О боже, ну какие недалекие дамы советуют объедаться чипсами, булками, пить пиво и жрать по ночам? Да девушке не жир надо набрать, а мышцы, чтобы в красивой форме быть. На этом форуме только спросишь, как вес набрать, как начинается сарказм:жри больше, сгущенкой заедай картошку жареную.
Пусть подруга идет в спортзал срочно, раза так 3 в неделю тренировки силовые. Тренер пусть составит ей питание, оно будет по 4-5 раз в день, мясо, рыба и т.д. За пол-года результат будет, на себе проверено. Особенно если у подруги вообще маленький вес, то 7 кг она точно наберет.
как за полгода набрать вес при учете, что женщине это обычно трудно сделать? Моя подруга хочет до свадьбы набрать где-то 7 кг.
короче, проблема следующая. Моя подруга хочет до свадьбы набрать где-то 7 кило. Все, что я советовала, как-то не работает. Может посоветуете что-нить эффективное? У нее есть где-то пол-года
автор: Nikaqqq, 01.09.14 12:13
просмотры: +934, комментарии: +10
все темы | главная |
-
03.09.14 11:12
-
03.09.14 09:32Если честно я не понимаю.... Ваша подруга что, хочет нарушить обмен веществ на всю оставшуюся жизнь??????Если она молодая и худенькая то пусть и будет такой, к старости время всё равно сделает свое дело...Да и будущий муж, наверное, полюбил её не за образ + 7 кг))) раз и в таком, худом виде берет в жёны...
-
01.09.14 16:42Гормоны проверить
-
01.09.14 13:46Забеременеть ))))
-
01.09.14 13:25Есть после 8-9 вечера. После месяца вес начал набираться, хотя до этого была 39-41.
-
01.09.14 12:44ой, чипсы точно нельзя много и газировки! понимаю вас!
надеюсь, что пройдет и будете красавица! -
01.09.14 12:40И я хочу. Но у меня свадьба через полтора месяца. Вроде и ем больше. Сначала начала есть все без разбора,в ход пошли чипсы,газировка. В итоге полезли прыщи на лице,которых у меня отродясь не было. Бросила это дело.
-
01.09.14 12:35каждый раз, сразу после тренировок в спортзале/на фитнесе, есть как в последний раз много и с аппетитом, вес будет расти как на дрожжах.
-
01.09.14 12:28считает, что луцчше будет смотреться в платье тогда
оно достаточно открытое -
01.09.14 12:24Судя по этому форуму,вес ооооооочень легко набрать))
на гормоны путь сдаст,если подруга критично худенькая.
с какой целью вес она хочет набрать?
- вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить!»
- люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня ломает и прощаю!»
- когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая?»
- что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру?»
- знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам?»
- у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому?»
- как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем?»
- вам нравится, как пахнут бархатцы?»
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло?»
- что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной»
- в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет?»
- нравится или нет?»
- уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, но не лайкал.»
- кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении?»
- мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться говорить»
- гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше ничего не даю.»
- расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! наблюдал дома»
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть?»
- для вас является неуважением, если муж не носит кольцо?»
- как вам это платье? как фасон, расцветка?»
- бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится с другими!»
- стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет!»
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький!»
- злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, что это»
- сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили своих детей.»
- зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет!»
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть что-то вспомнить!»
- как вам платья? можно дополнить лентой со стразами.»
- вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса - грудь наполнилась»
- стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото для цены!»
- решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с программой»
- как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе»
- во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, сложно сбросить»
- как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят прямо!»
- не получилось оформить заказ в интернет-магази забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она поможет!»
- сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи?»
- помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом»
- кто хочет черехдневную рабочую неделю?»
- каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей дело?!»
- жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой раз 15 за час»
- а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей?»
- что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли.»
- если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказани для солярия?»
- приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после его обмана.»
- кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего ребенка!»
- какая талия вам больше нравится?»
- как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки для суши!»
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно!»
- как вам этот портрет?»
- у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация и результат?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +200 |