Из-за лишнего веса не хожу на пары, стесняюсь. как взять себя в руки и перестать чувствовать себя ущербной?
Здравствуйте. У меня проблема лишнего веса с детства, но в школьное время как-то не настолько была выражена, и особо не приносила неудобства. Сейчас я учусь в университете, новый город, новые люди... Мне не очень комфортно с моими однокурсниками, у них намного больше денег в семьях, за вечер спокойно могут оставить в каком-нибудь месте 2 тысячи за вечер, а у меня эти деньги на 1,5 недели (учусь в Москве). У меня утром просто нет никакого желания идти на пары, потому что чувствую себя не в своей тарелке. Постоянно предпринимаю попытки похудеть, но из-за стресса и одиночества вес снова растет. Плюс добавляется лень, апатия и депрессия.
Это сложно объяснить, но я чувствую себя ущербной во всем. Сама я этого не показываю, держусь достойно, но вижу, что мои поношенные вещи на общем фоне выглядят ужасно, да и полнота совсем не красит (50й размер). С лишним весом продолжаю борьбу, но проблема в другом. Как пересилить себя? Как перестать чувствовать себя ущербной? Написала немного скомкано, но, надеюсь, смогла передать проблему. Буду очень благодарна за ваши комментарии и советы
все темы | главная |
-
17.10.14 17:08ПОЛЮБИТЕ СЕБЯ ТАКОЙ, какая вы есть!!!!
захотите похудеть - похудеете... Но этого надо захотеть.
А пока живите и радуйтесь жизни. Она прекрасна и удивительна , независимо от веса тела. Десятки тысяч стройных девушек так и остаются одинокими и столько же толстушек, прекрасно устраивающих свою личную жизнь.
Удачи вам. Не грустите.
______________________________
Если в твоей жизни наступила черная полоса - оглянись, может она взлетная... -
17.10.14 15:54Нужно поставить перед собой цель и лучше рассказать своим друзьям близким и родным, что решили заняться собой, к примеру бегать 2 раза в неделю, ходить в бассейн по выходным, начать придерживаться здорового питания и т.д., смотря что конкретно вам подходит.
Во-первых друзья и родные будут интересоваться вашими успехами и это будет стимулировать вас на продолжение
Во-вторых намеченный план, а лучше расписанный на большом календаре дома не даст забыть-забить-пропустить и т.д.
Ни конечно важен позитивный настрой. Ни ваша полнота, ни поношенная одежда ни к коей мере не отнимает у вас возможность общаться, влюбляться и радоваться жизни. Удачи! -
17.10.14 15:12Оценочная зависимость налицо..рецепт-почувствовать какой это кайф-быть не таким как все!что ты можешь плюнуть на идеальчики и мнимые ценности окружающих тебя людишек,быть свободным от их условностей и не учавствовать в ихних тараканьих эстафетах!..НАМЕРЕННО И ПОДЧЕРКНУТО одевайтесь просто!намеренно избегайте тусовок в дорогих кафешках..всем видом своим показывайте что вы-вне ихнего измерения и не играете по ихним правилам!
-
17.10.14 12:54вес я думаю здесь служит просто поводом для того,чтобы ничего не делать...многие барышни с такими же формами абсолютно счастливы...все в вашей голове...
-
17.10.14 12:37вы зациклены на весе,и на не удачах своих,на самом деле вам просто нужно посмотреть на все проблемы мнимые с другого угла)да пусть вы не милионерша,и у вас нет супер дорогой модной одежды,но это еще не показатель того,что вы ущербная неудачница,мы сами строим свою судьбу,возьмите себя в руки,москва это город сильных людей,и нужно держать спину ровнее и идти вперед,что вам мешает взять и похудеть?что вам мешает,стать общительным и приятным человеком?если не в моготу учиться,переведитесь на заочку и устройтесь на работу,будете получать какие никакие деньги,сможете больше себе позволить,схуднете появиться уверенность в себе,все зависит лишь от вашего желания,а сидеть дома и придумывать себе комплексы,жалеть себя бедную и несчастную провинциалку проще всего!хотите другой жизни-действуйте..
-
15.10.14 22:33Похудение это не обязательно мучение и срывы. Попробуйте Дюкана, на нем очень комфортно. Иначе похудение в ваших условиях превратится в срывы, слезы и еще более заниженную самооценку.
