стопудово похудеете
галки разворчались совсем, им бы водой питаться
Похудею ли я на таком питании? рацион:
завтрак-кукурузная каша(в вареном виде 150 гр) с помидором
обед-морковные котлеты(5 шт),куриная колбаса(60гр),помидор,яблоко
ужин-куриное филе(в сыром виде было около 200гр),помидор,2 вареных яйца
автор: esqpps0vodv9, 20.08.14 20:36
просмотры: +2212, комментарии: +30
все темы | главная |
-
17.09.14 21:06
-
09.09.14 11:03на ужин как-то многовато. а так норм
-
03.09.14 17:45Да, и про колбасу, лучше забудьте, даже куриную - если мясо, то только натуральное!!!!
-
03.09.14 17:43Все зависит от того, чем вы до этого питались. Если на диетах никогда не сидели, и обменку себе не убили, то похудеете - по каллорийности вроде там не много (если в морковные котлеты делать без масла, разумеется). Но сама диета не сбалансирована и долго на ней сидеть вредно для здоровья - в диете слишком много яиц и белка многовато, по сравнению с клетчаткой. Кроме того обязательно надо употреблять витаминно-минеральный комплекс - полезных элементов тоже очень мало
-
03.09.14 08:12чего то много всего, я на диетах не сижу и то меньше ем
-
01.09.14 17:16Часть из ужина перенести на обед. А лучше вообще только кефира 1 стакан выпить.
-
01.09.14 15:47странный рацион. не хватает углеводов на мой взгляд и перебор с белком. 200 грамм курицы и 2 яйца на ужин перебор
и вообще не вкусно как то все, я б ходила неудовлетворенная и злая на таком меню ) -
01.09.14 14:50Пять морковных котлет... не лопнете?
-
31.08.14 16:08на ужин 2 яйца много, жирное же. если тока без желтка. а в целом, 3 раза - для меня мало. у меня таких приемов 6, правда 3 из них - творог, молоко обезжиренное, натур. йогурт.
-
29.08.14 01:57довольно сытно, при этом мало углеводов и жиров - теоретически должы худеть. но я бы не похудела. и еще добавила бы какие-нить сухофрукты потому что без десерта не могу
-
21.08.14 22:52 (ответ для: black is back)
нет молочки по временным обстоятельствам,а так каждый день творог и кефир обязательноblack is back писал(а): Просто в Вашем рационе совсем нет молочного,а курица,напротив,и на обед,и на ужин. -
21.08.14 22:31Похудеете.
- на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему?»
- я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина?»
- мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной.»
- комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит?»
- почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно все знают.»
- каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей дело?!»
- спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже никуда не приглашает и не ухаживает.»
- что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом?»
- как бы вы могли охарактеризоват комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура?»
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил по клубам!»
- вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти?»
- присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать их нельзя!»
- у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще непонятно кем?»
- у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж за него?»
- как вам такие джинсы?»
- кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились?»
- если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это ли оттолкнуть?»
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло?»
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!»
- обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить это парню?»
- есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь?»
- как считаете, счастье женщины только в муже и детях?»
- часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется.»
- сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны.»
- рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться и его нужно»
- есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой?»
- вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько на самом деле?»
- высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. по-моему, он перегибает?»
- чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных»
- кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком?»
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги?»
- наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились на нее.»
- какой возраст ей можно дать?»
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на десятку повыше»
- мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе»
- блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание чужого»
- не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, руки и мочевой»
- что можно подарить спортивному тренеру мужчине?»
- чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение испортил!»
- если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать к нему ночью?»
- как вам фото? какое нравится больше?»
- как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить занятия.»
- читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян?»
- стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и жалею»
- как влюбить в себя мужчину?»
- у вас есть любимый типаж женщин и мужчин?»
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить тапки?»
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях и за ночь передумал?»
- у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить.»
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? попросить удалиться?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +280 |