Правда ли, что во время кд мышцы лучше работают? я например, во время кд пресс не могу качать - боли ужасные.
не помню кто-то говорил мне что во время месячных лучше мышцы работают, более интенсивнее, я например во время кд пресс не могу качать боли ужасные :(
автор: Лапочка156996, 29.08.14 11:53
просмотры: +1455, комментарии: +22
все темы | главная |
-
20.09.14 15:46 (ответ для: Лапочка156996)действительно - это издевательство!!!!!!!!!!!
-
17.09.14 09:43если у вас сильные боли, отеки, много крови при менструациях. то это говорит об сильной интоксикации организма. Стоит чуть скорректировать питание и КД станут намного более мягкими. на моем канале можете глянуть видео про содовые ванны и режим питания. это то, что может вам быстро и рельно помочь.
Естественно, что не стоит заниматься спортом при болях и недомогании, сделаете еще хуже. В это время организм использует кровотечение как способ почиститься, поэтому есть жар и тело подотекает, так как из тканей яды устремляются на выход, не мешайте телу делать свою работу.
Вот когда у вас будет лучше рацион и безболезненные месячные, тогда и занимайтесь, я вообще замечаю КД только по смене степени сексуального возбуждения, больше никак не беспокоят -
17.09.14 07:40Не знаю не знаю, но я при пп и хорошей силовой треньке очень похудела за несколько дней
Лично для меня нет преград кд не кд))
Если ты себя жалеешь значит заниматься не будешь а захочешь так все будет как обычно.
Все ограничения в нашей голове: я себя не жалею и ниче у меня не болит) -
17.09.14 07:37 (ответ для: Greda)
я всё конечно понимаю, сама не представляю как в такие дни можно качать пресс, я просто пишу, как у нас всё происходит там, они как фитнес клубах себя ведут так и на занятиях, сначала разминка у них, потом бег, растяжка, аэробика, какие-то танцы, вольные упражнения вроде бы называется и куча всего, точно уже не помню, жаль что я когда там работала не была на паре, т.к. стеснялась быть среди студентов, хотя ровесницей их была, а сейчас сижу в декрете, с лишнем 15 кг, и жалею что не ходила, хотя и предлагали :(Greda писал(а): студенты часто пытаются отмазаться от физ-ры, типа месячные, я думаю в фитнесс клубе тренеры себя немного по-другому ведут ну я так думаю вы сами подумайте, матка ведь это тоже мышца... -
17.09.14 07:33 (ответ для: Greda)ещё не дописала, через каждые 3 года или 5 лет, они проходят конкурс, перед этим идёт повышение квалификации несколько месяц, если конкурс проходят, договор продливают до 5 лет, но макс 2-4 года, если что-то профессорам не понравится, договор не продливают, а увольняют.
-
17.09.14 07:32 (ответ для: Лапочка156996)студенты часто пытаются отмазаться от физ-ры, типа месячные, я думаю в фитнесс клубе тренеры себя немного по-другому ведут) ну я так думаю) вы сами подумайте, матка ведь это тоже мышца...
-
17.09.14 07:26 (ответ для: Лапочка156996)
универе*Лапочка156996 писал(а): нет, то что там работают профессионалы, которые преподают в универю, работают в фитнес-клубах и в тренажёрных залах, а не просто учителя физкультурах в школах, я это пыталась донести -
17.09.14 07:26 (ответ для: Greda)
нет, то что там работают профессионалы, которые преподают в универю, работают в фитнес-клубах и в тренажёрных залах, а не просто учителя физкультурах в школах, я это пыталась донестиGreda писал(а): то что вы на физвозе секретарь - это типа убойный аргумент?!!! это говорит лишь о том что преподаватели о которых вам известно недостаточно квалифицированы, т.к пресс во время кд качать категорически нельзя! можно лишь небольшие физические нагрузки. 100 -
17.09.14 07:20 (ответ для: Лапочка156996)то что вы на физвозе секретарь - это типа убойный аргумент?!!! это говорит лишь о том что преподаватели о которых вам известно недостаточно квалифицированы, т.к пресс во время кд качать категорически нельзя! можно лишь небольшие физические нагрузки. 100%
-
17.09.14 06:02 (ответ для: Fiat_lux)
да всё в порядке все свои)) у нас так учителя и говорят что нужно заниматься что бы болей было меньше, но мне этого не понять-хочу-худеть- писал(а): Не знаю, можно или нет. Думаю, что зависит от человека и его организма. Например, девочки-спортсменки или фитнес-тренера ведь и в месячные занимаются такой же физической нагрузкой, как и в обычные дни. У меня раньше всегда были жуткие боли, потом пошла на фитнес, сейчас почти ничего не чувствую, даже в первый день. Но я смотрю по обильности извините за подробности, у меня обычно это 2-ой день, очень обильные, то в этот день не занимаюсь. -
17.09.14 06:00 (ответ для: Greda)
инфо не бредовая. я работаю на физвозе секретарём, и там нету такого что если идут месячные то особождают, студенты занимаются со всеми на ровне,и так же пресс качают, учителя говорят что наоборот надо качать пресс в такие дни более усиленно, т.к. быстрее накачаешь и болеть меньше будет, но я такого не понимаю, и слава Богу когда я училась меня освобождали в такие дни,а не издевалисьGreda писал(а): во время кд нельзя пресс качать вообще, можно спровоцировать кровотечение. что же вы всякой непроверенной бредовой информации верите -
17.09.14 05:59 (ответ для: almost ideal)
я работаю на физвозе секретарём, и там нету такого что если идут месячные то особождают, студенты занимаются со всеми на ровне,и так же пресс качают, учителя говорят что наоборот надо качать пресс в такие дни более усиленно, т.к. быстрее накачаешь и болеть меньше будет, но я такого не понимаю, и слава Богу когда я училась меня освобождали в такие дни,а не издевалисьalmost ideal писал(а): вы чё???? какой пресс во время кд????тонус матки и боли в животе вам обеспечены. опасно однако
- поехали бы на тайвань, если бы была возможность?»
- продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что на это сказать?»
- кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года.»
- как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу!»
- как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см?»
- как лучше, с волосами по плечи или с длинными?»
- муж считает, что у меня маниакально-деп синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому что дочка не хотела идти»
- вы любите желе? с каким вкусом больше всего? сами готовили? подайте идеи, хочу приготовить!»
- думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но фотку нашу скрыл»
- за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия.»
- верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются затмений!»
- как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа.»
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так вышло»
- темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту?»
- нравится берет? стильно? купили бы?»
- у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить?»
- почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение к жизни?»
- у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой голосок!»
- как проявляется уважение начальника?»
- как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше!»
- как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам?»
- как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к вам относятся?»
- нормальные фото?»
- женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они сразу гуляют?»
- что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь?»
- как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал всю жизнь.»
- хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать на спине?»
- очень классное сочетание цветов!»
- девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура!»
- зачем женщины делают такой вид лица? они как-то нос поджимают или что-то такое с лицом делают. зачем?»
- какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное?»
- ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может быть вызвано?»
- почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на 10% - образ жизни.»
- вышли бы замуж за парня-администр»
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?»
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?»
- оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает?»
- кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего ребенка!»
- у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. хочется отвернуться»
- стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу!»
- переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда день наступил?»
- на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем встречаться,»
- злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, что это»
- заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется!»
- парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любо - вечное развлечение, а в других видят свою будущую жену!»
- написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы как отреагировали?»
- почему после свечей идёт кровь на следующий день?»
- как вам такое платье?»
- жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой раз 15 за час»
- а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +330 |