ем всё, что хочется - нет определенного набора блюд
сегодня: с утра горячие бутерброды и сладкий чай, на обед - 3 блинчика с картофелем и сметаной, фунчоза и свежий помидор, вечером поем картофель отварной и строганину (белая рыба)
Как вы питаетесь? что на завтрак, обед и ужин?
А также рост и вес,плиз)
автор: Жена Дмитрия, 24.08.14 19:07
просмотры: +1758, комментарии: +13
все темы | главная |
-
16.09.14 14:29
-
06.09.14 14:46с утра ела салат с курицей, сыром, яйцами огурцами малосольными, виноградом и майонезом + шашлык из свинины + хлеб + корейская морковь
потом пила чай с торитом (орехово-медовый), утро у меня началось в час дня, я недавно встала
ем я все, что захочется
рост 170, вес меняется от 56 до 58, не больше и не меньше -
02.09.14 17:55завтрак каша или творог или омлет, обед суп, ужин как получится, обычно помимо всего прочего овощной салат со сметаной, суши бывают, в зависимости где ужинаем - часто не дома. есть перекусы бананами, конфетками (если надо работать, а мозг отказывается), чай пью...
-
27.08.14 01:51На завтрак кашу овсяную, на обед что приготовлю, ужин стараюсь легким делать, типа кеыира, йогурта или салата. А сейчас на диете, белки очень преобладают в рационе
-
27.08.14 01:38на завтрак белый шоколад с кофе(без добавок). А ужин,обед как получится. Но стараюсь не пропускать. Рост 165-166. Вес 53-55. На протяжении всего дня меняется. Бывает 51 даже. Пью масло черного тмина. Гадость,но считаю позволяет сохранить вес. тьфутьфутьфу
-
25.08.14 17:16Оу....у меня слишком разнообразное меню. Ем все, но в пределах 800-850 ккал. Это и мясо, и птица, и морепродукты, и рыба, и супы, и овощи, и фрукты, и сыры, и злаки, и хлебцы, и молочка, и яйца....
-
25.08.14 09:41завтрак -50 грам обезжиреного творога и чай или кофе с молоком иногда ничего не ем
обед-салат или суп
ужин - немного мяса или рыбы чаще просто овощи или фрукты ну или кефир
рост 170 вес 53-54 -
25.08.14 06:52завтрак сладкий кофе с конфетой
обед овсянка или суп (в основном), зеленый чай без сахара/молока
ужин по разному, черный чай с лимоном, без сахара.
______________________________
- Какая мерзость! Что это!? - Это люди. -
24.08.14 21:54Завтрак-кашку овсяную, какао или чай без сахара, бутерброд с колбасой и сыром. Обед-рагу из овощей, мясо вареное(курица, утка), могу еще первое съесть борщ, окрошку, на ужин могу оладьи скушать, йогурты, пудинги, кефирчики и пошло поехало
-
24.08.14 21:40завтрак - каша (овсяная, гречневая или 9 злаков)
обед - суп, борщ
ужин - белок (куриное филе, креветки, рыба и тд) на пару + овощи
но еще есть ланч и полдник -
24.08.14 21:13Оо, ну когда как. Неделю могу сидеть на правильном питании, не есть после 6-7,а другую неделю уплетать пиццу за обе щеки. Никак не могу наладить питание.
-
24.08.14 20:15Жру шо есть..
- это слишком сексуальное фото?»
- написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! женат и дети»
- не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя так, как они»
- как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками.»
- может ли женский орган полностью восстановиться после родов?»
- помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться перед парнем»
- женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне?»
- как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась жить в провинции?»
- стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с ней как на иголках!»
- платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно!»
- телеграмм почему на андроид и айфоне отличается?»
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите до последнего?»
- как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому ритму жизни?»
- он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась взять за руку.»
- был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними?»
- правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр.»
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала очки и проходило»
- я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету.»
- вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка есть?»
- стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет!»
- летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы - понравился.»
- нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня он не поддерживал!»
- как считаете, стоит красить глаза или и так все ок?»
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с глазу на глаз?»
- что стоит у вас на заставке на телефоне?»
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький!»
- оцените фото! нравится или так себе?»
- у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее?»
- все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой стороны скучаю»
- девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте!»
- у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. хочется отвернуться»
- на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один раз сломанное!»
- сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно чего-то требуют!»
- вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу еще рано.»
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда!»
- а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла»
- что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных позах.»
- открывать или не стоит карту интернет-магази сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. сумма небольшая.»
- почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке у меня с мужчиной?»
- впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого состояния?»
- такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней»
- аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии?»
- кто из них красивее?»
- при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь?»
- у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое время?»
- если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм?»
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!»
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива.»
- как лучше, с волосами по плечи или с длинными?»
- голубой педикюр так круто смотрится!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +730 |