CraZZyGirl писал(а): да, я про стриппластику, не про полдэнес. Синяки от танца всякие же движения бывают, чуть ли не падают на колени некоторые . А наколенники в спец магазинах? |
Да-да, там полно и падают на колени и ползают (кошечка и тд). Кстати, я читала, что коленями биться вредно, можно от несильного удара травмироваться. Наколенники необязательно в спец-магазинах, в принципе они все похожие - те, что для гимнастики, спорт игр - с поролоновыми вставками спереди, есть толще, есть тоньше. Лучше потолще, конечно. В Декатлоне неплохие наколенники - черные, с круглой вставкой, очень аккуратные и недорогие. Только на полную ногу там по-моему нет) У меня над коленом обхват 38 см - это уже размер L, там где с размерами, вот в декатлоне мне всё меньшие попадались. Расскажите, потом, как ваши занятия))