купила абонемент в зал, в стоимость ещё включена финская сауна. Стоит ли ходить? Полезно?
Девочки, купила абонемент в зал в стоимость ещё включена финская сауна. Стоит ли ходить? Полезно? На сколько минут надо?
автор: Sidorka64, 30.08.14 09:58
просмотры: +955, комментарии: +7
все темы | главная |
-
07.09.14 18:15И у меня в абонемент входит финская сауна) Как правило, 1-й раз после занятий минут на 10, потом в душ, потом еще можно на 5-10-15 минут, снова душ) Главное, как мне сказали - чтобы пот, выделяющийся в сауне, перестал быть соленым, а до тех пор в несколько подходов заходить)
-
07.09.14 15:20Я в хамам после тренек .
В первое время после перерыва в занятиях вообще спасение. Хамам молочку выгоняет из мышц , боли после тренировки не такие интенсивные и быстрее проходят . -
07.09.14 15:14я купила такой на год, после интенсивной тренировки в сауну пойти просто класс!
-
05.09.14 01:40очень полезно :) обязательно ходите, если противопоказаний нет...
-
30.08.14 15:02Я бы с удовольствием ходила.
-
30.08.14 14:55Конечно, стоит. Сауна - дело хорошее.
Ну, я думаю, нужно постепенно, сначала на небольшое время, а потом с каждым разом увеличивать. -
30.08.14 10:07На сколько хотите
- девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура!»
- вышла с подругой в кафе, мч звонил и просил показать что надела! а мне сказал, что я не должна его контролировать.»
- сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны.»
- почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают люди»
- какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична?»
- кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины?»
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?»
- завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы?»
- что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, похорошеть.»
- после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили бы общаться?»
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?»
- почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение к жизни?»
- сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится!»
- мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше!»
- есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие?»
- делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился снимок.»
- это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры?»
- бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - сразу себе захотела»
- почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём вместе 3 года.»
- начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не оплачу штраф!»
- как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки для суши!»
- стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже около 2 суток.»
- мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили этого тарелочника?»
- страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. наговорил гадостей»
- не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать без права выбора!»
- как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают»
- стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с ней как на иголках!»
- поехали бы на тайвань, если бы была возможность?»
- чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение испортил!»
- живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала ни на минуту»
- уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в улыбаются!»
- за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия.»
- у вас бывает такое, что человек относится к вам нормально, но вы не знаете о чем с ним общаться и предпочитаете молчать?»
- кошка толстеет от корма для стерилизованных если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание для них вредно»
- какие соусы делаете? хочется чего-то и нового, и вкусного, а не майонез из магазина!»
- знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется таким!»
- что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет до 15 тысяч»
- на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели я настолько хорошо»
- позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то должно случиться?!»
- мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных ресницах?!»
- кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит и не знает!»
- это красивый букет на ваш взгляд?»
- может ли женский орган полностью восстановиться после родов?»
- меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная.»
- в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые.»
- сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили своих детей.»
- кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной!»
- по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому человеку? или человек может это умело скрывать?»
- девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень.»
- ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше уставали»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +630 |