Как стать уверенной в себе и в своей привлекательности?
Девушки, что помогает вам чувствовать себя уверенной. Мне иногда бывает даже неловко одной на улице ходить, не знаю почему так.
автор: 2swuj7xwyrhf, 15.09.14 13:36
просмотры: +3186, комментарии: +51
все темы | главная |
-
30.10.14 19:49Чувствую себя уверенно после салона красоты
-
16.09.14 22:59Такая же ситуация. Так что вы не одни такая. )
-
15.09.14 23:19Я чувствую себя на высоте, когда выгляжу хорошо. Когда нет ни прыщей, ни кругов под глазами от недосыпа. Когда я одета женственно: платья, юбки, каблуки. В общем, когда я чувствую себя комфортно. Тогда и уверенность есть, и глаза горят.)
-
15.09.14 23:01Каждый день, стоя перед зеркалом, говорить себе какая вы красивая, какая вы обаятельная, какая вы сексуальная. А можно и, идя по улице про себя это проговаривать. Самовнушение...
-
15.09.14 22:53вот встретишь какого нибудь Казанову и уже не так уверенна бываешь тк одной женщины ему мало ему надо соблазнять каждый день кого то еще
-
15.09.14 22:48В свое время я была очень неуверенной, зажатой девочкой с лишним весом, проблемной кожей, кривым передним зубом, близорукой.
Не знаю как я к этому пришла, может, повзрослела, но я все эти недостатки устранила. Где-то за полгода похудела с 87 до 65 (это был четвертый курс института), натренировала тело танцами и йогой, кожа стала отличной после протирания тысячелистником и поедания овсянки, ортодонт не взялся переделывать зуб, сказал, что я напридумывала кривизну)), от близорукости сначала спасли линзы а потом операция.
Многие наши проблемы во внешности надуманны. Нужно поддерживать себя спортом, а это уже половина вложений в будущее)) -
15.09.14 21:14У меня тоже так периодами бывает: то полное ничтожество, то прям супер красотка. “Перепады настроения - это так плохо...Это так клево! Это так плохо...Но клево же!“
-
15.09.14 15:53 (ответ для: 2swuj7xwyrhf)2swuj7xwyrhf писал(а): Спасибо за такой полезный совет Забрасывать не буду, так как хочу довести начатое дело до конца. Вы умница, что следите за собой и занимаетесь спортом. Согласна с вами, очень многое зависит от осанки, я попробую Надо мне ещё упражнения на осанку поделать
Пожалуйста ))) я сама такая, поэтому понимаю Вас абсолютно.
Что еще хочу добавить такого жизненного что мне помогает-
есть пословица китайская
“улыбайтесь -улыбка прирастает к лицу“.
Это о чем ?
А о том что если ты будешь сначала делать хотя бы вид, стараться быть уверенной, походка жесты, мимика-то (играть уверенное поведение) то постепенно Вы войдете в этот образ и уже станете такой уже на самом деле и начнете так действовать автоматически.
А расправленные плечи-ну это надо для того что ты как бы показываешь миру/людям, что ты хозяин своей жизни и ничего не боишься-ты идешь уверенно по ней (или по улице или заходишь в кабинет врача/ магазина и т.д.)
Ты как бы показываешь всем что ты уважающий себя человек.
И еще заметила когда речь произносишь четко, ясно и спокойно, не тушуешься- ты как бы позиционируешь себя как спокойного и уверенного человека.
А спорт ... во первых выделяются морфины или еще что-то там что повышает настроение бодрость, уверенность и радость, а во вторых как когда то сказал режисер актрисе Вивьен Ли, которая снималась в УНЕСЕННЫЕ ВЕТРОМ на ее ехидное -а зачем Вы заказали новое белье нижнее- ведь в фильме никто его не увидит:
да, ваше белье никто не увидит, но Вы будете знать что на Вас это новое нижнее белье и чувствовать себя и вести будете соответствующим образом.
