Кто-нибудь знает, как восстановить энергетический баланс?
.
автор: Oz0n, 17.09.14 00:50
просмотры: +2125, комментарии: +33
все темы | главная |
-
12.10.14 22:35Езжайте куда то в гости, в другой город.Мне помогает всегда.
-
07.10.14 13:54 (ответ для: Oz0n)Удачи! И хорошего настроения. Обязательно)))
-
07.10.14 09:28 (ответ для: ленуля_N1)ленуля_N1 писал(а): То что вы описали - это депрессия. Обыкновенная,хоть и очень глубокая. Попробуйте по утрам хасья-йога.Она может выглядит и дурацки,но организм перенастраивает качественно.
спасибо -
07.10.14 09:05То что вы описали - это депрессия. Обыкновенная,хоть и очень глубокая.
Попробуйте по утрам хасья-йога.Она может выглядит и дурацки,но организм перенастраивает качественно. -
28.09.14 21:50 (ответ для: G*A*B*R*I*E*L)к сожалению, я не могу сказать что именно Вы делаете не так... возможно, слишком мало и не регулярно занимаетесь... возможно, не отключаетесь от внешнего мира... либо просто не нашли подходящий именно для Вас способ...
“вопрос времени“ - это из серии терпение и труд - все перетрут... с каждым разом должно получаться лучше, а не хуже... есть вариант, но я его не применяла на практике, что человек упорно, каждый день, просто садится в медитативную позу и высиживает определенный отрезок времени, не зависимо от того получается у него овд или нет... просто у некоторых, это вопрос нескольких месяцев... у некоторых, нескольких раз...
ну и еще вариант, попробуйте через физ. нагрузки... начиная с йоги, заканчивая банальным бегом или плаванием...
либо еще хорошее время только после пробуждения или перед засыпанием... -
28.09.14 14:05 (ответ для: Emancipe)не поняла про “вопрос времени“
я разные техники пробовала
и у меня ощущение
что любая из них более-менее работает только первые несколько раз
а потом все хуже и хуже
и овд не происходит у меня
ну может на какие-то мгновенья
что я делаю не так? -
28.09.14 13:42 (ответ для: G*A*B*R*I*E*L)G*A*B*R*I*E*L писал(а): объясните как его отключают это диалог? никак не научусь
тут вопрос времени и объема ментального мусора в Вашей голове... каждый выбирает для себя удобную и подходящую практику... я в начале использовала практику сосредоточения на своем теле... садишься в позу для медитации, хотя удобная любая поза для практики отключения ВД подойдет, и начинаете пытаться чувствовать свой мизинец на левой ноге, потом средний, безымянный, ступню и тд и тп... и так все тело... в сосредоточении на ощущениях Вашего тела, ВД отступает... есть прекрасный способ визуализации... вы с закрытыми глазами в мельчайших деталях представляете что-то, что Вам приятнее... к примеру прогулку по лесу, полю, березу моря... вы чувствуете ветер, видите птиц в небе и тд... мне подходила медитация на чакрах... сейчас для отключения мусора использую сосредоточение на дыхании... вдох-выдох... пробуйте, тренируйтесь и все у Вас получится... -
27.09.14 23:34 (ответ для: Emancipe)
объясните как его отключают это диалог? никак не научусь(Emancipe писал(а): начните с медитаций... хотя бы по 10-15 минут для начала... научитесь держать внимание внутри... отключать внутренний диалог... жить несколько лет в состоянии стресса и фрустрации - это разрушительно... йога, цигун... послушайте Шаменкова с его СУЗ... -
22.09.14 09:12Глицин поешьте
-
22.09.14 01:14 (ответ для: Emancipe)спасибо вам большое) я попробую.
-
22.09.14 00:38начните с медитаций... хотя бы по 10-15 минут для начала...
научитесь держать внимание внутри... отключать внутренний диалог...
жить несколько лет в состоянии стресса и фрустрации - это разрушительно...
йога, цигун... послушайте Шаменкова с его СУЗ... -
19.09.14 11:42Купите себе эниомодулятор кит. Наберите в поисковике, у меня тигрис
- сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в панике»
- разбила зеркало. что делать?»
- у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу?»
- когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? кидайте фотки!»
- когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что не успел прочесть»
- уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала по дому.»
- возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, патчи.»
- он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что любит.»
- как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени?»
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало бледным.»
- чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, что вру.»
- как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою?»
- кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово.»
- какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета?»
- почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает.»
- подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла от меня!»
- вам нравятся футболки с принтом или без?»
- у кого корона сопровождается учащением пульса?»
- как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите?»
- договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то?»
- это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры?»
- это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт лет 12 назад.»
- как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать.»
- почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж?»
- хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это хорошо или плохо?»
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький!»
- почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество такое же!»
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится?»
- жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны лицу?»
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом?»
- сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственност а сколько хотели бы?»
- голубой педикюр так круто смотрится!»
- у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить?»
- а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит?»
- как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше!»
- из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то ответ: да пошла»
- парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было?»
- позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было?»
- парень встречает свою карьеристку с работы!»
- как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки для суши!»
- порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья не было заметно?»
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.»
- кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос?»
- поиграли бы?»
- подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. ваше мнение?»
- продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что на это сказать?»
- лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии?»
- если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно?»
- опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, нитями»
- пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +650 |