Сил уже нет никаких смотреть на этот лишний вес! он просто не хочет меня покидать! у кого так было? что помогло?
Не знаю в чем причина, с обменом веществ все впорядке, здоровье тоже впорядке, а вот вес не уходит. Реально есть еще что скиндывать и это минимум 10 кг. А скидываю по 1 кг в две недели. Ну очень медленно. Спорт - активно 3-4 раза в неделю. Велосипед каждый день. Не ем сладкого и хлеба, а он стоит!!! У кого так было? что помогло? Я уже фитнес дак все испробовала от аквы до соло латины. За полгода только +7 кило!!! Только вот летом 4 убрала.
автор: RoXaNa_86, 30.08.14 22:46
просмотры: +1691, комментарии: +27
все темы | главная |
-
31.08.14 00:34 (ответ для: Залетная)да, не может не получиться. а 70 для роста 177 вполне себе нормальный рост. Думаю смотрится более симпатично чем те же параметры при 167 В любом случае, вам тоже добиться своих целей:)
-
31.08.14 00:32 (ответ для: RoXaNa_86)Да, параметры наши схожи) только у меня рост 177, а годков 30)) В общем меня ваша тема вдохновила на новый режим питания) А то я совсем чет расслабилась). И вам желаю обязательно похудеть до нужной цели!! Вы видно что человек деятельный, значит все получится
-
31.08.14 00:25 (ответ для: Залетная)чтото думается у нас и возраст один и рост 167 и почти 28
-
31.08.14 00:24 (ответ для: Залетная)аналогично. только я в 25 родила, с тех пор и понеслось:)))))) ничего, похудеем, это не самое страшное в мире. 70 вполне приемлевый вес. Но хочется ниже конечно. Да и ближе к 30 сложно держать себя в форме, надо мышечную массу наработать в тренажерке, тогда обмен веществ ускорится значительно и жир сам будет сгорать как и калории:)) а бассейн да. аква помогает
-
31.08.14 00:24слово л 0 ша р ы запикали
-
31.08.14 00:22 (ответ для: RoXaNa_86)Да, бассейн тоже хорошо!! Я чет про него забыла) Сама тоже когда 60-62 стабильно весила (до 25лет), удивлялась как люди могут 70 весить?! А 80?!! Вот И с 25 до 27 меня до 83 и разнесло))))) Потом за год похудела кой-как до 70-72))
-
31.08.14 00:16 (ответ для: Залетная)я вот в жизни всегда боялась что буду больше 70 весить. ну сначала 60 боялась потом 70:)))))))))))))))))))))))))))))))))) надо еще чтото добавить или убрать чтобы дальше худеть. как то не устраивает такой темп. помогла кремлевка в свое время, а летом недельку придерживалась яичной - минус 1 кг:)))) ходьба да. надо заняться, а то велик осенью не поиспользуешь в полную силу, так что зал, бассейн и прогулки
-
31.08.14 00:14 (ответ для: RoXaNa_86)
ого! у нас с вами щас вес почти одинаковый, я на 2кг побольше))) Ходьбу я тоже обожаю!! Быструю . Часто по вечеру район прочесываю)) Потом уже не ем ничего до сна.RoXaNa_86 писал(а): ну да на фото 58 кило. как раз минус 14, о которых я и веду речь -
31.08.14 00:11 (ответ для: Залетная)да она не худая. просто кость такая. тоненькая. ручки-ножки спичечки. а вот жирок есть. но он в норме у нее, потому что правильно питается. никакого спорта только ходьба у нее
-
31.08.14 00:10 (ответ для: Залетная)ну да на фото 58 кило. как раз минус 14, о которых я и веду речь
-
31.08.14 00:08 (ответ для: RoXaNa_86)Да она небось от природы 45, а не от такого питания Ваши фото в профиле глянула - вы вроде худенькая
-
31.08.14 00:06 (ответ для: Залетная)а у меня подруга очень худая - 45 кило при моем росте. Есть каждые 4 часа а между ними нини. так то:))) панацея видимо
- на каком сроке начал расти живот и потребовалась одежда размером больше? и когда уже стало видно всем что беременна?»