-
15.10.14 20:09конечно вес растет. на учебу не ходите, никуда не выходите а только сидите дома, придумав себе стресс,и кушаете... найдите подработку себе. и фигней заниматься будет некогда и перестанете страдать у холодильника. далеко не все люди богаты. нечего смотреть на других. кто сколько где оставил.. Есть молодежь бедная и при этом не парятся.
-
15.10.14 19:49вместо того чтоб сидеть и жалеть себя, займитесь спортом, устройтесь на какую нить работу для студентов(уж в Москве с этим проблем нет),было бы желание. видимо вас все таки все устраивает, раз ничего не меняете в своей жизни.
-
15.10.14 19:29Пинком для Вас должно стать то, что годы идут!!! У вас сейчас самая замечательная пора, и профукать ее из-за лишнего веса и связанных с этим комплексов - дурь просто несусветная. Вы это поймете лет через 10, если сейчас не пересилите себя и свою жалость к самой себе. Но тогда будет уже слишком поздно и уже рукой махнете что-то менять. Так всю жизнь и будете чего-то ждать. А жизнь - вот она, перед тобой, действовать надо сейчас! Бутерброд не доесть - сейчас, начать по утрам делать гимнастику, гулять - сейчас, это полезно для кожи и вообще самочувствия. Единственное что Вы пока не можете поменять - это уровень доходов родителей, но ведь Вы и сами могли бы где-нибудь подрабатывать? Будет хватать на одежду и косметику хотя бы. Ну пусть сейчас одногруппницы гуляют, а Вы будете в это время работать, зато Вы будете намного самостоятельнее и приспособленнее к жизни. И времени на самоедение останется меньше, увереннее станете по жизни. В общем, рвитесь в бой!
-
14.10.14 17:35Это не Ваша жизнь.
Если вас не устраивает ваша фигура- поставте себе жесткие временные рамки за которые вы должны похудеть. Похудев, вы поймете что любые( даже недорогие)вещи смотрятся на стройной фигуре куда лучше. Правильно ешьте: вместо сникерса- яблочко, заодно сэкономите в пользу новых туфель или кофточке. Имея несколько качественных и стильных вещей сможете выглядеть выгоднее и варьировать их под любую ситуацию, так что не бросайтесь на дешевые одноразовые вещи.
При таком раскладе можно притянуть и хорошего мужчину, а они на оболочку падки, сами знаете...)
Я как- то так вижу разрешение проблемы -
19.09.14 12:38 (ответ для: Nasomatto)Почему-то думала,что мне автор ответил)))ну ладно бывает))
-
19.09.14 11:56В какой-то степени я вас понимаю, когда я училась в колледже, моя семья влезла в большой кредит, и 2 года не было денег, я тогда тоже жила одна, было очень грустно и одиноко, донашивала старую одежду и обувь, как-то полгода носила сапоги старые с дыренью в 5 см куда забивались снег и вода, приходила в столовую на перемене, однокурсники брали себе большие обеды, а я брала себе чай растворимый за 7 рублей, т.к. ничего дороже я себе позволить не могла, одноклассники тоже были из богатых семей, втихаря потешались надо мной, а я по возможности понемногу подрабатывала, чтобы хоть что-то себе купить и мечтала что закончу, буду много работать, но никогда больше не буду выглядеть и питаться хуже других. Когда я закончила, я так и сделала, сейчас все хорошо, удачи вам.
- смогли бы быть в таких отношениях? с мч временно живем в разных городах, видимся 2 раза в неделю.»
- среди ваших знакомых есть такие женщины?»
- кто из этих актрис красивее?»
- в каком цвете выбрать ткань для пошива летнего платья? никак не могу определиться.»
- как вам маникюр?»
- отголоски восьмого марта»
- как дать понять, чтобы человек сам выбрал место?»
- здесь есть независимые девушки, которые рассчитывают сами на себя и не будут встречаться с мужчиной из-за денег?»
- к чему снится ручей и огромный паук?»
- мальчик явно гиперактивный, носится уткнувшись в телефон. вы бы сделали замечание?»
- она посмотрела на меня, глаза выпучив и начала спорить, что сама пошла! хочется чтоб тебя похвалили, а люди обесценивают.»
- это возрастные морщины? ей всего 19 лет!»
