Работаю до 7 вечера. прихожу уставшая. хочу заниматься спортом, но нету сил. как вы себя заставляете заниматься?
А как вы себя заставляете заниматься ?я прихожу и сразу прилягаю и вырубаюсь,спать хочу.
автор: kisakisa425, 25.08.14 01:01
просмотры: +2670, комментарии: +19
все темы | главная |
-
31.08.14 23:50 (ответ для: Мне Без Сахара)да .я согласна,но не тогда,когда ,человек работал 11 часов и падает с ног
-
29.08.14 21:48я работаю с 9 до 21 ч. по 12 часов в сутки и я после иду на 1,5 часа в тренажерку или качаюсь дома, когда совсем лень. Я люблю это дело, так что главное захотеть.
Мотивирующие фото девушек посмотрите. -
29.08.14 21:37заставляю себя 3-4 р/нед-2 в будни, 1-2 в выходные. Стимулом служит стремление быть красивой, пока молодая. Ну и внимания прибавилось!.. У меня тренажер дома
-
29.08.14 21:14Заставлять?Ясно...Это не для вас.Так как спортом снимают напряжение.
-
27.08.14 14:14Занималась вечерами после работы, но не дома. Ходила в зал.
-
27.08.14 13:57Работаю с 10 до 21 пять дней в неделю. Два раза в неделю после работы хожу на аквааэробику. После нее прямо второе дыхание открывается хватает, чтобы пешком до дома прогуляться. Часов в 11 вечера прихожу домой и меня вырубает
-
26.08.14 14:12а во время занятий силы появляются, но потом приходишь и падаешь просто. После занятий в бассейн хорошо ходить
-
26.08.14 14:09Я работаю до 6, приезжаю в 7, с работы еду сразу в зал. Я никогда не занималась спортом, жутко не любила. Дома заниматься очень трудно, приезжаешь, обстановка домашняя, лень. Поверь, заставить трудно только приехать в зал. После 1-го же упражнения организм разогревается и время летит незаметно. Появляются силы. Поверь мне.
-
26.08.14 13:28Я где-то читала, что в состоянии усталости нельзя заниматься спортом, только навредить можно.
Попробуйте по утрам делать легкую зарядочку дома или, если позволяет время, то даже в спортзале, у нас в спортзале занятия с 7 утра начинаются.
Например, я с утра хожу плавать в бассейн, очень-очень бодрит, весь день потом на позитиве, мне даже кажется день длиннее потом после бассейна, столько всего успевается!
Ну и по выходным тоже ходить -
26.08.14 12:42Я тоже работаю с 10 до 19, пятидневку, очень неудобный график работы для меня, так как раньше работала тоже на пятидневке с 8 до 17, и все успевала.
А так приезжаю с работы, хватаю сумку с кросами и спортивной одеждой и на тренировку, стараюсь тренироваться понедельник, среда и воскресенье. Да, согласна, после работы так лениво куда-то идти, что-то делать, но это надо только тебе и никто это за тебя не сделает. -
26.08.14 10:27Ходите в пятницу вечером и в воскресенье.
-
26.08.14 09:57я работала 3 года с 9 до 19,перед работой 3 раза в неделю я ходила в тренажерный зал,а после работы на танцы. Было бы желание,а время всегда найдется
- он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. когда успел?»
- можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф?»
- страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно.»
- помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие бёдра.»
- всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад»
- как вам фото из праги?»
- при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь?»
- продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что на это сказать?»
- как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени?»
- это красивый букет на ваш взгляд?»
- как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость.»
- как вам этот портрет?»
- у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы?»
- какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности?»
- гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше ничего не даю.»
- спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже никуда не приглашает и не ухаживает.»
- скольки процентным ретинолом вы пользуетесь?»
- быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так нарядилась и странные»
- вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько на самом деле?»
- оцените, как сидит куртка!»
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!»
- как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки для суши!»
- заглянула сегодня в фитнес-приложен и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, откуда?!»
- такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней»
- зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет!»
- как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность»
- кто красивее?»
- что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить киноа?»
- здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению?»
- будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, но не пользоваться»
- запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали?»
- вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю?»
- фигура и лицо, как у парня-подростка а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться?»
- какая фигура выглядит привлекательнее»
- доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала бегать за ним!»
- что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, но без попы?»
- ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа жизни?»
- мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он ревнует меня.»
- а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах сила?»
- есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно?»
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?»
- есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие?»
- 7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. что посоветуете?»
- звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его приглашать?»
- мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась.»
- какое фото лучше вписывается в ленту?»
- как вам такое платье? стоит ли заказывать?»
- умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда»
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк»
- под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого были мушки, прошли?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +630 |