После вторых родов нужно было привести себя в форму. записалась в тренажерный зал. подтягиваю фигуру и качаю мышцы. фото.
После вторых родов нужно было привести себя в форму,но было лень встать с дивана... но всё же я с него встала и записалась в тренажерный зал=) подтягиваю фигуру качаю мышцы) мне безумно нравится ходить туда,жду с нетерпением каждую тренировку=) так то девочки кто лениться,зря вы это делаете)) оцените пожалуйста не очень строго мои начинание=)
автор: Flowerchild, 31.08.14 13:54
просмотры: +6125, комментарии: +90
все темы | главная |
-
09.10.14 10:21тело выглядит очень хорошо, по нему видно, что с фитнесом оно знакомо, причем давно. вы молодец!
-
06.10.14 08:30 (ответ для: Flowerchild)Flowerchild писал(а): я тоже ленилась,но мне понравилось...я ведь не хожу туда каждый раз как на казнь= наоборот сумку в руки и вприпрыжку в зал=
А я вот заставила себя со среды той недели пойти, в пятницу ходила, сегодня пойду. Стала кушать не каллорийную пищу, и уже по моему не много похудела -
05.10.14 22:07да вы круче многих НЕ рожавших
-
05.10.14 21:54Красота)
-
05.10.14 20:13шикарная фигура!!
-
05.10.14 19:58 (ответ для: smurfeta)полтора года
-
05.10.14 19:58 (ответ для: Simpo)я тоже ленилась,но мне понравилось...я ведь не хожу туда каждый раз как на казнь=) наоборот сумку в руки и вприпрыжку в зал=)
-
01.10.14 20:18Сколько прошло после родов?
-
01.10.14 20:15 (ответ для: Anabelle)нифига себе :O а талия какая тонкая стала
-
01.10.14 11:14Блин. Вот только я отписалась в другой теме....((((((((((
Лень скинуть 5 кг. В зал то я записана, ребенок один, фигура не ужасна конечно, но минус 5 кг сделают ее идеальной. Ищу 10000 отмазок, чтобы не идти... Даже мой красивый МЧ который ходит в тот же зал меня не мотивирует. придумываю 10000 отмазок чтобы не идти. Хотя на самом деле устаю и в зал могу ходить только в 9 вечера.... Ааааа сама себя бешу.... -
30.09.14 21:47Фигурка просто супер, даже и не скажешь что уже было двое родов. Молодец так держать
______________________________________________ ___________________-
Забегайте в гости https://www.galya.ru... -
22.09.14 16:52 (ответ для: Anabelle)Anabelle писал(а): вешу так же, з-за пол года занятий силовым спортом появился рельеф, ушел жир, засчет мышц вес стал даже немного больше на 1-2 кг. на первой фото в прошлом году во мне 46, и на сегодняшней тожеAnabelle писал(а): вешу так же, з-за пол года занятий силовым спортом появился рельеф, ушел жир, засчет мышц вес стал даже немного больше на 1-2 кг. на первой фото в прошлом году во мне 46, и на сегодняшней тоже
Значит, значительно подтянулись.
______________________________
Люблю осень
- оцените фигуру! рост 162 см, вес 50 кг. нужно ли что-то корректировать, худеть?»
- пальто с таким рукавом кто-то носит? холодно же.»
- заказывали тут что-нибудь, кроме продуктов? никак не можем там стиральную машину заказать, продавцы отменяют заказ»
- без чего или кого вы не представляете своей жизни? что вам важно, чтобы было в вашей жизни? напишите 3-10 вещей.»
- через сколько дней стираете домашнюю одежду? допустим, вы носите комплект домашней одежды каждый день.»
- как вам такое кольцо? выглядит красиво и неброско. а вам нравится?»
- мне 32. все думают, что я лёгкого поведения! я всегда привлекала мужчин, но все заканчивается из-за их неадекватности.»
- это дистальный прикус? красивое лицо?»
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?»
- как избегать конфузов? не смог сказать имя девушки, отшутился, но переспать теперь вряд ли получится!»
- сколько лет можно дать по глазам?»
- открываю холодильник и выбегают тараканы! я просто в ужасе. как такое возможно? они там жить не могут!»
- смотрится все вместе?»
- воспитательница жалуется на поведение дочери не мне, а мужу! приводит ребенка муж. пишет в соцсети. это нормально?»
- мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор, оборачивались, один давай номер просить.»
- вам делали неудачно стрижку? у меня прям паника! мне уже некуда стричься, налысо если только!»
- какой камень гуаша лучше - из нефрита, или кварца?»
- любите купаться, загорать? или просто лежать на пляже? что ещё делаете на пляже?»
- пришло время снижать нейролептик, а я боюсь, что вернётся бессонница. эта фобия спала во мне, потом обострилась.»
- может ли тонирование смыть кератин?»
- если вам надо отпроситься на работе, надо потом отрабатывать, выходить в свой выходной? или просто отпускают?»
- сколько дней можно делать ингаляцию только физраствором? ребенку год, у нас бронхит, врач назначал 3 дня, есть улучшения»
- муж настоял, что семья должна быть с одной фамилией! самого же в школе дразнили из-за нее, будет ребенок страдать.»
- очень красивый профиль и нос?»
- семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое?»
- сестра с семьёй собираются ехать к матери и зовут меня. мама живёт в хрущевке, комнаты проходные, она ужасно храпит»
- почему все хотят уменьшить нос, сделать пухлыми губы, увеличить грудь? я по современным стандартам красоты антисекс!»
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется новенького.»
- какую плиту выбрать на кухню? по размерам идет только до 30 см. у кого есть такие? скажите минусы и плюсы»
- у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит?»
- как часто пьете обезболивающие таблетки? сколько вам лет?»
- ребенку год. как сократить или убрать дневные прикладывания к груди? пытаюсь отвлекать, но не всегда получается.»
- вам нравится такие колготки? стильно или, наоборот, колхоз?»
- как проще относиться к своим ошибкам? за 23 года меняла имя несколько раз, подражала всем и не всегда была собой.»
- почему с тотал блондом лицо не яркое? как делаешь более темный блонд, так сразу и глаза, и лицо появляются!»
- мчусь на работу! хорошего всем дня!»
- в какие игры играете, если собираетесь с друзьями? на праздники приедут родственники, хочу какую-нибудь настолку купить»
- у кого дети переходили из частного сада в государственные ясли, вам время адаптации сократили или есть стандарт?»
- если бы коллега или начальник при разговоре с вами ковырялся в носу, вы бы сочли это неуважением или невоспитанность»
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому не ходил!»
- тактично отшил? не всегда есть связь, чтоб ответить! а если есть, то в порядке очередности.»
- с ним я стала более плаксивой и сентиментальной он играет на моих эмоциях! наговорила глупостей, потом ходила за ним.»
- что значит быть мотивированной на работе, проявлять инициативу? приведите примеры.»
- а что вы коллекционирует решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки!»
- послала мужика на сз, а он у меня спрашивает: ты дева? что на такое сказать? как на такое реагировать?»
- а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много»
- как вам такое красное платье? купили бы такое для себя? куда бы такое одевали? как думаете, сколько оно стоит?»
- о том, как у вас заработная плата, говорите ли вы друзьям или близким если спрашивают?»
- считаете ли вы себя стильной? стремитесь выглядеть богато, дорого, модно? есть у вас чувство вкуса?»
- призналась в любви мужчине, которому не нужна, и кинула его в игнор! как себя вести с ним, если случайно встречу?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +610 |