Кто весит 100 кг? худеем вместе на правильном питании.
Всем привет, предлагаю худеть вместе и поддерживать друг друга. Правильное питание со спортом в дальнейшем. Я совершенно не против диет, но чтобы не набрать все обратно, нужно правильно с них выходить, так что для себя пока выбрала правильное питание и подсчет калорий, присоединяйтесь, все желающие)
автор: Nancy_Lis, 05.09.14 22:24
просмотры: +3489, комментарии: +83
все темы | главная |
-
20.09.14 10:05Доброе утро всем, отвесов нет, вес без изменений.
-
19.09.14 06:51Доброго утра всем, сегодня вес без изменений. Вот кажется осталось какие-то граммы сбросить и я уже меньше 100 но организм упорствует.
-
18.09.14 17:53 (ответ для: vrcd24p0eynz)vrcd24p0eynz писал(а): в конце октября у сына день рождения, хочется хоть кг 5 скинуть
у меня у мужа в конце октября день рождения и племяшка должна родиться, в общем тоже хочется по приличнее выглядеть. -
18.09.14 15:27 (ответ для: Марокко)мне вот неск-ко лет назад хорошо худелось, быстро. но там я почти ниче не ела, аж голова постоянно кружилась. а так, понятное дело, нельзя. я когда перетерплю мне и есть не хочеться, но если уж что-то в рот попало то все..
-
18.09.14 15:20 (ответ для: vrcd24p0eynz)
дауж,меня к сожалению хватило на 2 недели только,щас опять ем в 21.00,хотя и засыпаю в 1.00 где то.хотя я не скажу что вес вернулся,просто перестал снижаться,надо бы опять за себя браться.vrcd24p0eynz писал(а): так, все! надо держаться! -
18.09.14 15:19 (ответ для: Марокко)так, все! надо держаться!
-
18.09.14 15:15 (ответ для: vrcd24p0eynz)
я вообще в качестве эксперимента решила попробовать такую систему-целый день ем что хочу,но без обжорства конечно,а после 19.00 не ем вообще,в итоге за 2 недели такого питания ушло 4 кг сами собой,без спорта и особых ограничений.так что главная фишка-не есть наночь.vrcd24p0eynz писал(а): Привет! меня оля зовут. рост 168 и сегодня утром вес был ... 97,3!!!кошмар. но вчера вечер не очень хорошо провела и дыню ночью жрала. я хочу на пп и не есть после 6. вабще если я не ем после 6даже если днем лопала все подряд, то утром у меня хорошие отвесы. -
18.09.14 14:56 (ответ для: Иришка10031989)в конце октября у сына день рождения, хочется хоть кг 5 скинуть
-
18.09.14 14:55за что мне свиней влипили то?
-
18.09.14 12:16 (ответ для: vrcd24p0eynz)vrcd24p0eynz писал(а): Привет! меня оля зовут. рост 168 и сегодня утром вес был ... 97,3!!!кошмар. но вчера вечер не очень хорошо провела и дыню ночью жрала. я хочу на пп и не есть после 6. вабще если я не ем после 6даже если днем лопала все подряд, то утром у меня хорошие отвесы.
Это же хорошо, раз вес быстро уходит. Давай держись не ешь на ночь. -
18.09.14 09:34 (ответ для: Иришка10031989)Привет! меня оля зовут. рост 168 и сегодня утром вес был ... 97,3!!!кошмар. но вчера вечер не очень хорошо провела и дыню ночью жрала. я хочу на пп и не есть после 6. вабще если я не ем после 6(даже если днем лопала все подряд), то утром у меня хорошие отвесы.
-
18.09.14 05:59Всем доброго утра , сегодня вес 100.6 ещё - 300гр.
- как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? признался в любви, но при этом не находит времени на звонок»
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно!»
- фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30»
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует мою работу»
- как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто ненормальный!»
- стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет!»
- мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше!»
- как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница.»
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко несчастные?»
- что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила!»
- общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего не добилась»
- как вам этот образ?»
- я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете!»
- кто симпатичнее?»
- а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя?»
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить?»
- третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже справа?»
- можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные.»
- взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила.»
- какая кредитная карта наиболее выгодна?»
- каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у нас ничего нет.»
- как вам платье на лето? не мрачноватое?»
- а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов?»
- если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать к нему ночью?»
- когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что не успел прочесть»
- какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски!»
- говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. или молча выходите?»
- если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили?»
- отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя не такой, какая я есть?»
- мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь?»
- девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура!»
- вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу еще рано.»
- кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня ничего нет!»
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?»
- был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними?»
- он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после?»
- как вам оформление ленты?»
- можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить квартиру за рубежом, но она купила студию в столице.»
- тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет сухость?»
- кто вы по знаку зодиака?»
- вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек добрый!»
- устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий.»
- как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто?»
- женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении ко мне?»
- как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится?»
- как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою?»
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться!»
- с каким окрашиванием лучше?»
- у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал звонок прям на»
- зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +640 |