- у меня есть внук, дочь постоянно ругает его, ребенка не любит. я купил ему сладости, он съел и опять скандал.»
- чем заменить сосудосуживающи капли? закладывает нос без соплей. побочка от антидепрессанта»
- где взять силы и мотивацию? в апреле прошлого года я весила 78 кг, на данный момент скинула 15 кг, и все - расслабилась!»
- для чего работодатели заставляют заполнить анкету или делают копию паспорта, не трудоустроив даже?»
- есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколь раз в неделю и в каком виде?»
- очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя?»
- какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства?»
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот занимаемся.»
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе?»
- заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то заказываю онлайн.»
- через сколько дней стираете домашнюю одежду? допустим, вы носите комплект домашней одежды каждый день.»
- сколько платят офис менеджерам в москве? в среднем реальная зп?»
- устала болеть бесконечно! лечила желудок, начались проблемы с кишечником, от этого пошёл геморрой. теперь еще гайморит!»
- куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите с собой пакеты»
- существовал ли на самом деле казанова?»
- серые или зелёные глаза?»
- разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье?»
- как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет?»
- какой подарок на 8 марта ожидаете от ваших любимых и дорогих мужчин?»
- почему смеются над теми кто ходит к психологам? зачем деньги на них тратить и вообще это бесполезное дело!»
- можно ли продать вещь, которую мне отдали даром? женщина, которая отдала, узнала, что продаю, и подняла кипиш!»
- ребенок хрипит, ей 1,2, на этой неделе ходили в больницу 2 раза и оба раза сказали лёгкие чистые, обычная простуда»
- как простить себя за ошибки? понимала, чего хочу, но делала всё по-другому. из-за этого занимаюсь самобичеванием.»
- выбирала долго и наконец-то выбрала! сумка мне очень понравилась, красивая и вместительная. а вам нравится такая?»
- 20 лет, замужем, есть ребёнок почти 8 месяцев и тут узнала, что беременна! что бы вы делали в этой ситуации?»
- у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23!»
- как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, стесняюсь.»
- сколько лет дадите? выглядит ли на свой возраст?»
- после сауны появляются красные пятна на щеках и на ногах в области коленей! у кого такое было, вы отказались от сауны?»
- что делаете на работе в свободное время? в телефоне сидите или читаете книгу?»
- вы бы смогли встречаться с мужиком, которому 100 лет, но выглядит на 30?»
- почему, когда влюблена в человека, не отворачивают от него ковыряния в носу, чавканье, сморкание? хоть это всё видишь.»
- как получилась?»
- неприятная маникюрщица как скажет что-то! спрашивает: у тебя какой этаж? второй. а она: ну, есть свои плюсы и минусы.»
- признался, что он был и со мной, и с той девушкой! опять расстались, но никак не могу отпустить его!»
- кто делал кератиновое выпрямление, остались довольны? облегчается процесс укладки? или они будут висеть, как сосульки?»
- девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины?»
- сколько платить няне? сидеть будет вечером в воскресенье. договорились с одной из воспитателей, а она не говорит цену»
- какое платье выбрать на свой день рождения?»
- чем больше учишь, тем больше не знаешь, а когда не учишь, не паришься, то все сдается само собой.»
- написала заявление. руководитель, на удивление, отнеслась абсолютно адекватно. работаю до конца марта и ухожу.»
- что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, навязчивость?»
- а у вас легкий характер? легко ли людям с вами?»
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?»
- какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой!»
- у кого постоянно растут миомы? сколько у вас лишних кг? насколько их рост зависит от лишнего веса?»
- почему некоторые так радуются праздникам? чем праздник отличается от обычного дня для вас?»
- нравятся эти произведения? что думаете?»
- сколько лет дадите? как вам образ?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +120 |