стопудово похудеете
галки разворчались совсем, им бы водой питаться
Похудею ли я на таком питании? рацион:
завтрак-кукурузная каша(в вареном виде 150 гр) с помидором
обед-морковные котлеты(5 шт),куриная колбаса(60гр),помидор,яблоко
ужин-куриное филе(в сыром виде было около 200гр),помидор,2 вареных яйца
автор: esqpps0vodv9, 20.08.14 20:36
просмотры: +2210, комментарии: +30
все темы | главная |
-
17.09.14 21:06
-
09.09.14 11:03на ужин как-то многовато. а так норм
-
03.09.14 17:45Да, и про колбасу, лучше забудьте, даже куриную - если мясо, то только натуральное!!!!
-
03.09.14 17:43Все зависит от того, чем вы до этого питались. Если на диетах никогда не сидели, и обменку себе не убили, то похудеете - по каллорийности вроде там не много (если в морковные котлеты делать без масла, разумеется). Но сама диета не сбалансирована и долго на ней сидеть вредно для здоровья - в диете слишком много яиц и белка многовато, по сравнению с клетчаткой. Кроме того обязательно надо употреблять витаминно-минеральный комплекс - полезных элементов тоже очень мало
-
03.09.14 08:12чего то много всего, я на диетах не сижу и то меньше ем
-
01.09.14 17:16Часть из ужина перенести на обед. А лучше вообще только кефира 1 стакан выпить.
-
01.09.14 15:47странный рацион. не хватает углеводов на мой взгляд и перебор с белком. 200 грамм курицы и 2 яйца на ужин перебор
и вообще не вкусно как то все, я б ходила неудовлетворенная и злая на таком меню ) -
01.09.14 14:50Пять морковных котлет... не лопнете?
-
31.08.14 16:08на ужин 2 яйца много, жирное же. если тока без желтка. а в целом, 3 раза - для меня мало. у меня таких приемов 6, правда 3 из них - творог, молоко обезжиренное, натур. йогурт.
-
29.08.14 01:57довольно сытно, при этом мало углеводов и жиров - теоретически должы худеть. но я бы не похудела. и еще добавила бы какие-нить сухофрукты потому что без десерта не могу
-
21.08.14 22:52 (ответ для: black is back)
нет молочки по временным обстоятельствам,а так каждый день творог и кефир обязательноblack is back писал(а): Просто в Вашем рационе совсем нет молочного,а курица,напротив,и на обед,и на ужин. -
21.08.14 22:31Похудеете.
- кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня ничего нет!»
- мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано?»
- позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было?»
- какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание?»
- если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали?»
- мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! почему»
- всем вкусного конца вторника!»
- нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое?»
- кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации?»
- как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие?»
- подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и не работает!»
- мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировал там и выложил на аватарке. гордится своей работой?»
- очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось поохотиться!»
- заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было уже лет 10»
- если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной?»
- общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего не добилась»
- я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими словами?»
- как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше!»
- почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая вариант получше.»
- у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого?»
- у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый день!»
- как относитесь к челкам? делали себе?»
- пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали тоже самое.»
- какой лук берете для салата? мой фаворит - белый»
- такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней»
- если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографироват как бы вы поступили? мне стало не по себе.»
- пикничок на океане!»
- любите ли вы сумочки? сколько их у вас?»
- когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого интеллекта.»
- как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. стали бы отвечать?»
- какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась.»
- невозможно полюбить девушку за заботу, верность? после отношений и развода пропало всякое желание терпеть в отношениях!»
- где такие красавицы обитают?»
- полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше?»
- как вам это платье? как фасон, расцветка?»
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды много.»
- кто красивее?»
- к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны?»
- с каким окрашиванием лучше?»
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?»
- ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом?»
- это красивые брови?»
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять или легко разорвать»
- можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются?»
- к общему образу.»
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается.»
- при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь к нему!»
- стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. мне 23, ему 36»
- как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но не сказал когда!»
- ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +680 |