- чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение испортил!»
- у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они?»
- фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30»
- очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото»
- купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель.»
- знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться что у меня квартира меньше?»
- как относитесь к челкам? делали себе?»
- у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить.»
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?»
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть что-то вспомнить!»
- как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает высокомерие?»
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги?»
- вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? паническая атака?»
- живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала ни на минуту»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +690 |