нашла ее, правда она из Екатеринбурга. Но зато, если у вас будут вопросы, лучше чем она никто не ответит.
https://www.galya.ru...
А кто ходит на скалодром? Стоит ли идти, если опыта никакого и подтягиваться не умею?
Стоит ли идти, если опыта никакого и подтягиваться не умею?
Может есть кто-нибудь из Москвы и посоветует место?
Спасибо!
автор: белый кит, 16.09.14 19:08
просмотры: +1544, комментарии: +8
все темы | главная |
-
16.09.14 23:47
-
16.09.14 23:44 (ответ для: белый кит)бывает) я сама не всегда внимание обращаю.
-
16.09.14 23:42 (ответ для: Эбони и Айвори)черт, никак не привыкну смотреть на значок страны..=)
-
16.09.14 23:41 (ответ для: белый кит)нет, я вообще из Казахстана))
сейчас попробую найти девушку, она скалолазанием много лет занимается, на настоящие горы ходит. Кажется москвичка. -
16.09.14 23:38 (ответ для: Эбони и Айвори)Спасибо!) а вы не из Москвы?
-
16.09.14 23:36 (ответ для: белый кит)я занималась этим где-то два года, потом по состоянию здоровья не смогла продолжить, забросила. Нагрузка хорошая, все мышцы работают, ребята все фигуристые, и парни и девушки, если хотите рельеф и подтянутое тело то скалолазание то что надо. Вот только накачать серьезно что-то там сложно.
Физически ... ну с вас никто не будет требовать покорять шеститысячники, по крайней мере сразу, если просто будете ходить на скалодром то подготовка спецназовца вам не грозит, просто тренировки. Сложно - да, но никто ведь не думает что будет легко. Скалолазание тяжелый вид спорта, но не тяжелее всех остальных, если заниматься ими серьезно. -
16.09.14 23:28 (ответ для: Эбони и Айвори)оу, так все серьезно
то есть физически это и правда очень тяжело?
наверное зато хорошая нагрузка?
вы давно этим занимаетесь? -
16.09.14 23:25В принципе для начала главное правильную технику лазания освоить надо, а там и сила появится, так что скорее всего вас оставят там сразу. Но в первый раз сходите на разовое занятие, поговорите с тренером, может вам что-то не понравится, или наоборот тренер что-то подскажет чем заняться прежде чем идти на скалолазание.
Эспандер приобрести придется однозначно, пока на пальцах отжиматься не можете. ) Возьмите с собой помимо всего прочего лейкопластырь, пальцы перемотаете, чтоб не обдирать и суставы зафиксировать.
- у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом плане?»
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так вышло»
- нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова болит!»
- вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой рассчитаюсь»
- как вам это свадебное платье?»
- кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть кожу,»
- какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?»
- куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать!»
- маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить?»
- кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной!»
- кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит и не знает!»
- вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина?»
- написала девушке, что хочу на маникюр записаться, а она пишет, что база забита! а зачем тогда давать рекламу?!»
- какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой!»
- можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно?»
- обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что это может быть?»
- парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, часто это девушки»
- как перестать быть classy и стать sexy?»
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему не отвечает?»
- очень люблю роллы, но после них всегда диарея! утром надо было к 8 на пары, но бегала искала туалет, пришла к 8-30.»
- хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками.»
- за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать нельзя. дело во»
- мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее?»
- на работу нормальную сложно устроиться живя в провинции! как выбраться из этого болота? поделитесь историями.»
- содержится ли кальций в таком сыре?»
- у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу?»
- переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно!»
- сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить?»
- выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы отдельно продавать?»
- какой это тип фигуры?»
- на работку бизнес-леди»
- во сколько обходится среднестатистич свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч!»
- меня на работе одна спросила: а че ты в гипермаркете не стала работать? а кто хочет быть грузчиком за 14 375 р в месяц?!»
- женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении ко мне?»
- мне 27 лет. не могу построить нормальные отношения. родители тюкают, что нужны внуки, но при этом критикуют моих парней»
- был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу больше зарабатывать»
- как вам этот образ на весну?»
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят.»
- кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели?»
- вы чувствуете недомогание весной?»
- самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см!»
- отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось?»
- 35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее?»
- сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам.»
- а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы?»
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало бледным.»
- у вас есть любимый типаж женщин и мужчин?»
- лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии?»
- заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то заказываю онлайн.»
- мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +180 |