Кому надо похудеть на 3-5кг (и более), давайте вместе!
я хочу попробовать разные диетки вес 67.6 при росте 165см. хотелось бы 52-53.сегодня подсчет калорий.завтра еще что нибудь придумаем у кого есть желание присоединяйтесь вмете легче писать буду каждый день результат и что делала (обрз жзни не активный)
автор: kroshka-lu, 23.08.14 11:59
просмотры: +3617, комментарии: +128
все темы | главная |
-
07.09.14 19:37Девчонки, возьмите к себе! 4 кг надо скинуть до нового года, а я булочки люблю причем по вечерам. весь день питаюсь правильно, а вечером “Ромашку“ точу
-
29.08.14 09:34минус 500 гр. 55,6. Отличненько!
-
29.08.14 07:53Вот и все, вес практически остановился... за 4-ый день диеты ушло всего 300гр... “вкуснейший“ бонский супчик больше не лезет(
-
28.08.14 13:26 (ответ для: tanyusha1)tanyusha1 писал(а): Да
и за какой период времени? -
28.08.14 12:59 (ответ для: kroshka-lu)Обязательно))
-
28.08.14 11:43 (ответ для: Кошкина лапка)отпишитесь тогда сколько скинуть получилось
-
28.08.14 11:40А у меня вес никак с мертвой точки не сдвигается. Я на ПП похудела на 11 кг. И все. Еще три-пять кг так и остаются. Рост 167, вес 59-60. Вчера решила его сдвинуть с помощью диеты актера.
1день рис и томатный сок
2день творог и кефир
3день курочка и зеленый чай
4день вино и сыр (но я не пью, по этому буду есть овощи или пить кефир)...
Вот вчера кушала рис и пила сок.. легко было (я раз в неделю устраиваю разгруз на рисе или гречке, по этому легко).
Сегодня второй день и уже чувствую себя легче. Но взвешусь в конце. Конечно по большому счету это выходит жидкость, а не жир.
Упражнения беговые и все что касается ног делать не могу, так как связки у ноги потянула и нагрузки пока запрещены. Но надеюсь хотя бы пару кг на ней скину. -
28.08.14 11:29 (ответ для: kroshka-lu)после 18.00 постараюсь не есть, да и так в течении дня не обжираться, а более менее правильно питаться (на большее пока не готова). Посмотрим хватит ли мне этого,чтобы опять в + не пойти)
-
28.08.14 11:22 (ответ для: ufza3gjn2vwh)а как фиксировать собралась
-
28.08.14 11:15 (ответ для: kroshka-lu)у меня сегодня весы показали - минус 500 гр , итого -2,9 кг за 3 дня,дальше думаю будет значительно меньше уходить за день. Ну меня бы еще хотя -1 кг порадовал. И чтоб сил было еще зафиксировать его. Чтобы через неделю к примеру не набрать обратно)
-
28.08.14 11:11 (ответ для: ufza3gjn2vwh)
спасибоufza3gjn2vwh писал(а): попробуйте вот эту ссылку -
28.08.14 11:09за вчерашний + 600г я этого ожидала весь день на девять дневки сидела а вечером ужин себе позволила вот и результат
- вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать»
- любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование как решить эти проблемы? к какому врачу нужно пойти?»
- зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние?»
- кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу при наличии?»
- хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ?»
- надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом работать?»
- почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться?»
- как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем?»
- мои стрижки прошлого года!»
- чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение испортил!»
- надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды!»
- жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально не помогает.»
- у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра.»
- как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, мумтозмахал.»
- какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари?»
- когда вы учились в школе, в 10 класс брали всех желающих или только тех, кто хорошо учился? как у вас происходило?»
- что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений?»
- кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно»
- кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько по цене»
- сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила коричневую мазню»
- как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как у мальчика!»
- как вам такое сочетание фио?»
- не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране.»
- мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше!»
- если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что бы выбрали?»
- стоит ли выставлять фото в соцсеть?»
- если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, женщина, или ребенок?»
- какова вероятность забеременеть при ппа?»
- почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает.»
- ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, лучше однотонную?»
- красивая ли улыбка у девушки?»
- кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец отек.»
- девушка хочет от меня ребенка, а я нет! когда я с ней у меня ширинка на брюках чуть ли не разрывается. как быть?»
- может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась форма торса!»
- какой вид спорта самый сексуальный для девушки?»
- какое бы фото отметили?»
- как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде.»
- кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего ребенка!»
- что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете?»
- мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе?»
- как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы отпустить и забыть?»
- как вам такой сарафан? нравится или нет?»
- ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет!»
- вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка не женская!»
- какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности?»
- узнали кто это?»
- какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, но богато?»
- хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась?»
- был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними?»
- вы когда-нибудь воровали?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +220 |