кто желает завтра начать японскую диету? буду рада компании!
Завтра начинаю японку. Это единственная диета которая дает результат. Хочу пройти все 13 дней! Если кто желает - рада буду компании. Не обещаю писать каждые 15 минут - но 1 раз в день - ОБЕЩАЮ. Создаю тему для контроля себя самой :-))
Рост 178 см вес 87
Если желающих нет - просто поддержыте и пожелайте удачи!
автор: jana2014, 27.08.14 20:43
просмотры: +1531, комментарии: +30
все темы | главная |
-
19.09.14 13:51 (ответ для: jana2014)чего-то ты пропала...((
-
11.09.14 20:43 (ответ для: jana2014)привет. как твои делишки?
-
07.09.14 20:35 (ответ для: jana2014)кефир белок, но блин мясо для меня сытнее.. ))) давай лечи девчушку и сами не болейте.
-
07.09.14 20:31 (ответ для: jana2014)не, не за одну неделю, за 2. сейчас окрепну не завтра, послезавтра и буду обруч крутить и на степпере заниматься...
-
07.09.14 18:46 (ответ для: АлЯксандрА)Ой и у меня малая заболела - ангина +стоматит. Можно сойти с ума!!!! Завтра опять школа, танцы и т.д. Я тоже слышала про белок. Но кефир ведь тоже белковый продукт или я ошыбаюсь. Сегодня ем овощи и мясо. Постараюсь ограничить углеводы. А ты выздоравливай! И поздарвляю с отвесом! -2кг за неделю - круто!!!! Молодец! Я из физ. работи - домашние дела + гимнастика 15-20 минут. И все :-( А ты?
-
06.09.14 15:11 (ответ для: jana2014)про кефир с корицей не слышала, я слышала, что хорошо белок употреблять на ужин (на мой взгляд это самый не голодный ужин) сдаваться не стоит, главное что вес не растёт. ты физически занимаешься?
-
06.09.14 15:08 (ответ для: jana2014)а я заболела. ещё сегодня и зуб вдобавок ноет...(( хоть лезь на стену... на весах сегодня было 89,3
-
06.09.14 12:13 (ответ для: АлЯксандрА)Ой, приветик! У меня старшая в 1й клас пошла - так мне прибавилось обязаностей. :-)) Вот причитала что ужын хорошо заменить на кефир с корицей. Ты не пробовала? Я не знаю - как победить эти злощасные 15 кг. Иногда просто сил нет. Морально падаю духом. Ведь отвесов нет - так и хочу закрыть рот и голодать меяц. Но знаю что это не выход . А ты как? Как результаты?
-
06.09.14 10:46 (ответ для: jana2014)привет. как там у тебя дела?
-
04.09.14 10:32 (ответ для: jana2014)во мне тоже было всегда 68-70 кг. но идеалом хотела кг 63. может сейчас получится. буду стараться!
-
03.09.14 22:14 (ответ для: АлЯксандрА)70 кг. И это идеально для меня. А ты?
-
02.09.14 12:44 (ответ для: jana2014)а ты до беременности 1-ой сколько кг весила? у меня кстати сегодня ужин будет не по системе, у свекрови день рождения мы с мужем и сыном идём на ужин...
- после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить непристойное»
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот занимаемся.»
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!»
- согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть!»
- мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили этого тарелочника?»
- резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации?»
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк»
- увидела видео и не пойму - что это такое на попе?»
- это красивые брови?»
- я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет»
- в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее?»
- говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% родится больным!»
- арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили?»
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть что-то вспомнить!»
- как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото»
- это узкая улыбка?»
- взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом не знает.»
- кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю.»
- как считаете, стоит красить глаза или и так все ок?»
- зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает такой выбор?»
- почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить»
- какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются?»
- позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было?»
- как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения!»
- красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают на фигуру?»
- какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична?»
- как вам костюм на работу на теплое время?»
- сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас?»
- чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного болит горло.»
- что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной»
- если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно?»
- помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать»
- как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе?»
- недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его соцсетях.»
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться!»
- вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь, но не подвозит вас?»
- почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком.»
- комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит?»
- наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили.»
- здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению?»
- у кого во рту протезирование? мне поставили мост. сегодня почувствовала дискомфорт при нажатии на зуб под коронкой»
- хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит?»
- как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому ритму жизни?»
- как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. стали бы отвечать?»
- стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет!»
- отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось?»
- знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам?»
- а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенна ну там иванов, петров, васильев, максимов, матвеев.»
- мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу!»
- заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +300 |