Из-за лишнего веса не хожу на пары, стесняюсь. как взять себя в руки и перестать чувствовать себя ущербной?
Здравствуйте. У меня проблема лишнего веса с детства, но в школьное время как-то не настолько была выражена, и особо не приносила неудобства. Сейчас я учусь в университете, новый город, новые люди... Мне не очень комфортно с моими однокурсниками, у них намного больше денег в семьях, за вечер спокойно могут оставить в каком-нибудь месте 2 тысячи за вечер, а у меня эти деньги на 1,5 недели (учусь в Москве). У меня утром просто нет никакого желания идти на пары, потому что чувствую себя не в своей тарелке. Постоянно предпринимаю попытки похудеть, но из-за стресса и одиночества вес снова растет. Плюс добавляется лень, апатия и депрессия.
Это сложно объяснить, но я чувствую себя ущербной во всем. Сама я этого не показываю, держусь достойно, но вижу, что мои поношенные вещи на общем фоне выглядят ужасно, да и полнота совсем не красит (50й размер). С лишним весом продолжаю борьбу, но проблема в другом. Как пересилить себя? Как перестать чувствовать себя ущербной? Написала немного скомкано, но, надеюсь, смогла передать проблему. Буду очень благодарна за ваши комментарии и советы
все темы | главная |
-
17.10.14 17:08ПОЛЮБИТЕ СЕБЯ ТАКОЙ, какая вы есть!!!!
захотите похудеть - похудеете... Но этого надо захотеть.
А пока живите и радуйтесь жизни. Она прекрасна и удивительна , независимо от веса тела. Десятки тысяч стройных девушек так и остаются одинокими и столько же толстушек, прекрасно устраивающих свою личную жизнь.
Удачи вам. Не грустите.
______________________________
Если в твоей жизни наступила черная полоса - оглянись, может она взлетная... -
17.10.14 15:54Нужно поставить перед собой цель и лучше рассказать своим друзьям близким и родным, что решили заняться собой, к примеру бегать 2 раза в неделю, ходить в бассейн по выходным, начать придерживаться здорового питания и т.д., смотря что конкретно вам подходит.
Во-первых друзья и родные будут интересоваться вашими успехами и это будет стимулировать вас на продолжение
Во-вторых намеченный план, а лучше расписанный на большом календаре дома не даст забыть-забить-пропустить и т.д.
Ни конечно важен позитивный настрой. Ни ваша полнота, ни поношенная одежда ни к коей мере не отнимает у вас возможность общаться, влюбляться и радоваться жизни. Удачи! -
17.10.14 15:12Оценочная зависимость налицо..рецепт-почувствовать какой это кайф-быть не таким как все!что ты можешь плюнуть на идеальчики и мнимые ценности окружающих тебя людишек,быть свободным от их условностей и не учавствовать в ихних тараканьих эстафетах!..НАМЕРЕННО И ПОДЧЕРКНУТО одевайтесь просто!намеренно избегайте тусовок в дорогих кафешках..всем видом своим показывайте что вы-вне ихнего измерения и не играете по ихним правилам!
-
17.10.14 12:54вес я думаю здесь служит просто поводом для того,чтобы ничего не делать...многие барышни с такими же формами абсолютно счастливы...все в вашей голове...
-
17.10.14 12:37вы зациклены на весе,и на не удачах своих,на самом деле вам просто нужно посмотреть на все проблемы мнимые с другого угла)да пусть вы не милионерша,и у вас нет супер дорогой модной одежды,но это еще не показатель того,что вы ущербная неудачница,мы сами строим свою судьбу,возьмите себя в руки,москва это город сильных людей,и нужно держать спину ровнее и идти вперед,что вам мешает взять и похудеть?что вам мешает,стать общительным и приятным человеком?если не в моготу учиться,переведитесь на заочку и устройтесь на работу,будете получать какие никакие деньги,сможете больше себе позволить,схуднете появиться уверенность в себе,все зависит лишь от вашего желания,а сидеть дома и придумывать себе комплексы,жалеть себя бедную и несчастную провинциалку проще всего!хотите другой жизни-действуйте..
-
15.10.14 22:33Похудение это не обязательно мучение и срывы. Попробуйте Дюкана, на нем очень комфортно. Иначе похудение в ваших условиях превратится в срывы, слезы и еще более заниженную самооценку.
-
15.10.14 20:09конечно вес растет. на учебу не ходите, никуда не выходите а только сидите дома, придумав себе стресс,и кушаете... найдите подработку себе. и фигней заниматься будет некогда и перестанете страдать у холодильника. далеко не все люди богаты. нечего смотреть на других. кто сколько где оставил.. Есть молодежь бедная и при этом не парятся.
