Как стать уверенной в себе и в своей привлекательности?
Девушки, что помогает вам чувствовать себя уверенной. Мне иногда бывает даже неловко одной на улице ходить, не знаю почему так.
автор: 2swuj7xwyrhf, 15.09.14 13:36
просмотры: +3193, комментарии: +51
все темы | главная |
-
30.10.14 19:49Чувствую себя уверенно после салона красоты
-
16.09.14 22:59Такая же ситуация. Так что вы не одни такая. )
-
15.09.14 23:19Я чувствую себя на высоте, когда выгляжу хорошо. Когда нет ни прыщей, ни кругов под глазами от недосыпа. Когда я одета женственно: платья, юбки, каблуки. В общем, когда я чувствую себя комфортно. Тогда и уверенность есть, и глаза горят.)
-
15.09.14 23:01Каждый день, стоя перед зеркалом, говорить себе какая вы красивая, какая вы обаятельная, какая вы сексуальная. А можно и, идя по улице про себя это проговаривать. Самовнушение...
-
15.09.14 22:53вот встретишь какого нибудь Казанову и уже не так уверенна бываешь тк одной женщины ему мало ему надо соблазнять каждый день кого то еще
-
15.09.14 22:48В свое время я была очень неуверенной, зажатой девочкой с лишним весом, проблемной кожей, кривым передним зубом, близорукой.
Не знаю как я к этому пришла, может, повзрослела, но я все эти недостатки устранила. Где-то за полгода похудела с 87 до 65 (это был четвертый курс института), натренировала тело танцами и йогой, кожа стала отличной после протирания тысячелистником и поедания овсянки, ортодонт не взялся переделывать зуб, сказал, что я напридумывала кривизну)), от близорукости сначала спасли линзы а потом операция.
Многие наши проблемы во внешности надуманны. Нужно поддерживать себя спортом, а это уже половина вложений в будущее)) -
15.09.14 21:14У меня тоже так периодами бывает: то полное ничтожество, то прям супер красотка. “Перепады настроения - это так плохо...Это так клево! Это так плохо...Но клево же!“
-
15.09.14 15:53 (ответ для: 2swuj7xwyrhf)2swuj7xwyrhf писал(а): Спасибо за такой полезный совет Забрасывать не буду, так как хочу довести начатое дело до конца. Вы умница, что следите за собой и занимаетесь спортом. Согласна с вами, очень многое зависит от осанки, я попробую Надо мне ещё упражнения на осанку поделать
Пожалуйста ))) я сама такая, поэтому понимаю Вас абсолютно.
Что еще хочу добавить такого жизненного что мне помогает-
есть пословица китайская
“улыбайтесь -улыбка прирастает к лицу“.
Это о чем ?
А о том что если ты будешь сначала делать хотя бы вид, стараться быть уверенной, походка жесты, мимика-то (играть уверенное поведение) то постепенно Вы войдете в этот образ и уже станете такой уже на самом деле и начнете так действовать автоматически.
А расправленные плечи-ну это надо для того что ты как бы показываешь миру/людям, что ты хозяин своей жизни и ничего не боишься-ты идешь уверенно по ней (или по улице или заходишь в кабинет врача/ магазина и т.д.)
Ты как бы показываешь всем что ты уважающий себя человек.
И еще заметила когда речь произносишь четко, ясно и спокойно, не тушуешься- ты как бы позиционируешь себя как спокойного и уверенного человека.
А спорт ... во первых выделяются морфины или еще что-то там что повышает настроение бодрость, уверенность и радость, а во вторых как когда то сказал режисер актрисе Вивьен Ли, которая снималась в УНЕСЕННЫЕ ВЕТРОМ на ее ехидное -а зачем Вы заказали новое белье нижнее- ведь в фильме никто его не увидит:
да, ваше белье никто не увидит, но Вы будете знать что на Вас это новое нижнее белье и чувствовать себя и вести будете соответствующим образом.
