Кто весит 100 кг? худеем вместе на правильном питании.
Всем привет, предлагаю худеть вместе и поддерживать друг друга. Правильное питание со спортом в дальнейшем. Я совершенно не против диет, но чтобы не набрать все обратно, нужно правильно с них выходить, так что для себя пока выбрала правильное питание и подсчет калорий, присоединяйтесь, все желающие)
автор: Nancy_Lis, 05.09.14 22:24
просмотры: +3486, комментарии: +83
все темы | главная |
-
20.09.14 10:05Доброе утро всем, отвесов нет, вес без изменений.
-
19.09.14 06:51Доброго утра всем, сегодня вес без изменений. Вот кажется осталось какие-то граммы сбросить и я уже меньше 100 но организм упорствует.
-
18.09.14 17:53 (ответ для: vrcd24p0eynz)vrcd24p0eynz писал(а): в конце октября у сына день рождения, хочется хоть кг 5 скинуть
у меня у мужа в конце октября день рождения и племяшка должна родиться, в общем тоже хочется по приличнее выглядеть. -
18.09.14 15:27 (ответ для: Марокко)мне вот неск-ко лет назад хорошо худелось, быстро. но там я почти ниче не ела, аж голова постоянно кружилась. а так, понятное дело, нельзя. я когда перетерплю мне и есть не хочеться, но если уж что-то в рот попало то все..
-
18.09.14 15:20 (ответ для: vrcd24p0eynz)
дауж,меня к сожалению хватило на 2 недели только,щас опять ем в 21.00,хотя и засыпаю в 1.00 где то.хотя я не скажу что вес вернулся,просто перестал снижаться,надо бы опять за себя браться.vrcd24p0eynz писал(а): так, все! надо держаться! -
18.09.14 15:19 (ответ для: Марокко)так, все! надо держаться!
-
18.09.14 15:15 (ответ для: vrcd24p0eynz)
я вообще в качестве эксперимента решила попробовать такую систему-целый день ем что хочу,но без обжорства конечно,а после 19.00 не ем вообще,в итоге за 2 недели такого питания ушло 4 кг сами собой,без спорта и особых ограничений.так что главная фишка-не есть наночь.vrcd24p0eynz писал(а): Привет! меня оля зовут. рост 168 и сегодня утром вес был ... 97,3!!!кошмар. но вчера вечер не очень хорошо провела и дыню ночью жрала. я хочу на пп и не есть после 6. вабще если я не ем после 6даже если днем лопала все подряд, то утром у меня хорошие отвесы. -
18.09.14 14:56 (ответ для: Иришка10031989)в конце октября у сына день рождения, хочется хоть кг 5 скинуть
-
18.09.14 14:55за что мне свиней влипили то?
-
18.09.14 12:16 (ответ для: vrcd24p0eynz)vrcd24p0eynz писал(а): Привет! меня оля зовут. рост 168 и сегодня утром вес был ... 97,3!!!кошмар. но вчера вечер не очень хорошо провела и дыню ночью жрала. я хочу на пп и не есть после 6. вабще если я не ем после 6даже если днем лопала все подряд, то утром у меня хорошие отвесы.
Это же хорошо, раз вес быстро уходит. Давай держись не ешь на ночь. -
18.09.14 09:34 (ответ для: Иришка10031989)Привет! меня оля зовут. рост 168 и сегодня утром вес был ... 97,3!!!кошмар. но вчера вечер не очень хорошо провела и дыню ночью жрала. я хочу на пп и не есть после 6. вабще если я не ем после 6(даже если днем лопала все подряд), то утром у меня хорошие отвесы.
-
18.09.14 05:59Всем доброго утра , сегодня вес 100.6 ещё - 300гр.
- опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый? можно по взгляду узнать чувства человека?»
- почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься.»
- балую себя витаминками.»
- стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с ней как на иголках!»
- какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое имущество»
- опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и спрашивает: вы на месте? как реагируете на»
- переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания семьи.»
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью?»
- вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние.»
- после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит микрофлора?»
- согласны, что мужчину намного легче порадовать, чем женщину? почему мы такие разные?»
- как забыть мужчину? был интим, встречи. хочется продолжения, а ему, походу, нет. мысли только о нем.»
- хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут?»
- как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см?»
- умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда»
- кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему гормоны?»
- голубой педикюр так круто смотрится!»
- постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с ним поступить?»
- насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть.»
- нравится или что-то бы изменили?»
- сегодня активизировалис телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! а у вас как?»
- какое фото лучше вписывается в ленту?»
- перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза смотреть ему?»
- мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее?»
- почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке у меня с мужчиной?»
- а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни?»
- хоть уже и не утро, но желаю хорошего настроения! всем добра, тепла, денег!»
- люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, может сыр»
- очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала!»
- мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор, оборачивались, один давай номер просить.»
- часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о встрече, замолчал!»
- зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не обратили внимания.»
- во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы?»
- что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила!»
- оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! жаловаться не»
- кто-нибудь пробовал такое?»
- стричь или не стричь волосы? думаю, может лесенку?»
- отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку сам увидеться»
- кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу при наличии?»
- не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость»
- почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают люди»
- мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко отдаляются»
- какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд?»
- как вам льняной костюм на лето?»
- как перестать быть classy и стать sexy?»
- стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. мне 23, ему 36»
- страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. наговорил гадостей»
- как вам? хорошие фото?»
- мне здесь 24, фото с певцом. мне кажется, что сейчас я лучше, чем свои 24!»
- как вам фото из праги?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +110 |