Что сегодня ели за весь день? Хочу сравнить.
Хочу сравнить))
я на завтрак гречку с курицей и йогурт, на обед бутерброд и суп, на ужин йогурт))
автор: NastasiO, 17.09.14 17:33
просмотры: +7878, комментарии: +186
все темы | главная |
-
28.11.14 13:51тарелку супа с копченостями ,2чашки кофе с сахаром
-
28.11.14 13:45на завтрак ела 120 г творога, 100 г натурального йогурта и 160 г зелёных яблок, немного присыпала корицей
мой обед: салатик 270 г (огурец 70 г, помидор 70 г, листья салата 40 г, шпинат 35 г, сладкий перец 55 г) кефир 200 г
на ужин ела кусок жареной форели, думаю около 200 г, точно не знаю -
28.11.14 12:44кофе с печеньками 2мя и на обед рыба гарбушка с гречкой и пирожок все пока))
-
28.11.14 12:15яйцо, 3 зеленых яблока, свежие овощи, стакан молока
на диете -
28.11.14 11:53Пока только завтрак был, пила кофе с молоком и бутерброд с маслом и сыром. А вот вчера на завтрак была овсянка, в обед супчик на курином бульоне с яичной лапшой роллтон, а на ужин овощной салат из капусты, огурца и зеленого горошка
-
28.11.14 06:42меню за вчера
завтрак каша 100гр и кофе
перекус мандарин 1
обед паста с креветками 150гр порция
полдник кефир пол кружки
ужин стручковая фасоль 100гр -
27.11.14 23:00завтрак куриная грудка и пюре из цветной капусты, перекус яблоко, обед оладушки бананово-яичные, ужин творог с бананом и хлебец
еще орешки были -
27.11.14 12:25Утром кружка чая и хлеб с сыром, в обед не ела, на ужин 3 позы. но хочу есть еще, вареники сварю однако..
-
22.11.14 11:492 укуса булочки
-
22.11.14 10:50Так как сейчас утро, распишу вчерашний рацион: завтрак- омлет, ланч- куриная грудка с помидором и огурцом, обед- куриная грудка+огурец+помидор, ужин-творог с корицей. Вечером тренировка, после не съела банан и чуть позже творог. Обычно еще добавляю перекусы (кефир/яблоко/ 10 Шт кешью), если же не получается, то беру больше обеда и делю его
-
22.11.14 01:45Две баночки обезжиренного йогурта, кусочек хлеба с сыром (грешу), банан, 200 грамм острой спаржи с морковью, ну и вода в неограниченном количестве)
-
21.11.14 10:03Вчера и сегодня только кефир, полный разгруз
- у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще непонятно кем?»
- какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать»
- как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?!»
- люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня ломает и прощаю!»
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему не отвечает?»
- знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. что это означает?»
- я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету.»
- почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? а как ты отдыхаешь?»
- проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина уплотнилась»
- мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. я жду своего бывшего»
- считаете её красивой?»
- как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится!»
- вам нравится евгения феофилактова?»
- упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю!»
- как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа.»
- чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных»
- на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться»
- сделала маникюр сегодня, как думаете нормально?»
- как вам фото? какое нравится больше?»
- как вам такие джинсы?»
- сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 дня.»
- вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом любите?»
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, а меня он не»
- живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала ни на минуту»
- ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите нашу карту!»
- тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет.»
- можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа?»
- у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое время?»
- говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. или молча выходите?»
- как вам этот образ на весну?»
- проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, но нас перебили.»
- чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся.»
- вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической завивки локонов.»
- если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали?»
- у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой он красавчик.»
- можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык?»
- что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной.»
- как считаете, стоит красить глаза или и так все ок?»
- удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном.»
- всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад»
- как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт.»
- что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания?»
- на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может быть?»
- переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно!»
- аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии?»
- волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки отрезали их»
- не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, руки и мочевой»
- сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи?»
- парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со своей кредитки.»
- у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать преподавателю»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +140 |