У меня сейчас депрессия. как из нее выбраться?
У меня сейчас депрессия. как из нее выбраться?
автор: hnyiaejx26oj, 27.08.14 23:10
просмотры: +2668, комментарии: +65
все темы | главная |
-
24.09.14 06:29Иди работай и депрессию как рукой снимет.
-
24.09.14 05:48В чем проявляется ваша депрессия?
-
23.09.14 23:29 (ответ для: Кнесинка Елень)Спасибо большое. Вы мне действительно помогли
-
11.09.14 03:53“на почти любую работу“ - слово не пропечаталось.
-
11.09.14 03:52Это не депрессия. Вы просто пришли к тому,что хотите изменить свою жизнь, что то, что в ней сейчас, вам категорически не нравится, и жить так нельзя. Это рубеж, после которого начинаются изменения.
Если вы сидели в тюрьме в 15 лет, а сейчас вам около 30, то получается,что судимость с вас давно снята, и вы имеете право устраиваться на почти работу, не указывая этот факт своей биографии, это сразу расширяет возможности для трудоустройтва: в уборщицы идти не обязательно, можно на почту, например, устроиться. хотя и про уборщиц вы зря - в некоторых учреждениях очень хорошо платят, а в других не полный день и можно еще где-то подрабатывать.
Высшее образование без отрыва от работы или с частичным отрывом (дистанционное, заочное,вечернее)можно найти достаточно приемлемое по ценам. На заочку ( на счет остальных не уверена), на сколько я знаю, можно попробовать на бюджет поступить. Но придется готовиться - что тоже от депрессии отвлекает.
У меня был знакомый, который после увольнения с узко специализированной работы и развода с женой, после которого остался в очень затруднительном положении, чувствуя себя отставшим от жизни и никому не нужным, спасался - только не смейтесь, -от депрессии повторением школьной программы и чтением новостей. Но не просто тупо новости узнавал. А старался потом по теме сообщения выяснить для себя ,как он говорил, “правду“, и за год стал неплохо разбираться в политике, экономике, обществе в целом. Завел блог, а теперь по мимо основной работы пишет статьи для нескольких изданий. Внезапно для себя сделался популярным человеком. попробуйте. Вы же так и так хотите в институт поступать.вам придется школьные курсы повторять.
У вас есть интернет, для того,чтобы быть всегда в курсе последних событий. в сети почти все современные газеты имеют страницы или даже сайты.то есть не обязательно покупать еженедельно. А книги и журналы можно в библиотеке брать.
На счет трагических событий вашего детства - попробуйте записаться к психотерапевту. Этот совет не нов, но тем не менее. Такие вопросы психологи не решают, это компетенция психотерапевта. В поликлиниках есть и хорошие бесплатные врачи. У большинства поликлиник теперь есть сайты, так что есть возможность выбора врача.к которому появилось доверие. (В последнее время отзывы можно в интернете почитать.) Если вам с психотерапевтом не комфортно - меняйте врача. Вообще в посещении психотерапевта нет ничего предосудительного. Это какой-то глупый стереотип. Если есть проблема, лучше обратиться к специалисту,чем разрешить ей дальше глодать психику. Психотерапевт - это не психиатр, никто в дурдом не заберет и литиум насильно пить не заставит.
Может быть, то что я пишу вам покажется глупым. Но мне искренне хочется вам помочь. Выход можно найти. Главное постараться. Начать с малого. Написать себе список желаний, отсортировать на реальные и не реальные, и попробовать описать план действий,которые вы предпримите на пути к исполнению каждого,даже самых не реальных. А на следующий день начать осуществлять по пунктам с самых простых и достижимых.
Удачи вам! Все у вас получится! -
10.09.14 23:26 (ответ для: Pamby)точно не знаю депрессия ли у меня на самом деле или нет, но то что мое душевное состояние оставляет желать лучшего, это действительно так.
из родных меня поддерживает брат. он большая опора в моей жизни. ему было всего 7 лет, когда меня увезли. он тогда сильно плакал и просил чтоб меня не увозили. такой стресс пережил в таком маленьком возрасте. еще у меня есть младшая сестра, ей 14 лет, она не знает что я сидела в зоне. а я за нее очень боюсь. боюсь что с ней что то случится и что кто то ей сделает плохо. ведь если с ней что то случится, то я опять сяду, потому что я разорву любого кто посмеет ее тронуть. если она уходит гулять, у меня паника начинается, ведь погулять она у нас любит. в общем не знаю как себя перебороть, и вообще нормально ли то что у меня такое явление -
10.09.14 17:34Господи, а за что вы сели в 14-15 лет?
-
10.09.14 15:24 (ответ для: Pamby)
от такой,что описала автор,нужно только время и забота,поддержка близких.конечно какао не избавишься,но если только это не подростковая фигнюшка.я просто не знала,что у автора настолько серьезные проблемы...P.a.m.b.y писал(а): от реальной депрессии какао-чае-конфетками не избавишься. -
10.09.14 10:45 (ответ для: hnyiaejx26oj)hnyiaejx26oj писал(а): пробовала, не помогает, если только на чуть чуть
Так он ва и нужен только На момент депрессии, чтобы выйти из этого состояния. И он сразу моментально не поможет-ждите эффект через 3-4 дня -
10.09.14 01:21 (ответ для: Pamby)спасибо большое. очень на это надеюсь.
-
10.09.14 01:16 (ответ для: Pamby)вот я и думаю чтоб поступить на заочку, и работать чтоб оплачивать учебу, (хотя мне брат с этим может помочь, он мне всегда во всем помогает). но больше всего на свете хочу родить, вот это меня волнует очень
-
09.09.14 22:52 (ответ для: Pamby)я хочу родить, хочу работать, но образования нет. чтобы получить образование надо несколько лет копить работая уборщицей и посудомойкой, потом несколько лет учится, чтобы наконец можно было работать по специальности, это будет лет так через 10-15 и родить уже не успею. в общем я запуталась
- если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант?»
- кто симпатичнее?»
- как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска?»
- давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением.»
- интересная цветовая подборка в итоге получилась!»
- на работку бизнес-леди»
- он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. когда успел?»
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь эпоксидной смолой»
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны?»
- боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета?»
- мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс?»
- помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. с этого момента»
- я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету.»
- верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются затмений!»
- можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие волосы, а за 3 месяца уже стал виден скальп»
- как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. стали бы отвечать?»
- нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня он не поддерживал!»
- какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай мириться, а сам на знакомствах сидит!»
- знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже это говорил»
- почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает.»
- можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд?»
- висят такие картины! нарушена композиция, используется большое количество черной краски. про портрет вообще молчу»
- вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком?»
- почему после свечей идёт кровь на следующий день?»
- что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь?»
- принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни женщины?»
- на форуме есть дизайнеры интерьеров?»
- удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном.»
- зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! что бы ответили?»
- почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны.»
- безумно красивые девушки»
- в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить мозг.»
- что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото.»
- помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться перед парнем»
- как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну!»
- как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?!»
- темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту?»
- подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей!»
- какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать»
- согласны, что мужчину намного легче порадовать, чем женщину? почему мы такие разные?»
- кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится?»
- если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет?»
- знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят лучше, чем»
- есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет медпоказаний.»
- я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими словами?»
- у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено.»
- как вы будете отдыхать в майские праздники?»
- кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут сразу два!»
- уместна ли фата в 36 лет длинная?»
- открывать или не стоит карту интернет-магази сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. сумма небольшая.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +370 |