Едой вам надо самой распоряжаться. Мама уже нараспоряжалась, вы весите 70 кг в 14 лет. О чем это говорит? Не говорю, что надо прекратить есть то, что готовит мама. Нужно прекратить переедать, если мама вас закармливает.
Что до упражнений, так полно разных фитнес-видео домашних в интернете. Например “Секрет идеальной фигуры Синди Кроуфорт“ хорошие комплексы.
Возможно ли мне похудеть? Диета - не вариант, ибо мне 14 лет и едой распоряжается мама. А что касается спорта - я не пойду в спортивные секции, потому что такой кусок жира, как я, бегать и прыгать больше 10 минут не сможет.
Рост 165, вес под 70 кг! Выгляжу реально стройнее, чем вы себе представили, но костяшки пальцев и скулы никак не худят мои жирные ноги и живот как у беременной. Диета - не вариант, ибо мне 14 (!) лет и едой распоряжается мама. А что касается спорта - я не пойду в спортивные секции, потому что такой кусок жира, как я, бегать и прыгать больше 10 минут не сможет :s Но то что могу без остановки проплыть 1 км кролем или проехать 40км на велосипеде - знаю точно.. Короче я ЗА спорт, на после того, как смогу одеть спортивную форму, а не мешок.
Вообще безысходность?)
автор: Юзернэйм, 26.08.14 16:08
просмотры: +1352, комментарии: +17
все темы | главная |
-
05.09.14 16:16
-
05.09.14 15:32Как легко свалить на маму:) Мой 14-летний сын сам выбирает себе диету для наращивания мышц, а не жира, сам отказывается от сладкого за столом, и сам в 14 лет прекрасно готовит нежирные блюда - отварную курицу, рыбу, сырники, творог с фруктами. Я готовлю на всю семью разносолы, и ему готовить отдельно времени нет, а он сам себе выбирает что есть, что нет. И голодный не сидит, и мышцы в тонусе. Так он - мальчик, а девочке взвалить на маму ответственность за еду в этом возрасте - не красиво.
-
29.08.14 12:15Ешьте домашнюю еду,что есть дома ,но маленькими порциями +не есть сладкое ,мучное ,жирное.не хочешь в спортзал ,то хотя бы заниматься на уроках физкультуры+занимайся в своей комнате .а в идеале ,лучше бегать по утрам .на маму не стоит жаловаться т.к.Вы сами от мамы недалеко ушли :ноете ой ,как я пойду такая жирная в спортзал ,как на меня будут смотреть и т.п. ,у Вас возраст ещё мал для диет ,в 14 не стоит садится на неё,для Вас актуально:правильное питание +спорт ,танцы ,то есть активная деятельность .я более чем уверена ,что ,когда мама ваша испечёт плюшки и т.п ,вы бежите их кушатьвместо того ,чтобы взять морковку и погрызть .дело в Вас в первую очередь ,а не в маме ,если мама не хочет вести здоровый образ жизни -это её дело
-
27.08.14 08:28Поговори с мамой , мол сама разве не видишь какая я мягко говоря толстая так помоги с похудением ( а точнее с питанием правильным )
Хотя мама и сама должна была заметить отклонение в весе и поговорить на счёт этого -
27.08.14 00:25 (ответ для: 1234144_1)1234166 писал(а): вы не похудеете,никогда...особенно с таким настроем-питаться правильно не могу,ибо виновата мама,спортом заниматься не могу,пойти на танцы не могу,бегать утром не могу,считать калории не могу...ну и ходите жирной,всем пофиг на вас и ваше тело
Согласна! Всё в руках Автора, будет отмазываться - никогда не похудеет. -
26.08.14 21:16вы не похудеете,никогда...особенно с таким настроем-питаться правильно не могу,ибо виновата мама,спортом заниматься не могу,пойти на танцы не могу,бегать утром не могу,считать калории не могу...ну и ходите жирной,всем пофиг на вас и ваше тело
-
26.08.14 21:14Никаких диет не надо в 14 лет, просто жрите меньше, то что мама готовит, а спорт для куска жира- это обязательная часть избавится от этого куска. Идите в бассейн и плавайте через день по километру, в другие дни на велике по 40км и будет вам успех.
-
26.08.14 20:41Нехочуха))))
-
26.08.14 18:16Почему диета не вариант? Можно просто прекратить жрать между завтраком, обедом и ужином. Можно есть в половину меньше. Не будет же мама Вас в 14 лет с ложки докармливать! Можно перестать есть мучное и сладкое.
А можно просто ныть, как Вы “Я ТОЛСТАЯ!“ -
26.08.14 18:11ТРОЛОЛОЛОЛО
-
26.08.14 16:45хочу похудеть, но не хочу ничего делать что бы похудеть нужно хотя бы ограничить себя в еде, ну и что что мама готовит, ешьте все-тоже только порция должна бытьв половину меньше нынешней. И спортом нужно заничаться.
-
26.08.14 16:40Занимайся в зале, это действительно лучшее, что с твоим телом может случиться. Тренер для твоего возраста разработает программу, и сначала сможешь бежать пять минут, а через пару месяцев и тридцать сможешь :))
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают»
- преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них?»
- какие города узнали по фото? где были?»
- что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь?»
- биарриц. нравится что-нибудь?»
- как проявляется уважение начальника?»
- позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было?»
- сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть?»
- на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! как человек»
- какая из этих пар обуви вам нравится?»
- хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать на спине?»
- спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что я не так спросила?!»
- мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной.»
- какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже двойного прожиточного»
- у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение?»
- что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками!»
- не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя так, как они»
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны?»
- сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи?»
- подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа понесло!»
- кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком?»
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев?»
- мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировал там и выложил на аватарке. гордится своей работой?»
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, по общению.»
- что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила!»
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало бледным.»
- кто из них вам нравится больше?»
- что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной»
- 7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. что посоветуете?»
- у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра.»
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться!»
- знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие знакомые?»
- как вам фото? какое нравится больше?»
- девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз?»
- вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна.»
- парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях?»
- муж считает, что у меня маниакально-деп синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому что дочка не хотела идти»
- при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь?»
- как вам аутфит?»
- как относитесь к челкам? делали себе?»
- к общему образу.»
- мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. я жду своего бывшего»
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой пищи?»
- а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была счастливая!»
- психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как это. как думаете?»
- пикничок на океане!»
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил по клубам!»
- какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры?»
- какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые.»
- решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с программой»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +710 |