О боже, ну какие недалекие дамы советуют объедаться чипсами, булками, пить пиво и жрать по ночам? Да девушке не жир надо набрать, а мышцы, чтобы в красивой форме быть. На этом форуме только спросишь, как вес набрать, как начинается сарказм:жри больше, сгущенкой заедай картошку жареную.
Пусть подруга идет в спортзал срочно, раза так 3 в неделю тренировки силовые. Тренер пусть составит ей питание, оно будет по 4-5 раз в день, мясо, рыба и т.д. За пол-года результат будет, на себе проверено. Особенно если у подруги вообще маленький вес, то 7 кг она точно наберет.
как за полгода набрать вес при учете, что женщине это обычно трудно сделать? Моя подруга хочет до свадьбы набрать где-то 7 кг.
короче, проблема следующая. Моя подруга хочет до свадьбы набрать где-то 7 кило. Все, что я советовала, как-то не работает. Может посоветуете что-нить эффективное? У нее есть где-то пол-года
автор: Nikaqqq, 01.09.14 12:13
просмотры: +933, комментарии: +10
все темы | главная |
-
03.09.14 11:12
-
03.09.14 09:32Если честно я не понимаю.... Ваша подруга что, хочет нарушить обмен веществ на всю оставшуюся жизнь??????Если она молодая и худенькая то пусть и будет такой, к старости время всё равно сделает свое дело...Да и будущий муж, наверное, полюбил её не за образ + 7 кг))) раз и в таком, худом виде берет в жёны...
-
01.09.14 16:42Гормоны проверить
-
01.09.14 13:46Забеременеть ))))
-
01.09.14 13:25Есть после 8-9 вечера. После месяца вес начал набираться, хотя до этого была 39-41.
-
01.09.14 12:44ой, чипсы точно нельзя много и газировки! понимаю вас!
надеюсь, что пройдет и будете красавица! -
01.09.14 12:40И я хочу. Но у меня свадьба через полтора месяца. Вроде и ем больше. Сначала начала есть все без разбора,в ход пошли чипсы,газировка. В итоге полезли прыщи на лице,которых у меня отродясь не было. Бросила это дело.
-
01.09.14 12:35каждый раз, сразу после тренировок в спортзале/на фитнесе, есть как в последний раз много и с аппетитом, вес будет расти как на дрожжах.
-
01.09.14 12:28считает, что луцчше будет смотреться в платье тогда
оно достаточно открытое -
01.09.14 12:24Судя по этому форуму,вес ооооооочень легко набрать))
на гормоны путь сдаст,если подруга критично худенькая.
с какой целью вес она хочет набрать?
- любите роллы?»
- сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная.»
- можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные.»
- может ли женский орган полностью восстановиться после родов?»
- чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных»
- мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных ресницах?!»
- селфанулась сегодня, как вам?»
- реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения с людьми»
- зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние?»
- как вам аутфит?»
- лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете?»
- ведение беременности платно или бесплатно? в государственной жк очередей нет, от дома 30 минут. частные дальше.»
- кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни?»
- вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются неадекватами!»
- где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где лица не видно!»
- куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать!»
- кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли?»
- принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни женщины?»
- у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные.»
- нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить.»
- муж считает, что у меня маниакально-деп синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому что дочка не хотела идти»
- кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью?»
- 115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, даже про»
- я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет»
- я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые такой срыв.»
- как проявляется уважение начальника?»
- у вас были странные соседи? у нас был сосед-шизофрени который жил с мамой, пил и ночевал на лестнице. ломился в дверь.»
- хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь с ним, не занимаясь»
- помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. с этого момента»
- что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками!»
- не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, бегал от меня!»
- может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь?»
- как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а вы?»
- вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону?»
- преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них?»
- как вам фото из праги?»
- сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук?»
- какая модель телефона у вас?»
- 7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. что посоветуете?»
- это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда пропала?»
- кошке не нравится ребёнок! сын получил когтями в лицо. она защищается, но я не готова оставить сына без глаз!»
- зачем яро орать, какие блондинки тупые и фу-фу на них, а сам на них любуется!»
- как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому ритму жизни?»
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?»
- как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?!»
- что стоит у вас на заставке на телефоне?»
- кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово.»
- красивая ли улыбка у девушки?»
- после сауны появляются красные пятна на щеках и на ногах в области коленей! у кого такое было, вы отказались от сауны?»
- меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. с этим иметь детей?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +310 |