berni83 писал(а): Тогда не удивительно, что у вас такие результаты. Элькар принимают в комплексе, с диетой и аэробными нагрузками и перед тренировками. Это не какая-то чудо-пилюля, которую выпил и похудел, а препарат, который начинает действовать, когда вы занимаетесь спортом. И еще важно, соблюдать диету. Элькар способствует улучшению метаболизма белков и жиров. Желательно перейти на диету содержащую белки и ограничиться в углеводах. Ну и про водный баланс не забываем. |
Теперь понятно. Большое спасибо что прояснили ситуацию. Пока на даче займусь бегом, а по приезду домой в зал. Элькар продолжу принимать, очень надеюсь что сейчас, после правильного приема результаты будут.