Как можно прийти в норму за один день? представьте, вы пережили сильный стресс, нервничаете, все в жизни плохо, выглядите уставшей. а завтра снова в бой. что будете делать?
Как можно прийти в норму за один день?Представьте,вы пережили сильный стресс,нервничаете,все в жизни хреново и выглядите вы замученной и уставшей.А завтра снова в бой.Что будете делать?
Делитесь.Спорт,ванны с эфирными маслами,хорошее кино..у кого что?
автор: ХранительСнов, 23.08.14 13:31
просмотры: +1486, комментарии: +16
все темы | главная |
-
09.09.14 09:55прогулка в лесу, потом баня (или ванна не менее 1,5 часов) и потом спать
-
08.09.14 14:44Баня точно в порядок приведет :) Особенно с эфирными маслами!
С утра протереть лицо льдом (отвар трав, минералка, да хоть что!) -
07.09.14 15:1340-минутная тепло=горячая ванна с 1-кг пачкой обычной соли поваренной за 10 руб.))) можно и дольше
-
26.08.14 01:37Смотря какой стресс. Если реально серьезный - кто-то из родных умер, работу потеряли и т.д. - одним днем не отделаешься. А если просто начальство наорало, на дороге подрезали или ноготь нарощенный сломался - тогда можно и за день успокоиться. Например, сходить сперва в салон, потом - в клуб. Очень помогает, особенно от сломанных ногтей.
Если реально “все в жизни хреново, кругом враги и я во всем виновата“ - это тоже за день не решается. А если просто погода плохая и хандра напала - тоже можно. Хорошее кино и любимая музыка в помощь.
Успокоительное выпить и выспаться - это если продолжительный стресс и “завтра снова в бой“. К сожалению, ежели период стрессовый длится не денек-другой, а пару-тройку месяцев - делу это мало помогает, потому замученность скрываем под умелым макияжем. -
25.08.14 18:09кино тут не поможет. нужно рюмку намахнуть и лечь спать пораньше
-
25.08.14 18:05У меня организм сам “включает защиту“ в таких ситуациях: как только прихожу домой-сразу ложусь спать на несколько часов. Иногда могу проспать более 12 часов сразу. А утром обязательно час интенсивной кардионагрузки, душ и т.д.
-
25.08.14 12:47Не отличусь оригинальностью...Отоспаться, принять горячую ванную и сделать пилинг всего тела. Потом маски для лица и волос, подпитать нужно кожу максимально. И маникюр-педикюр! Кушайте очень легко, овощи и рыба
-
24.08.14 10:06у меня ничего не получится,и после сильного стресса “завтра в бой“ я не смогу...
-
24.08.14 05:58сходить в баню и рано завалиться спать
-
24.08.14 04:15Лимфодренажный массаж тела и лица обязательно. Потом релаксирующий массаж эфирными маслами. Альгинатная маска на лицо, шею, декольте. Кедровая бочка. Отсутствие ужина или стакан кефира.
Глубокий сон 8-10 часов. Утром легкая зарядка, стакан воды перед завтраком, контрастный душ, освежающую маску на лицо, витаминные капли для глаз с ментолом. Завтрак.
И как огурец. -
24.08.14 00:47Я так не смогу. Буду внешне поддерживать вид невозмутимого и счастливого человека, но внутри буду страдать по самое не хочу еще месяц после стресса
-
23.08.14 21:08Выспаться, сходить в парикм скую, съесть что-нибудь любименького под хорошую музыку.
- где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу лет.»
- любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с более красивыми?»
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?»
- всем вкусного конца вторника!»
- его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: было бы желание!»
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!»
- знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. что это означает?»
- кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут сразу два!»
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового не назначила»
- а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием в выборе мужчины?»
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что делать с таким?»
- вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный?»
- нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня он не поддерживал!»
- сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, чтобы не указывал!»
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.»
- насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое было лет в»
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного дизайна нравятся?»
- в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит голова часто.»
- парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не дорого а я дорогая!»
- я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо?»
- не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы увиливали?»
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?»
- я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, не открыл,»
- вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете на такое?»
- как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы отпустить и забыть?»
- кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни?»
- тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет сухость?»
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?»
- стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении!»
- вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё?»
- как вам платья? можно дополнить лентой со стразами.»
- жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение.»
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть что-то вспомнить!»
- когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист?»
- как вам костюм?»
- как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться.»
- мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 лет замужем!»
- с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? уже были поцелуи!»
- сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить?»
- ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится?»
- у вас есть любимый типаж женщин и мужчин?»
- любите роллы?»
- зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест!»
- я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими словами?»
- кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки?»
- как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура?»
- как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете?»
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете?»
- как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не прибавляет уважения!»
- вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +570 |