У меня сейчас депрессия. как из нее выбраться?
У меня сейчас депрессия. как из нее выбраться?
автор: hnyiaejx26oj, 27.08.14 23:10
просмотры: +2670, комментарии: +65
все темы | главная |
-
24.09.14 06:29Иди работай и депрессию как рукой снимет.
-
24.09.14 05:48В чем проявляется ваша депрессия?
-
23.09.14 23:29 (ответ для: Кнесинка Елень)Спасибо большое. Вы мне действительно помогли
-
11.09.14 03:53“на почти любую работу“ - слово не пропечаталось.
-
11.09.14 03:52Это не депрессия. Вы просто пришли к тому,что хотите изменить свою жизнь, что то, что в ней сейчас, вам категорически не нравится, и жить так нельзя. Это рубеж, после которого начинаются изменения.
Если вы сидели в тюрьме в 15 лет, а сейчас вам около 30, то получается,что судимость с вас давно снята, и вы имеете право устраиваться на почти работу, не указывая этот факт своей биографии, это сразу расширяет возможности для трудоустройтва: в уборщицы идти не обязательно, можно на почту, например, устроиться. хотя и про уборщиц вы зря - в некоторых учреждениях очень хорошо платят, а в других не полный день и можно еще где-то подрабатывать.
Высшее образование без отрыва от работы или с частичным отрывом (дистанционное, заочное,вечернее)можно найти достаточно приемлемое по ценам. На заочку ( на счет остальных не уверена), на сколько я знаю, можно попробовать на бюджет поступить. Но придется готовиться - что тоже от депрессии отвлекает.
У меня был знакомый, который после увольнения с узко специализированной работы и развода с женой, после которого остался в очень затруднительном положении, чувствуя себя отставшим от жизни и никому не нужным, спасался - только не смейтесь, -от депрессии повторением школьной программы и чтением новостей. Но не просто тупо новости узнавал. А старался потом по теме сообщения выяснить для себя ,как он говорил, “правду“, и за год стал неплохо разбираться в политике, экономике, обществе в целом. Завел блог, а теперь по мимо основной работы пишет статьи для нескольких изданий. Внезапно для себя сделался популярным человеком. попробуйте. Вы же так и так хотите в институт поступать.вам придется школьные курсы повторять.
У вас есть интернет, для того,чтобы быть всегда в курсе последних событий. в сети почти все современные газеты имеют страницы или даже сайты.то есть не обязательно покупать еженедельно. А книги и журналы можно в библиотеке брать.
На счет трагических событий вашего детства - попробуйте записаться к психотерапевту. Этот совет не нов, но тем не менее. Такие вопросы психологи не решают, это компетенция психотерапевта. В поликлиниках есть и хорошие бесплатные врачи. У большинства поликлиник теперь есть сайты, так что есть возможность выбора врача.к которому появилось доверие. (В последнее время отзывы можно в интернете почитать.) Если вам с психотерапевтом не комфортно - меняйте врача. Вообще в посещении психотерапевта нет ничего предосудительного. Это какой-то глупый стереотип. Если есть проблема, лучше обратиться к специалисту,чем разрешить ей дальше глодать психику. Психотерапевт - это не психиатр, никто в дурдом не заберет и литиум насильно пить не заставит.
Может быть, то что я пишу вам покажется глупым. Но мне искренне хочется вам помочь. Выход можно найти. Главное постараться. Начать с малого. Написать себе список желаний, отсортировать на реальные и не реальные, и попробовать описать план действий,которые вы предпримите на пути к исполнению каждого,даже самых не реальных. А на следующий день начать осуществлять по пунктам с самых простых и достижимых.
Удачи вам! Все у вас получится! -
10.09.14 23:26 (ответ для: Pamby)точно не знаю депрессия ли у меня на самом деле или нет, но то что мое душевное состояние оставляет желать лучшего, это действительно так.
из родных меня поддерживает брат. он большая опора в моей жизни. ему было всего 7 лет, когда меня увезли. он тогда сильно плакал и просил чтоб меня не увозили. такой стресс пережил в таком маленьком возрасте. еще у меня есть младшая сестра, ей 14 лет, она не знает что я сидела в зоне. а я за нее очень боюсь. боюсь что с ней что то случится и что кто то ей сделает плохо. ведь если с ней что то случится, то я опять сяду, потому что я разорву любого кто посмеет ее тронуть. если она уходит гулять, у меня паника начинается, ведь погулять она у нас любит. в общем не знаю как себя перебороть, и вообще нормально ли то что у меня такое явление -
10.09.14 17:34Господи, а за что вы сели в 14-15 лет?
-
10.09.14 15:24 (ответ для: Pamby)
от такой,что описала автор,нужно только время и забота,поддержка близких.конечно какао не избавишься,но если только это не подростковая фигнюшка.я просто не знала,что у автора настолько серьезные проблемы...P.a.m.b.y писал(а): от реальной депрессии какао-чае-конфетками не избавишься. -
10.09.14 10:45 (ответ для: hnyiaejx26oj)hnyiaejx26oj писал(а): пробовала, не помогает, если только на чуть чуть
Так он ва и нужен только На момент депрессии, чтобы выйти из этого состояния. И он сразу моментально не поможет-ждите эффект через 3-4 дня -
10.09.14 01:21 (ответ для: Pamby)спасибо большое. очень на это надеюсь.
-
10.09.14 01:16 (ответ для: Pamby)вот я и думаю чтоб поступить на заочку, и работать чтоб оплачивать учебу, (хотя мне брат с этим может помочь, он мне всегда во всем помогает). но больше всего на свете хочу родить, вот это меня волнует очень
-
09.09.14 22:52 (ответ для: Pamby)я хочу родить, хочу работать, но образования нет. чтобы получить образование надо несколько лет копить работая уборщицей и посудомойкой, потом несколько лет учится, чтобы наконец можно было работать по специальности, это будет лет так через 10-15 и родить уже не успею. в общем я запуталась
- отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось?»
- вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина?»
- что за тип фигуры у этой женщины?»
- порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья не было заметно?»
- парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях?»
- пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что он ищет переспать?»
- запах гари стоит в квартире около недели. что делать?»
- какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное?»
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное ко всем отношение.»
- как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура?»
- пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая!»
- маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить?»
- сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет то режим собьется,»
- как вам костюм?»
- дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться!»
- мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за того, кого не»
- что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила!»
- не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена.»
- нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня он не поддерживал!»
- похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он заразный.»
- оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает?»
- почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться?»
- почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами.»
- почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке у меня с мужчиной?»
- как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде на нее.»
- как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная?»
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды много.»
- вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан»
- фото, как из журнала!»
- почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние?»
- положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут делать?»
- как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет?»
- только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим папой своих детей»
- нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить.»
- кто-нибудь пробовал такое?»
- какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите?»
- кто был в отношениях с мужчиной-нарцис какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял себя с вами?»
- многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого!»
- стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! увидеться хочу.»
- а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя?»
- как вы оденетесь на ночную прогулку?»
- что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру?»
- как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась жить в провинции?»
- у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет. подруга говорит, что может быть овуляция.»
- почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно все знают.»
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется новенького.»
- почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая вариант получше.»
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?»
- обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже отдают крупную»
- у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали или ресторан?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +480 |