Так и Вы- занимаясь спортом- Вы будете для себя знать что ВЫ занимаетесь спортом! -
15.09.14 15:36 (ответ для: Springfield :))Спасибо за такой полезный совет) Забрасывать не буду, так как хочу довести начатое дело до конца. Вы умница, что следите за собой и занимаетесь спортом. Согласна с вами, очень многое зависит от осанки, я попробую) Надо мне ещё упражнения на осанку поделать)
-
15.09.14 15:24 (ответ для: 2swuj7xwyrhf)2swuj7xwyrhf писал(а): Очень дельный совет! С завтрашнего дня, когда поеду в институт начну представлять Да спорт очень повышает уверенность, я уже неделю занимаюсь, помогает, я уже вижу маленькие результаты. Чем дальше, тем результаты будут заметней. Как вы думаете, занимаясь дома по видео можно достичь хороших результатов, просто на данный момент денег нет на тренажорный зал
Я уверена что за пол года Вы достигнете неплохих результатов=тело подтянется + увидите что будет с самооценкой (если конечно не забросите).
Я вот занимаюсь уже 2 года в фитнес клубе.
В июне клуб закрылся на ремонт на 2 месяца- и я начала бегать по 5 км сначала теперь по 8-9 км бегаю 4 раза в неделю (медленно, но все же).
Вы знаете такое самоуважение появилось )))
Еще потренируйтесь уверенно ходить-плечи расправили-ну как будто Вы личность такая интересная- тоже представляйте себе.
Вот подумайте Вы-это целый человек со своим миром и интересами (неважно какими-пусть и не мега супер-но своими интересами). -
15.09.14 15:23 (ответ для: mashk@)Да, я тоже это давно заметила, что когда я нравлюсь себе и выхожу на улицу в хорошем настроение, чувствую себя привлекательной, очень много на меня внимания обращают как парни, так и девушки. Но, у меня кожа склона к высыпаниям и когда появляются прыщики, я себя чувствую ужасно, стараюсь ни на кого не смотреть, отпускаю голову. Вы правы, очень многое зависит от энергетики, даже смотрела передачу, там эксперимент проводили, девушку заставляли выйти на улицу, но перед этим она должна была мысленно повторять про себя фразу “ “Я некрасивая, никому не нравлюсь, все меня ненавидят“. И когда она вышла на улицу, на неё никто не обращал внимания или косо смотрели. Потом эту девушку заставили мысленно проговаривать данную фразу: “Я самая красивая, я желанна для мужчин и женщин“ и с таким мысленном посылом она ловила на себе восхищенные взгляды, с ней пытались познакомиться) И ещё, я уже ниже написала про книгу, собираюсь прочитать, говорят после прочтения уверенность в себе появляется и самооценка даже может стать завышенной
-
15.09.14 15:16 (ответ для: Springfield :))Очень дельный совет! С завтрашнего дня, когда поеду в институт начну представлять) Да спорт очень повышает уверенность, я уже неделю занимаюсь, помогает, я уже вижу маленькие результаты. Чем дальше, тем результаты будут заметней. Как вы думаете, занимаясь дома по видео можно достичь хороших результатов, просто на данный момент денег нет на тренажорный зал
- шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать фитнес браслет»
- сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки - не помогло.»
- летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы - понравился.»
- стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. мне 23, ему 36»
- сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук?»
- вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл.»
- он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что любит.»
- что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли.»
- это красивый букет на ваш взгляд?»
- если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно?»
- как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения!»
- идёт ли мне с забранными волосами?»
- цветочного настроения!»
- вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться от нее.»
- во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1.»
- как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете?»
- сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада!»
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто бабло рубят?»
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?»
- сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой режим.»
- тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет сухость?»
- кто из девушек красивее?»
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год.»
- кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма.»
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то или поцарапать!»
- какое время года у вас самое любимое?»
- тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу?»
- боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот пришёл!»
- считаете эту девушку красивой?»
- как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к вам относятся?»
- сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам.»
- что можно подарить спортивному тренеру мужчине?»
- кто из них красивее?»
- сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму?»
- омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии?»
- хочу работать фитнес-тренером хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, чтобы работать?»
- пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств?»
- как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает высокомерие?»
- можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно?»
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах мне! как перестать»
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть что-то вспомнить!»
- отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку сам увидеться»
- из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то ответ: да пошла»
- кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа?»
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом?»
- какое платье вам больше нравится?»
- насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое было лет в»
- девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины?»
- вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих?»
- вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, что она ошибалась?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +200 |