ем всё, что хочется - нет определенного набора блюд
сегодня: с утра горячие бутерброды и сладкий чай, на обед - 3 блинчика с картофелем и сметаной, фунчоза и свежий помидор, вечером поем картофель отварной и строганину (белая рыба)
Как вы питаетесь? что на завтрак, обед и ужин?
А также рост и вес,плиз)
автор: Жена Дмитрия, 24.08.14 19:07
просмотры: +1760, комментарии: +13
все темы | главная |
-
16.09.14 14:29
-
06.09.14 14:46с утра ела салат с курицей, сыром, яйцами огурцами малосольными, виноградом и майонезом + шашлык из свинины + хлеб + корейская морковь
потом пила чай с торитом (орехово-медовый), утро у меня началось в час дня, я недавно встала
ем я все, что захочется
рост 170, вес меняется от 56 до 58, не больше и не меньше -
02.09.14 17:55завтрак каша или творог или омлет, обед суп, ужин как получится, обычно помимо всего прочего овощной салат со сметаной, суши бывают, в зависимости где ужинаем - часто не дома. есть перекусы бананами, конфетками (если надо работать, а мозг отказывается), чай пью...
-
27.08.14 01:51На завтрак кашу овсяную, на обед что приготовлю, ужин стараюсь легким делать, типа кеыира, йогурта или салата. А сейчас на диете, белки очень преобладают в рационе
-
27.08.14 01:38на завтрак белый шоколад с кофе(без добавок). А ужин,обед как получится. Но стараюсь не пропускать. Рост 165-166. Вес 53-55. На протяжении всего дня меняется. Бывает 51 даже. Пью масло черного тмина. Гадость,но считаю позволяет сохранить вес. тьфутьфутьфу
-
25.08.14 17:16Оу....у меня слишком разнообразное меню. Ем все, но в пределах 800-850 ккал. Это и мясо, и птица, и морепродукты, и рыба, и супы, и овощи, и фрукты, и сыры, и злаки, и хлебцы, и молочка, и яйца....
-
25.08.14 09:41завтрак -50 грам обезжиреного творога и чай или кофе с молоком иногда ничего не ем
обед-салат или суп
ужин - немного мяса или рыбы чаще просто овощи или фрукты ну или кефир
рост 170 вес 53-54 -
25.08.14 06:52завтрак сладкий кофе с конфетой
обед овсянка или суп (в основном), зеленый чай без сахара/молока
ужин по разному, черный чай с лимоном, без сахара.
______________________________
- Какая мерзость! Что это!? - Это люди. -
24.08.14 21:54Завтрак-кашку овсяную, какао или чай без сахара, бутерброд с колбасой и сыром. Обед-рагу из овощей, мясо вареное(курица, утка), могу еще первое съесть борщ, окрошку, на ужин могу оладьи скушать, йогурты, пудинги, кефирчики и пошло поехало
-
24.08.14 21:40завтрак - каша (овсяная, гречневая или 9 злаков)
обед - суп, борщ
ужин - белок (куриное филе, креветки, рыба и тд) на пару + овощи
но еще есть ланч и полдник -
24.08.14 21:13Оо, ну когда как. Неделю могу сидеть на правильном питании, не есть после 6-7,а другую неделю уплетать пиццу за обе щеки. Никак не могу наладить питание.
-
24.08.14 20:15Жру шо есть..
- вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете?»
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить тапки?»
- верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон выронила!»
- чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а после родов, как»
- у какой девушки талия лучше? какая красивее?»
- отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина.»
- можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую?»
- парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было?»
- у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение?»
- а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас!»
- а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе?»
- сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада!»
- у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. хочется отвернуться»
- как вам аутфит?»
- у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других?»
- позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было?»
- был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу больше зарабатывать»
- если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм?»
- эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие?»
- познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, зная о таком?»
- надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит!»
- девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится!»
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых?»
- почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские поеду куда-то!»
- уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала тепло.»
- разбила зеркало. что делать?»
- хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли крем сделать?»
- чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала на зачет.»
- как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но не сказал когда!»
- какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются?»
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться!»
- женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении ко мне?»
- я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка!»
- расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его шутки обидные.»
- немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я такая!»
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч!»
- знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие знакомые?»
- 115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, даже про»
- куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск спонтанный.»
- если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографироват как бы вы поступили? мне стало не по себе.»
- как вам сочетание? полупрозрачный верх»
- какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите?»
- спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня правда такая спина?»
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?»
- вы просили фото уток - ловите! день прошёл замечательно, в кафе поела плов с курицей. ходила на пруд - кормить уточек.»
- пикничок на океане!»
- как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше!»
- пропал интерес к еде от антидепрессанта имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной и поглощающей.»
- купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель.»
- как лучше, с волосами по плечи или с длинными?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +200 |