Так и Вы- занимаясь спортом- Вы будете для себя знать что ВЫ занимаетесь спортом! -
15.09.14 15:36 (ответ для: Springfield :))Спасибо за такой полезный совет) Забрасывать не буду, так как хочу довести начатое дело до конца. Вы умница, что следите за собой и занимаетесь спортом. Согласна с вами, очень многое зависит от осанки, я попробую) Надо мне ещё упражнения на осанку поделать)
-
15.09.14 15:24 (ответ для: 2swuj7xwyrhf)2swuj7xwyrhf писал(а): Очень дельный совет! С завтрашнего дня, когда поеду в институт начну представлять Да спорт очень повышает уверенность, я уже неделю занимаюсь, помогает, я уже вижу маленькие результаты. Чем дальше, тем результаты будут заметней. Как вы думаете, занимаясь дома по видео можно достичь хороших результатов, просто на данный момент денег нет на тренажорный зал
Я уверена что за пол года Вы достигнете неплохих результатов=тело подтянется + увидите что будет с самооценкой (если конечно не забросите).
Я вот занимаюсь уже 2 года в фитнес клубе.
В июне клуб закрылся на ремонт на 2 месяца- и я начала бегать по 5 км сначала теперь по 8-9 км бегаю 4 раза в неделю (медленно, но все же).
Вы знаете такое самоуважение появилось )))
Еще потренируйтесь уверенно ходить-плечи расправили-ну как будто Вы личность такая интересная- тоже представляйте себе.
Вот подумайте Вы-это целый человек со своим миром и интересами (неважно какими-пусть и не мега супер-но своими интересами). -
15.09.14 15:23 (ответ для: mashk@)Да, я тоже это давно заметила, что когда я нравлюсь себе и выхожу на улицу в хорошем настроение, чувствую себя привлекательной, очень много на меня внимания обращают как парни, так и девушки. Но, у меня кожа склона к высыпаниям и когда появляются прыщики, я себя чувствую ужасно, стараюсь ни на кого не смотреть, отпускаю голову. Вы правы, очень многое зависит от энергетики, даже смотрела передачу, там эксперимент проводили, девушку заставляли выйти на улицу, но перед этим она должна была мысленно повторять про себя фразу “ “Я некрасивая, никому не нравлюсь, все меня ненавидят“. И когда она вышла на улицу, на неё никто не обращал внимания или косо смотрели. Потом эту девушку заставили мысленно проговаривать данную фразу: “Я самая красивая, я желанна для мужчин и женщин“ и с таким мысленном посылом она ловила на себе восхищенные взгляды, с ней пытались познакомиться) И ещё, я уже ниже написала про книгу, собираюсь прочитать, говорят после прочтения уверенность в себе появляется и самооценка даже может стать завышенной
-
15.09.14 15:16 (ответ для: Springfield :))Очень дельный совет! С завтрашнего дня, когда поеду в институт начну представлять) Да спорт очень повышает уверенность, я уже неделю занимаюсь, помогает, я уже вижу маленькие результаты. Чем дальше, тем результаты будут заметней. Как вы думаете, занимаясь дома по видео можно достичь хороших результатов, просто на данный момент денег нет на тренажорный зал
- сходила-таки к мужчине, оставила записку. но зная его - он не появится. ставить точку? больше с ним никак не связаться.»
- родственница хочет выкупить подаренное ею старое фото! ей 90 лет. вот что это было?! я и так отдам фото.»
- какой камень гуаша лучше - из нефрита, или кварца?»
- мужчина с сз написал: доброе утро. я не увидела. сейчас уже вечер. что ему написать? просто представиться?»
- как лучше поступить? я в декрете. с сентября хочу выйти на учебу на дневное. учусь в другом городе. ребёнку 1,2.»
- почему мама не радуется за меня? сегодня мужчина в качестве подарка прислал мне большую сумму.»
- как избегать конфузов? не смог сказать имя девушки, отшутился, но переспать теперь вряд ли получится!»
- пришло время снижать нейролептик, а я боюсь, что вернётся бессонница. эта фобия спала во мне, потом обострилась.»
- вы верите в нумерологию, астрологию? сбывалось?»
