О боже, ну какие недалекие дамы советуют объедаться чипсами, булками, пить пиво и жрать по ночам? Да девушке не жир надо набрать, а мышцы, чтобы в красивой форме быть. На этом форуме только спросишь, как вес набрать, как начинается сарказм:жри больше, сгущенкой заедай картошку жареную.
Пусть подруга идет в спортзал срочно, раза так 3 в неделю тренировки силовые. Тренер пусть составит ей питание, оно будет по 4-5 раз в день, мясо, рыба и т.д. За пол-года результат будет, на себе проверено. Особенно если у подруги вообще маленький вес, то 7 кг она точно наберет.
как за полгода набрать вес при учете, что женщине это обычно трудно сделать? Моя подруга хочет до свадьбы набрать где-то 7 кг.
короче, проблема следующая. Моя подруга хочет до свадьбы набрать где-то 7 кило. Все, что я советовала, как-то не работает. Может посоветуете что-нить эффективное? У нее есть где-то пол-года
автор: Nikaqqq, 01.09.14 12:13
просмотры: +932, комментарии: +10
все темы | главная |
-
03.09.14 11:12
-
03.09.14 09:32Если честно я не понимаю.... Ваша подруга что, хочет нарушить обмен веществ на всю оставшуюся жизнь??????Если она молодая и худенькая то пусть и будет такой, к старости время всё равно сделает свое дело...Да и будущий муж, наверное, полюбил её не за образ + 7 кг))) раз и в таком, худом виде берет в жёны...
-
01.09.14 16:42Гормоны проверить
-
01.09.14 13:46Забеременеть ))))
-
01.09.14 13:25Есть после 8-9 вечера. После месяца вес начал набираться, хотя до этого была 39-41.
-
01.09.14 12:44ой, чипсы точно нельзя много и газировки! понимаю вас!
надеюсь, что пройдет и будете красавица! -
01.09.14 12:40И я хочу. Но у меня свадьба через полтора месяца. Вроде и ем больше. Сначала начала есть все без разбора,в ход пошли чипсы,газировка. В итоге полезли прыщи на лице,которых у меня отродясь не было. Бросила это дело.
-
01.09.14 12:35каждый раз, сразу после тренировок в спортзале/на фитнесе, есть как в последний раз много и с аппетитом, вес будет расти как на дрожжах.
-
01.09.14 12:28считает, что луцчше будет смотреться в платье тогда
оно достаточно открытое -
01.09.14 12:24Судя по этому форуму,вес ооооооочень легко набрать))
на гормоны путь сдаст,если подруга критично худенькая.
с какой целью вес она хочет набрать?
- отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше?»
- антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь.»
- какое фото лучше из этих трех?»
- кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть кожу,»
- я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете!»
- аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии?»
- как вам фото? нормальное или нет?»
- подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я не орала об этом!»
- мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость от чужого мнения?!»
- это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда пропала?»
- похожа на себя в детстве? или ноль сходства?»
- коту 16 лет. он то много ест, то совсем ничего. может весь день только воду пить. и грустит часто. что это с ним?»
- смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив встречи!»
- как вам фоточка?»
- на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем встречаться,»
- кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный и красивая.»
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то или поцарапать!»
- как вам эта куртка? как фасон и расцветка?»
- очень впечатлена этой архитектурой!»
- кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать деньги?»
- это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской?»
- обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что это может быть?»
- хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками.»
- а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем.»
- когда мама начинающий грумер! как вам моя работа?»
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть такие симптомы?»
- если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, женщина, или ребенок?»
- есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты?»
- подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой.»
- будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить тело.»
- темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту?»
- как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть.»
- в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньг на обследования уже закончились.»
- какие города узнали по фото? где были?»
- рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо брать её!»
- хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут?»
- как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени?»
- чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного болит горло.»
- при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь к нему!»
- если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с мужчиной старались сохранить ваши отношения.»
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья.»
- подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла от меня!»
- я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка!»
- заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то заказываю онлайн.»
- упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю!»
- что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут пенсионеры и два алкаша.»
- как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?!»
- может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь?»
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете?»
- очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +100 |