купила абонемент в зал, в стоимость ещё включена финская сауна. Стоит ли ходить? Полезно?
Девочки, купила абонемент в зал в стоимость ещё включена финская сауна. Стоит ли ходить? Полезно? На сколько минут надо?
автор: Sidorka64, 30.08.14 09:58
просмотры: +957, комментарии: +7
все темы | главная |
-
07.09.14 18:15И у меня в абонемент входит финская сауна) Как правило, 1-й раз после занятий минут на 10, потом в душ, потом еще можно на 5-10-15 минут, снова душ) Главное, как мне сказали - чтобы пот, выделяющийся в сауне, перестал быть соленым, а до тех пор в несколько подходов заходить)
-
07.09.14 15:20Я в хамам после тренек .
В первое время после перерыва в занятиях вообще спасение. Хамам молочку выгоняет из мышц , боли после тренировки не такие интенсивные и быстрее проходят . -
07.09.14 15:14я купила такой на год, после интенсивной тренировки в сауну пойти просто класс!
-
05.09.14 01:40очень полезно :) обязательно ходите, если противопоказаний нет...
-
30.08.14 15:02Я бы с удовольствием ходила.
-
30.08.14 14:55Конечно, стоит. Сауна - дело хорошее.
Ну, я думаю, нужно постепенно, сначала на небольшое время, а потом с каждым разом увеличивать. -
30.08.14 10:07На сколько хотите
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, а меня он не»
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему не отвечает?»
- пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали тоже самое.»
- какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно?»
- как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не прибавляет уважения!»
- страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно.»
- когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до замужества вместе?»
- постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть холостые!»
- наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили.»
- как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали?»
- как проявляется уважение начальника?»
- вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка не женская!»
- заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то заказываю онлайн.»
- в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель.»
- хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит?»
- как распознать симуляцию или это нереально?»
- какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти.»
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот занимаемся.»
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки!»
- у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других?»
- вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить!»
- помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать»
- какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются?»
- постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с ним поступить?»
- какая кредитная карта наиболее выгодна?»
- если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы.»
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то привлекать?!»
- какая фигура выглядит привлекательнее»
- как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе»
- если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил на новую работу.»
- когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист?»
- вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются неадекватами!»
- можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую роль?»
- прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия.»
- что стоит у вас на заставке на телефоне?»
- вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе?»
- айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят это что прямо какие-то баснословные деньги?»
- ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может быть вызвано?»
- кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец отек.»
- первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалас кто я. а он ответил: а, не обращай внимания.»
- я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина?»
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!»
- боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета?»
- чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью.»
- ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше уставали»
- у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не ограничивала!»
- любите панна котту?»
- цветочного настроения!»
- вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было всё как им удобно!»
- где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или на ладан дышит.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +150 |