-
15.10.14 19:49вместо того чтоб сидеть и жалеть себя, займитесь спортом, устройтесь на какую нить работу для студентов(уж в Москве с этим проблем нет),было бы желание. видимо вас все таки все устраивает, раз ничего не меняете в своей жизни.
-
15.10.14 19:29Пинком для Вас должно стать то, что годы идут!!! У вас сейчас самая замечательная пора, и профукать ее из-за лишнего веса и связанных с этим комплексов - дурь просто несусветная. Вы это поймете лет через 10, если сейчас не пересилите себя и свою жалость к самой себе. Но тогда будет уже слишком поздно и уже рукой махнете что-то менять. Так всю жизнь и будете чего-то ждать. А жизнь - вот она, перед тобой, действовать надо сейчас! Бутерброд не доесть - сейчас, начать по утрам делать гимнастику, гулять - сейчас, это полезно для кожи и вообще самочувствия. Единственное что Вы пока не можете поменять - это уровень доходов родителей, но ведь Вы и сами могли бы где-нибудь подрабатывать? Будет хватать на одежду и косметику хотя бы. Ну пусть сейчас одногруппницы гуляют, а Вы будете в это время работать, зато Вы будете намного самостоятельнее и приспособленнее к жизни. И времени на самоедение останется меньше, увереннее станете по жизни. В общем, рвитесь в бой!
-
14.10.14 17:35Это не Ваша жизнь.
Если вас не устраивает ваша фигура- поставте себе жесткие временные рамки за которые вы должны похудеть. Похудев, вы поймете что любые( даже недорогие)вещи смотрятся на стройной фигуре куда лучше. Правильно ешьте: вместо сникерса- яблочко, заодно сэкономите в пользу новых туфель или кофточке. Имея несколько качественных и стильных вещей сможете выглядеть выгоднее и варьировать их под любую ситуацию, так что не бросайтесь на дешевые одноразовые вещи.
При таком раскладе можно притянуть и хорошего мужчину, а они на оболочку падки, сами знаете...)
Я как- то так вижу разрешение проблемы -
19.09.14 12:38 (ответ для: Nasomatto)Почему-то думала,что мне автор ответил)))ну ладно бывает))
-
19.09.14 11:56В какой-то степени я вас понимаю, когда я училась в колледже, моя семья влезла в большой кредит, и 2 года не было денег, я тогда тоже жила одна, было очень грустно и одиноко, донашивала старую одежду и обувь, как-то полгода носила сапоги старые с дыренью в 5 см куда забивались снег и вода, приходила в столовую на перемене, однокурсники брали себе большие обеды, а я брала себе чай растворимый за 7 рублей, т.к. ничего дороже я себе позволить не могла, одноклассники тоже были из богатых семей, втихаря потешались надо мной, а я по возможности понемногу подрабатывала, чтобы хоть что-то себе купить и мечтала что закончу, буду много работать, но никогда больше не буду выглядеть и питаться хуже других. Когда я закончила, я так и сделала, сейчас все хорошо, удачи вам.
- почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение к жизни?»
- я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе городок.»
- как справляетесь с разочарованием в людях?»
- что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь?»
- оцените, как сидит куртка!»
- всем вкусного конца вторника!»
- знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам?»
- кто симпатичнее?»
- когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку будет 1,7.»
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, по общению.»
- как лучше, с волосами по плечи или с длинными?»
- как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не прибавляет уважения!»
- мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться говорить»
- во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы?»
- как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую неделю не проходит!»
- не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие и волосы пахнут»
- как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 - 2 года.»
- хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь с ним, не занимаясь»
- когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до замужества вместе?»
- плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите?»
- сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово?»
- это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу бежать!»
- идёт ли мне с забранными волосами?»
- купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день?»
- это дистальный прикус? красивое лицо?»
- если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает такой девушки? его пассия совсем не похожа на»
- девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится!»
- верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются затмений!»
- на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один раз сломанное!»
- мне идут голубые стрелки?»
- после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили бы общаться?»
- какой это тип фигуры?»
- какая из этих пар обуви вам нравится?»
- какой возраст ей можно дать?»
- на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально?»
- у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено.»
- все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой стороны скучаю»
- он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что любит.»
- девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже на влюблённость?»
- бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо?»
- обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже отдают крупную»
- я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина?»
- кто вы по знаку зодиака?»
- начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. что за поведение?»
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?»
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти такого в 24?»
- муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. стоит ли идти?»
- что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет до 15 тысяч»
- полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше?»
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало бледным.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +110 |