Сил уже нет никаких смотреть на этот лишний вес! он просто не хочет меня покидать! у кого так было? что помогло?
Не знаю в чем причина, с обменом веществ все впорядке, здоровье тоже впорядке, а вот вес не уходит. Реально есть еще что скиндывать и это минимум 10 кг. А скидываю по 1 кг в две недели. Ну очень медленно. Спорт - активно 3-4 раза в неделю. Велосипед каждый день. Не ем сладкого и хлеба, а он стоит!!! У кого так было? что помогло? Я уже фитнес дак все испробовала от аквы до соло латины. За полгода только +7 кило!!! Только вот летом 4 убрала.
автор: RoXaNa_86, 30.08.14 22:46
просмотры: +1695, комментарии: +27
все темы | главная |
-
31.08.14 00:34 (ответ для: Залетная)да, не может не получиться. а 70 для роста 177 вполне себе нормальный рост. Думаю смотрится более симпатично чем те же параметры при 167 В любом случае, вам тоже добиться своих целей:)
-
31.08.14 00:32 (ответ для: RoXaNa_86)Да, параметры наши схожи) только у меня рост 177, а годков 30)) В общем меня ваша тема вдохновила на новый режим питания) А то я совсем чет расслабилась). И вам желаю обязательно похудеть до нужной цели!! Вы видно что человек деятельный, значит все получится
-
31.08.14 00:25 (ответ для: Залетная)чтото думается у нас и возраст один и рост 167 и почти 28
-
31.08.14 00:24 (ответ для: Залетная)аналогично. только я в 25 родила, с тех пор и понеслось:)))))) ничего, похудеем, это не самое страшное в мире. 70 вполне приемлевый вес. Но хочется ниже конечно. Да и ближе к 30 сложно держать себя в форме, надо мышечную массу наработать в тренажерке, тогда обмен веществ ускорится значительно и жир сам будет сгорать как и калории:)) а бассейн да. аква помогает
-
31.08.14 00:24слово л 0 ша р ы запикали
-
31.08.14 00:22 (ответ для: RoXaNa_86)Да, бассейн тоже хорошо!! Я чет про него забыла) Сама тоже когда 60-62 стабильно весила (до 25лет), удивлялась как люди могут 70 весить?! А 80?!! Вот И с 25 до 27 меня до 83 и разнесло))))) Потом за год похудела кой-как до 70-72))
-
31.08.14 00:16 (ответ для: Залетная)я вот в жизни всегда боялась что буду больше 70 весить. ну сначала 60 боялась потом 70:)))))))))))))))))))))))))))))))))) надо еще чтото добавить или убрать чтобы дальше худеть. как то не устраивает такой темп. помогла кремлевка в свое время, а летом недельку придерживалась яичной - минус 1 кг:)))) ходьба да. надо заняться, а то велик осенью не поиспользуешь в полную силу, так что зал, бассейн и прогулки
-
31.08.14 00:14 (ответ для: RoXaNa_86)
ого! у нас с вами щас вес почти одинаковый, я на 2кг побольше))) Ходьбу я тоже обожаю!! Быструю . Часто по вечеру район прочесываю)) Потом уже не ем ничего до сна.RoXaNa_86 писал(а): ну да на фото 58 кило. как раз минус 14, о которых я и веду речь -
31.08.14 00:11 (ответ для: Залетная)да она не худая. просто кость такая. тоненькая. ручки-ножки спичечки. а вот жирок есть. но он в норме у нее, потому что правильно питается. никакого спорта только ходьба у нее
-
31.08.14 00:10 (ответ для: Залетная)ну да на фото 58 кило. как раз минус 14, о которых я и веду речь
-
31.08.14 00:08 (ответ для: RoXaNa_86)Да она небось от природы 45, а не от такого питания Ваши фото в профиле глянула - вы вроде худенькая
-
31.08.14 00:06 (ответ для: Залетная)а у меня подруга очень худая - 45 кило при моем росте. Есть каждые 4 часа а между ними нини. так то:))) панацея видимо
- какая модель телефона у вас?»
- мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки?»
- аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии?»
- я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет»
- антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь.»
- хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать вместе?»
- у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь?»
- а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, потом помочь.»
- грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же?»
- зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! что бы ответили?»
- как вам такое платье? стоит ли заказывать?»
- нормально ли это фото в чб фильтре ?»
- у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали или ресторан?»
- какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу?»
- обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились?»
- вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать таких.»
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями!»
- вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу еще рано.»
- будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, будет весело!»
- какая из этих пар обуви вам нравится?»
- впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого состояния?»
- мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи»
- как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально уважает и ценит?»
- на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем встречаться,»
- мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым номером за 550»
- полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал?»
- хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик и блюда? какие?»
- можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные.»
- к общему образу.»
- это дистальный прикус? красивое лицо?»
- обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже отдают крупную»
- приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после его обмана.»
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе?»
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко несчастные?»
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?»
- хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли?»
- какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание?»
- проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, но нас перебили.»
- как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего рассказывать!»
- как относитесь к челкам? делали себе?»
- больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, на радость мужу!»
- какое имя больше подходит для отчества александровна?»
- у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят?»
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится?»
- как вам стрелочки?»
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? попросить удалиться?»
- тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет.»
- кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно»
- как вам? хорошие фото?»
- это свои губы или сделанные, как думаете?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +650 |