- в шоке от поведения мч! оформляем заказ, я спрашиваю: будешь что-нибудь себе заказывать? отвечает: нет, здесь еда для»
- мужская наглость - как перевести такое выражение точно?»
- почему без завтрака желудок не болит, а без ужина болит? не могу разогнуться от боли. что это может быть?»
- какие знаете случаи, что есть бумеранг по жизни?»
- кто проходил курс антицеллюлитног массажа, насколько похудели? на сколько можно похудеть, учитывая соблюдение пп?»
- напарница постоянно спрашивает, сколько мне пришло зарплаты? зарплата у меня как и у всех. что ответить, чтоб перестала?»
- лежали в больнице с пневмонией. ребенку 1,3. поставили тимомегалию 1 степени, тимус. это опасно? это уже диагноз?»
- зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не обратили внимания.»
- кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим?»
- устала болеть бесконечно! лечила желудок, начались проблемы с кишечником, от этого пошёл геморрой. теперь еще гайморит!»
- кто делал колоноскопию под седацией? терпимо?»
- как вы реагируете на открытки с добрым утром? присылаете в ответ что-то? коллега присылает, уже не знаю что делать»
- парень предлагает приехать, но жить буду у родственников. муж сестры караулит мой приход домой, я должна вернуться»
- люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, может сыр»
- коллегу развели на 4 миллиона! мошенники что-то навешали ей и она набрала кредитов! умная женщина, финансист.»
- мужчина обращает внимание, как выглядит женщина? коллеги не красятся, не наряжаются, а я вот привыкла. шефу нравится?»
- если мужчина обмяк прямо при виде женщины, значит скоро помирится?»
- отвечает на сообщения сутки! находилась в сети и не отвечала. пропала на 2 месяца. стали бы общаться с такой знакомой?»
- вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами?»
- вышли бы замуж за парня-администр»
- вы бы оголились, если бы было +12, а вечером + 2? легко бы оделись? пошли бы на улицу без куртки?»
- на встречу выпускников позвали всех, кроме меня! узнала от подруги. ни с кем не ссорилась. в чём причина их поведения?»
- вы бы дали свой фен, которым пользуетесь каждый день, знакомой? у нее потекла крыша и она хочет им воспользоваться»
- будете наряжаться на работу 7 марта? будет мероприятие какое-то?»
- друг парня отправляет ему пошлые видео либо отправляет девушек с открытой грудью! он знает, что у него есть девушка!»
- нужно, чтобы смс не дошло! выключила интернет. если через пару дней включить его, придет ли смс или нет?»
- какое количество людей все ещё считает, что депрессия, биполярное расстройство - это все от лени и отсутствия силы»
- слышали о новости про кукольный макияж? готовы к изменениям в новом году?»
- у мамы почечная недостаточность артроз и гипертония. нефролог говорит, нельзя делать протезирование колена. как быть?»
- кому ставили диагноз энурез после 5 лет, вам врач говорил можно или нельзя надевать подгузник? прям каждая ночь мокрая!»
- они нас не приглашают, потому что она готовить не умеет. мужу её стыдно, она приготовит невкусно и потом все отравятся»
- если мужчина перед первым интимом говорит, что не любит когда ставят засосы и царапают спину - он женат?»
- что делать, если чувствуешь себя страшной? я реально вижу, что пострашнела! лицо какое-то стало дурацкое.»
- что для вас означает развитие? что говорит о том, что человек не развивается?»
- брать ли фамилию мужа или оставить свою? моя фамилия нравится больше, и я к ней привыкла!»
- очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя?»
- пришла, а он с девицей мило общался! пока я жду, скучаю - он флиртует и жизнь бьёт ключом! сказала что знать его не»
- есть утверждение, что 80% людей - свиньи. то есть непорядочные, ещё и недалекие. согласны с этим?»
- обеспеченный импотент и предлагает немалую материальную помощь. я еще хочу родить и мне уже за 30. это дилемма.»
- что вчера вкусного ели за праздничным столом? я как всегда свои осетинские пироги ела любимые.»
- как часто вы позволяете себе еду вне дома? пиццу, роллы или просто обед в кафе с средним чеком от 400 до 1500?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +560 |