Сижу на диете 6-й день, за это время потеряла 3 килограмма. в планах скинуть еще 4-5 килограмм, но впереди отпуск, как не набрать потерянный вес?
Такая проблема - сижу на диете 6 день, за это время потеряла 3 килограмма. В планах скинуть еще 4-5 килограмм, но 14-15 августа уезжаем с мужем в Китай, на 5 дней. Естественно,посиделки с друзьями, рестораны, алкоголь, вкусная еда:)Как не набрать потерянный вес? Как вы справляетесь в подобных ситуациях?
автор: Stinochka, 06.09.14 11:26
просмотры: +1057, комментарии: +10
все темы | главная |
-
06.09.14 15:07вы с голоданием от морковки в итоге будете поправляться, так что лучше уже вообще не есть - тому доказательство + 800гр...и если вы до конца сентября и скинете 5 кг, то в начале октября ждите их обратно - тело в стрессе от голода начнёт тут же запасать ресурсы - 'на всякий случай, ведь была же голодовка'....
-
06.09.14 12:32может забить на диету пока отдыхаете?а потом скинете лишнее
-
06.09.14 12:31 (ответ для: galchonok88)Сегодня продолжила голодание. Приходится прибегать к таким вынужденным мерам, так как нужно скинуть 5 килограмм до конца сентября. С октября перейду на подсчет калорий.
-
06.09.14 12:29 (ответ для: Stinochka)
не зря же говорят что после 6 вечера не есть... ночью, да еще такую тяжелую пищу.. если не можете не есть совсем (как во время голодания), то лучше выберете другую диетуStinochka писал(а): Не жаловалась никогда, все в порядке. Кушала я в 12 часов ночи - не килограмм, конечно, но достаточно много - тарелка картошки с тушенной капустой и мясом, овощной салат с майонезом, кусок белого хлеба и чай с бутербродом. На весы встала сегодня, в 12 часов дня. -
06.09.14 12:26 (ответ для: galchonok88)Не жаловалась никогда, все в порядке. Кушала я в 12 часов ночи - не килограмм, конечно, но достаточно много - тарелка картошки с тушенной капустой и мясом, овощной салат с майонезом, кусок белого хлеба и чай с бутербродом. На весы встала сегодня, в 12 часов дня.
-
06.09.14 11:54 (ответ для: Stinochka)
привес 800 г, это вы когда взвешивались?? да и чтоб так поправиться за день это надо 1кг минимум съесть ведь продуктов. У вас с пищеварением все в порядке?Stinochka писал(а): Моя диета заключается практически в голодании - первые два дня я пила молокочай, на третий день - съела арбуз, 4 день - вода и немного кабачковой икры. А вот вчера, на 5 день я сорвалась и наелась картошки с тушенной капустой и мясом. В итоге, привес 800 грамм. И это за один вечер. А что же будет за 5 дней, страшно представить -
06.09.14 11:37 (ответ для: galchonok88)Моя диета заключается практически в голодании - первые два дня я пила молокочай, на третий день - съела арбуз, 4 день - вода и немного кабачковой икры. А вот вчера, на 5 день я сорвалась и наелась картошки с тушенной капустой и мясом. В итоге, привес 800 грамм. И это за один вечер. А что же будет за 5 дней, страшно представить
-
06.09.14 11:32просто всего по минимуму.
-
06.09.14 11:29Как быть с алкоголем? У нас намечаются веселые дни и ночи:)
-
06.09.14 11:29Думаю, по утрам кушать каши. В обед - супы или роллы. А по вечерам - легкие салаты или морепродукты (например, креветки). А по приезду домой устроить разгрузочные дни и продолжить диету.
- злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, что это»
- кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями.»
- вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? паническая атака?»
- хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это хорошо или плохо?»
- хочу стать суррогатной мамой. после обследования сказали, что слишком тонкий эндометрий. как его повысить за месяц?»
- считаете ли это фото красивым или нет?»
- как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками.»
- почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? а как ты отдыхаешь?»
- если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с мужчиной старались сохранить ваши отношения.»
- моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за работы!»
- опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый? можно по взгляду узнать чувства человека?»
- возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, патчи.»
- фигура и лицо, как у парня-подростка а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться?»
- как вам фото? какое нравится больше?»
- не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена.»
- какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, яички вместо яйца.»
- аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии?»
- дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась мне.»
- чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся.»
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.»
- живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, но не выходит!»
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно!»
- лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой вкус.»
- мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже не предлагает.»
- вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят?»
- как вам она со светлыми волосами?»
- как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не решат ничего?»
- нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему?»
- сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь?»
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что делать с таким?»
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?»
- в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые.»
- вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты?»
- хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного и адекватного.»
- а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенна ну там иванов, петров, васильев, максимов, матвеев.»
- как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто ненормальный!»
- удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном.»
- у вас есть любимый типаж женщин и мужчин?»
- стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже около 2 суток.»
- какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась.»
- решила и я похвастаться своими носогубками и птозом. сколько десятков лет дадите?»
- как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась жить в провинции?»
- у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация и результат?»
- муж считает, что у меня маниакально-деп синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому что дочка не хотела идти»
- девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте!»
- почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно его чувствую»
- это красивая мужская фигура?»
- хоть уже и не утро, но желаю хорошего настроения! всем добра, тепла, денег!»
- темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту?»
- почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +100 |