- чувствую себя неликвидной в 26! я девственница. знакомые, вне зависимости от внешки, вышли замуж за достойных парней»
- почему женщины покупают тонны тряпок и не вкладываются во внешность? недостатки все равно тянут образ вниз!»
- везде всунет свое мнение! зачем тебе работать в офисе, тебе нужна подвижная работа, в прокате например! вас бесят такие?»
- стали видны морщины вокруг глаз. какие есть методы? что эффективно? инъекции, лазер.»
- a кaк вам такие картины? считаете их мазней из художественной школы? для современного интерьера они самые подходящие»
- почему люди ноют, что им скучно, но как зовешь их куда-нибудь сходить, так начинается плач как все дорого вокруг?»
- если бы вам на 8 марта мужчина, который вам не нравится, прислал бы букет цветов, вы бы стали лучше к нему относиться?»
- как относитесь к девушкам, которые выкладывают на сайтах фото соперниц, бывших мужчин? чтобы потешить самооценку?»
- устала сегодня! много было просмотров по работе. ещё и гости краснодарские приехали. ни сил, ни настроения.»
- как вам образ? шеф увидит. погуляла по галереям, а как прошел ваш выходной? какие фото выложить в соцсеть?»
- встречаемся с парнем месяц. он хотел сделать видео звонок матери и показать меня, но так и не сделал»
- делали зуб 2 месяца назад, сегодня откололась стенка с внутренний стороны. боюсь, что теперь зуб могут удалить.»
- моя девушка оказалась замужем! муж ее - моряк и подолгу в море, а ей было скучно! чувствую себя униженным!»
- мужчина с сз не дает свой номер! как на такое реагировать? я спросила его ватсап, а он говорит: нет!»
- такая фигура похожа на астеника? миниатюрной не назвать? очень завидую девушкам ростом 160 и маленьким весом. я 168-57»
- что помогает вам быстро убрать кашель? горло прям дерет, голова с самого утра как чугун. шеф разрешил из дома работать.»
- как такое возможно? псевдопсихолог обманула психиатра! будьте аккуратными с психологами.»
- какое время суток вам больше всего нравится и почему? а почему не нравится другое?»
- какие прозвища у вашего питомца? у моего: булка, котеночек, солнышко, попик, попа, наглая морда!»
- всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога веселый дядька был, много для меня сделал и помог.»
- какого цвета тени и макияж больше подойдут к такому цвету глаз?»
- может посидим где-нибудь? а у тебя есть деньги?! я не собираюсь ни за кого платить и не возьму с собой лишних денег!»
- я была беременна а он крутил роман с другой, знакомился с продавщицей. приставал к подруге. считается это за 1 измену?»
- кого кот будит в 2 часа ночи? меня каждую ночь, чтобы я пошла на кухню и постояла, пока он кушает!»
- что подарить мальчику 12 лет из состоятельной семьи? ребенок из категории детей, у которых всё есть.»
- что вы любите употреблять из еды? от чего не готовы отказаться? я люблю фрукты, мясо, сыр, сладкое, йогу.»
- поняла, что на тех парней, кто меня интересовал в 25 лет, я бы сейчас даже не взглянула! а у вас есть что-то подобное?»
- чем опасно высокое давление? как физическая боль не ощущается.»
- поссорились с парнем из-за того, что не пишу ему первой с утра: я всегда что ли должен звонить, должна быть взаимность!»
- ничего не подарил на 8 марта! я ожидала перевод денег на карту, но он поздравил по телефону и на этом все! я его просто»
- вы считаете себя умницей и красавицей? можно ли иметь хорошую адекватную самооценку, но не считать себя красивой?»
- кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим?»
- при гемоглобине - 122 препарат пить 1 или 2 месяца? переплачивать не хочется. 50 таблеток - 900 рублей.»
- я попросила номер телефона, а он отправляет мне свою соцсеть! я уже сказала нет, но он опять мне оправляет!»
- если бы ваш муж бросил вас из-за любовницы, стали бы с ней разбираться? многие жены угрожали, унижали любовниц!»
- было ли вам больно во время первого интима? терпимо или до потери сознания? знакомая вызывала скорую.»
- что подарить племяннику на 12-летие? хочу подарить символический подарок, недорогой, но чтобы и не лежал без дела.»
- когда мужчине доставали капельницу, иголка отскочила и попала в папу, пошла кровь. что в такой ситуации предпринять?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +800 |